가정과생활
완벽한 식사법

완벽한 식사법

절대원칙 식사법으로 체중으로 인한 자괴감에서 벗어나자! 전 세계적으로 약 20억 명이 과체중이고 그중 약 6억 명이 비만이다. 그리고 다이어트를 하는 사람들의 99%가 체중을

저자
수전 퍼스 톰슨
출판사
싸이프레스
출판일
2018-07-05
조리원리와 실제(이종호)

조리원리와 실제(이종호)

도서 소개가 없습니다.

저자
이종호,조한용,권오천
출판사
기문사
출판일
2003-02-20
걷기, 제대로 걸어야 운동이다

걷기, 제대로 걸어야 운동이다

운동이 되는 걷기를 위한 실천적 행동 가이드 걷기는 편한 운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 쉽게 실천할 수 있는 생활밀착형 운동이다. 이 책은 운동 부족으로 야기되는 현대인의 신체적·정신적 문제를 알아보고, 이를 예방하고 ...

저자
장 드루앵, 드니 페드노, 로베르토 푸아리에
출판사
시그마북스
출판일
2019-07-04
전체 3018건 ( 47 / 302 )
마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 미리보기

[가정과생활] 마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가

마이뜨리 저/요기윤 그림

디 이니셔티브 2022-05-11 YES24 9791191754049

긴 수염 속 환한 웃음이 인상적인 하타 요가 지도자 마이뜨리. 멋진 근육질 몸매로 구현하는 고난도의 아사나를 보면 완...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
걷기만 해도 병이 낫는다 미리보기

[가정과생활] 걷기만 해도 병이 낫는다

KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저

비타북스(VITABOOKS) 2022-05-10 YES24 9791158463779

“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100 미리보기

[가정과생활] 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100

나츠시마 다카시 저/김수정 역

즐거운상상 2022-05-09 YES24 9791155361818

아무리 쉬어도 8시간을 자도계속 피곤한가요?일상에서, 업무 중에, 집안일할 때 자세를 살펴보세요. 그리고 ‘피곤해지지...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
죽기 전에 일자 다리가 소원입니다 미리보기

[가정과생활] 죽기 전에 일자 다리가 소원입니다

고민정 저

캐스팅북스 2022-05-09 YES24 9791197857515

‘별로 예쁘지 않은데, 눈길이 가는 그녀의 비밀은?’ 신뢰감과 곧은 체형은 하나의 맥이라고 할 수 있다. 뚜렷한 이목...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
느리게 살살 운동합시다 미리보기

[가정과생활] 느리게 살살 운동합시다

안병택 저

크루 2022-04-29 YES24 9791168014015

14년 차 재활 전문 물리치료사의 현실 운동 처방전“4050, 지금은 운동을 시작해야 됩니다.”대부분의 2030 세대...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
아이라는 숲 미리보기

[가정과생활] 아이라는 숲

이진민 저

웨일북 2022-04-25 YES24 9791192097169

‘아이라는 숲’을 곁에 두고 나무만 바라보며 불안해하는 부모들에게주입식 · 암기식의 납작한 교육에서 벗어나더 넓고, ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
배드민턴 전술 교과서 미리보기

[가정과생활] 배드민턴 전술 교과서

후지모토 호세마리 저/김기석 감수/이정미 역

보누스 2022-04-25 YES24 9788964945506

스매시를 칠 것인가, 헤어핀을 보낼 것인가코트를 지배하는 핵심 기술과 최고의 전략 전술 레슨!에이스를 노리는 강한 스...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
크툴루 신화 대사전 미리보기

[가정과생활] 크툴루 신화 대사전

히가시 마사오 저/전홍식 역

AK(에이케이 커뮤니케이션즈) 2022-04-22 YES24 9791127452964

크툴루 신화 세계관은 물론 그 모태인 러브크래프트의 문학 세계와 문화사적 배경까지 총망라하여 수록한 대사전으로, 크툴...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
중세 유럽의 레시피 미리보기

[가정과생활] 중세 유럽의 레시피

코스트마리 사무국 저/김효진 역

AK(에이케이 커뮤니케이션즈) 2022-04-22 YES24 9791127452940

손쉽게 만들어 즐겁게 맛보는 중세 요리!「중세 음식의 역사」를 체험하다!쉽게 구할 수 있는 재료로 간단하게 만들 수 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
모두를 위한 허리 교과서 미리보기

[가정과생활] 모두를 위한 허리 교과서

안병택 저

블루무스 2022-04-19 YES24 9791191426380

‘찌르르’ 아프고 ‘아차’ 두렵지만 불편한 허리가 당연한 당신을 위한일상 속 허리 튼튼 프로젝트!국민 80 이상이 살...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0

QUICKSERVICE

TOP