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거실을 나서지 않고도 문밖의 봄날을 엿보게 하는 책 “우울한 날에도 나 자신을 위해 무언가 할 수 있다는 사실은 확실히 위로가 된다” 에마 미첼은 25년간 우울증을 앓았다. 『
- 저자
- 에마 미첼
- 출판사
- 심심
- 출판일
- 2020-03-20
75만 유튜브 〈닥터프렌즈〉 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병이 함께 쓴 우울증의 핵심만을 정리한 단 한 권의 책!신뢰 높은 의학 지식에 풍부한 임상 경험을 겸비한 3인의 정신과 전문의들이 의기투합한 ‘손바닥 마음 클리닉’ 시리즈...
- 저자
- 김한준,오진승,이재병 저
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2022-01-07
『사회불안증의 인지행동치료』는 사회불안을 공략하기 위해 인지행동치료의 이론에 근거한 단계적 접근을 소개한다. 이 프로그램에서 참가자들은 사회불안을 이해하는 법을 배우고 불안한 생
- 저자
- Debra A. Hope
- 출판사
- 시그마프레스
- 출판일
- 2014-10-01
[인문/사회] 누구의 인정도 아닌
이인수
위즈덤하우스 2017-08-18 교보문고
“너무 잘하지 않아도, 너무 착하지 않아도 괜찮아!” 기대하고 지치기를 반복하는 당신에게 국내 최고 정신분석가 이...
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- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 당신의 생각을 의심하라
에른스트 푀펠
라이프맵 2017-08-14 교보문고
인간은 왜 종종 어리석음에 빠지는가? 인간은 항상 합리적이고 효율적으로 생각하려는 경향이 있다. 따라서 당연한 것...
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- 예약 0
[인문/사회] 나를 사랑하지 못하는 나에게
안드레아스 크누프
걷는나무 2017-08-10 교보문고
나 자신을 있는 그대로 받아들이고 친절하게 대할 때 고통에서 벗어날 수 있다! 자신도 모르게 자기비난에 빠져 있는...
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- 예약 0
[인문/사회] 이상심리학(8판)
Ronald J. Comer
시그마프레스 2017-08-10 교보문고
▶ 이 책은 이상심리학을 다룬 이론서입니다. 이상심리학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.
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[인문/사회] 내가 나에게
황더후이
인사이트앤뷰 2017-08-09 교보문고
사회, 관계, 삶에 지친 청년들에게 전하는 바른 인생, 행복한 인생의 의미 청년들에게 가장 중요한 과제는 ‘인생의...
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[인문/사회] 당신은 심리학에 속았다
허용회
재승출판 2017-08-08 교보문고
『당신은 심리학에 속았다』는 대중과 심리학자 간의 소통을 가로막는 벽의 실체를 드러내기 위해 쓰였다. 심리학이란 무...
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[인문/사회] 나, 요즘 마음이 힘들어서
함영준
위즈덤하우스 2017-08-04 교보문고
지금 우울하고 불안한 것은 결코 당신의 잘못이 아니다! 문득 불안감이 몰려올 때, 마음이 끝없이 침잠할 때 우리는...
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[인문/사회] 감정수업
오가와 히토시
홍익출판사 2017-08-01 교보문고
나를 괴롭히는 기분에서 벗어나자! 내 마음의 취급 설명서를 만든다! 우리가 나는 ‘한 사람의 인간이다!’라고 자신...
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[인문/사회] 굿바이 공황장애
최주연
시그마북스 2017-08-01 교보문고
정신과 전문의인 저자가 인지행동치료를 하면서 겪은 다양한 임상 경험을 바탕으로 공황장애라는 신경정신병을 긍정적인 관...
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