가정과생활
100세 건강의 비밀  근육혁명

100세 건강의 비밀 근육혁명

근육이 빠지면 암보다 무섭다 대사성질환, 당뇨, 암, 사망에 이르는 근감소증을 막고 건강을 지키는 근육운동 “근육을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”40세 이후에 근육의 양은 매년 1퍼센트씩 감소하다가 60세가 되면...

저자
하정구,정규성,공두환,김진성,최문영 공저
출판사
국일미디어
출판일
2023-01-25
기적의 건강 식이요법

기적의 건강 식이요법

쉽게 실천할 수 있는 식이요법을 통한 질병 치료! 일상생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 식이요법『기적의 건강 식이요법』. 각종 질병에 대한 식이요법은 물론 생활요

저자
박영순
출판사
중앙생활사
출판일
2010-10-23
한경스포츠 명품스윙 에이미 조 이지 골프

한경스포츠 명품스윙 에이미 조 이지 골프

기초가 무너지면 스윙도 무너진다!단순해 보이는 스윙에는 여러 요소가 얽혀 있다. 그중 기본자세는 멋진 스윙을 만드는 데 필요한 첫 단추다. 투어 선수들은 몸의 정렬, 공의 위치, 스탠스의 넓이, 그립 등 기본자세에 많은 에너지와 시간...

저자
에이미 조 저
출판사
한국경제신문사(한경비피)
출판일
2022-07-18
전체 2962건 ( 48 / 297 )
오는 날이 장날입니다 미리보기

[가정과생활] 오는 날이 장날입니다

김진영 저

상상출판 2021-10-25 YES24

제철을 알면 시장이 보인다! 전국 각지를 돌며 경험한 오일장의 멋과 맛에 관한 이야기그 흔한 ‘맛집’ 열풍에도 개의치...

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제주 오름 트레킹 가이드 미리보기

[가정과생활] 제주 오름 트레킹 가이드

이승태 저

중앙북스(books) 2021-10-25 YES24

오르면 오를수록 마음이 푸르러진다,놀멍 쉬멍 걷기 좋은 제주 오름 124곳!친환경 제주 여행을 선사하는 다정한 안내서...

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사라진 암 미리보기

[가정과생활] 사라진 암

한상도 저

사이몬북스 2021-10-18 YES24

“수술도 없었고 약물도 없었다.그런데도 암이 저절로 사라졌다.무슨 일이 있었던 것일까?”이 책은 암을 선고받은 한 남...

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면역 습관 미리보기

[가정과생활] 면역 습관

이병욱 저

비타북스(VITABOOKS) 2021-10-08 YES24

“면역력, 일상 속에 답이 있다!” 면역 습관 리셋을 위해 반드시 읽어야 할 책건강한 삶은 일상 속에 있습니다. 마찬...

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자동차 운전 교과서 미리보기

[가정과생활] 자동차 운전 교과서

가와사키 준코 저/고조 루미코 그림/신찬 역

보누스 2021-09-30 YES24

운전면허를 취득했다고 곧바로 베테랑 운전자가 되는 것은 아니다. 《자동차 운전 교과서》는 자신감이 없는 초보 운전자를...

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매일 척추 미리보기

[가정과생활] 매일 척추

은상수 저

북레시피 2021-09-29 YES24

“허리디스크, 목디스크 질환은 왜 생길까?”척추 질환의 원인, 운동법, 치료, 수술 방법까지 총망라한 건강 실용서“움...

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하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다 미리보기

[가정과생활] 하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다

장은정 저

북라이프 2021-09-28 YES24

가슴이 뻥 뚫리는 자연, 사색하기 좋은 길, 감성을 채우는 문화 공간까지지친 마음을 회복하는 리셋 여행 혼자서 하루쯤...

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운동의 정석 2탄 - 체형분석편 미리보기

[가정과생활] 운동의 정석 2탄 - 체형분석편

머스트무브 저

머스트무브 2021-09-24 YES24

1214개의 논문, 106권의 전문 서적 기반 / 수많은 실무 경험, 운동 세미나 진행 경험을 통해 축적된 머스트무브...

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운동의 정석 1탄 - 상지/코어/하지 편 미리보기

[가정과생활] 운동의 정석 1탄 - 상지/코어/하지 편

머스트무브 저

머스트무브 2021-09-24 YES24

1214개의 논문, 106권의 전문 서적 기반 / 수많은 실무 경험, 운동 세미나 진행 경험을 통해 축적된 머스트무브...

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신경 청소 혁명 미리보기

[가정과생활] 신경 청소 혁명

구도 치아키 저/김은혜 역

비타북스(VITABOOKS) 2021-09-14 YES24

뇌신경외과 전문의가 공개하는신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키...

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