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『척추 디스크 환자를 위한 바른 자세와 운동』은 30여 년간 척추 한 분야만을 집중적으로 연구하고 치료해온 우리들병원 의료진이, 그간의 임상 결과를 토대로 기획한 건강한 허리 만들
- 저자
- 이상호
- 출판사
- 우리들척추건강
- 출판일
- 2011-01-11
비만은 인슐린 때문이다! 다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다
- 저자
- 제이슨 펑
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2018-10-20
전문가가 안내하는 맞춤 동작 『스트레칭이면 충분하다』는 체육학을 전공한 전문가인 저자가 효율적인 운동으로 하루 5분 스트레칭이면 충분하다고 전한다. 저자의 말대로 이 책의 스트
- 저자
- 박서희
- 출판사
- 리스컴
- 출판일
- 2016-01-15
[가정과생활] 프셉마음: 감염환자 간호편
남소희
드림널스 2020-03-16 교보문고 1196872554
“안녕하세요? 소아흉부외과 신규 간호사 남소희입니다.” 13년 전 신규 간호사 시절을 떠올려봅니다. 간호대학에 입...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 산 음식, 죽은 음식
더글라스 그라함
사이몬북스 2020-03-15 교보문고 1187330159
뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 적당히 육아법
하세가와 와카
웅진리빙하우스 2020-03-13 교보문고 8901239965
0~7세에 마음껏 저지르고 실수하게 하라! 혼자 생각하고 힘껏 선택하는 경험을 많이 쌓을수록 아이는 더 똑똑해지고 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 20가지 인테리어 법칙
아라이 시마
즐거운상상 2020-03-10 교보문고 1155361431
집이 바뀌면 집 주인도 바뀝니다 집에서 보내는 편안한 시간이야말로 최고의 사치 센스, 돈, 공간 다 없어도 괜찮아요...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 내 몸을 살리는 필라테스
린 로빈슨
도어북 2020-03-09 교보문고 1187444472
“이 책은 당신이 더 오랫동안, 더 젊게 살 수 있도록 이끌어줄 것이다!” 미래의 건강을 위한 투자를 시작해야 하는...
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[가정과생활] 라미의 잘 빠진 다이어트 레시피
이보람
길벗 2020-03-03 교보문고 1165210738
89kg에서 48kg으로! 몸무게 앞자리만 다섯 번 바꾼 10년차 영양사 다이어터! 탄단지섬 제대로 챙겨먹으며, 면...
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[가정과생활] 허허 동의보감
허영만
가디언 2020-03-02 교보문고 8998480093
“재미있다, 유용하다, 이해하기 쉽다” 나와 내 가족의 건강을 책임질 최고의 ‘건강 만화’ 2002년 사스, 20...
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- 예약 0
[가정과생활] 아무튼, 사는 동안 안 아프게
한상석
더블엔 2020-02-25 교보문고 8998294745
의사선생님이 가르쳐주는, 안 아프고 건강하게 오래 사는 법 병원 가기 싫은 당신, 건강 프로 챙겨보는 당신, 건강하...
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