가정과생활
최강의 식사

최강의 식사

당신이 먹은 음식이 곧 당신이다! 실리콘밸리에서 갓 억만장자가 된 젊은 사업가였던 저자 데이브 아스프리. 140kg을 찍기 직전의 거구였던 그는 하루에 1,500~1,800kc

저자
데이브 아스프리
출판사
앵글북스
출판일
2017-06-16
하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동

하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동

자세만 바로잡으면 통증에서 해방될 수 있다!10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. 저자는 스포츠지도학을 전공 후 각종 자격증을 취득해 병원에서 환자들의 재활을 돕고, 강사 육성 등을 하면서 쌓은 경...

저자
김승현 저
출판사
이너북
출판일
2023-07-06
비움으로 건강을 경영하라

비움으로 건강을 경영하라

“100세 시대를 살아가려면 내 몸부터 경영하라” 새로운 인생을 여는 해독 처방전100세 시대를 살아가려면 건강경영도 잘해야 한다. 건물을 지을 때도 기초공사가 중요하듯 성공하려면 기초공사인 건강이 튼튼히 받쳐줘야 한다. 내 몸을 집...

저자
임어금 저
출판사
델피노
출판일
2021-02-17
전체 1784건 ( 104 / 179 )
엄마가 모르는 아이마음

[가정과생활] 엄마가 모르는 아이마음

원광아동상담센터 저

싸이프레스 2015-04-30 YES24 9788997125777

EBS 〈아이의 사생활〉, 〈부모〉의 든든한 조력자 이영애 소장과원광아동상담센터 10인의 아동 심리 전문가들의 명쾌한...

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꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상

[가정과생활] 꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상

정현미

인사이트윙스 2015-04-25 교보문고 8998432374

밥상에 담은 우리 아이의 미래! 『꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상』는 모모맘의 12-36개월 밥상은 저자가 두 ...

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엄마의 말 공부

[가정과생활] 엄마의 말 공부

이임숙

카시오페아 2015-04-20 교보문고 1185952128

오늘 하루 아이에게 어떤 말을 들려주었나요? 커갈수록 제멋대로 말하고 행동하는 아이를 바로잡아 주기 위해 엄마는 ...

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여드름(33인의 피부전문가가 집필한 하늘마음 피부질환 총서 5)

[가정과생활] 여드름(33인의 피부전문가가 집필한 하늘마음 피부질환 총서 5)

하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사

좋은땅 2015-04-17 교보문고 D150413160

여드름 정복! 하늘마음 피부전문가가 제안하는 여드름 치료법 피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부...

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당신이 몰랐던 지방의 진실 미리보기

[가정과생활] 당신이 몰랐던 지방의 진실

콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역

사이몬북스 2015-04-16 YES24 9788995912478

클린턴 대통령을 15kg 감량시키고음식으로 심장병을 완치시킨 양심의사몇 년 전 뉴욕타임스에 대대적인 기사가 실렸다. ...

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병 없이 살려면 의자부터 끊어라

[가정과생활] 병 없이 살려면 의자부터 끊어라

제임스 레바인

위즈덤하우스 2015-04-16 교보문고 8960868086

미국, 일본, 호주 등 전 세계 저명한 과학자와 의사들은 오래 앉기와 조기 사망률의 상관관계를 연구하며 ‘1시간 앉...

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파이토케미컬을 먹어라

[가정과생활] 파이토케미컬을 먹어라

탁상숙

다봄 2015-04-15 교보문고 1185018298

『파이토케이컬을 먹어라』는 현대의 중요한 영양소로 각광받고 있는 파이토케미컬에 대한 모든 것을 담고 있다. 파이토...

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인테리어 원 북

[가정과생활] 인테리어 원 북

윤소연

디자인하우스 2015-04-05 교보문고 8970416595

[인테리어 원 북]은 리모델링, 인테리어, 스타일링 등 자신이 살고 있는 집을 자신의 취향대로 고쳐보고 싶은 사람들...

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2주에 한 사이즈 줄이기

[가정과생활] 2주에 한 사이즈 줄이기

이현아

비타북스 2015-03-30 교보문고 1185020756

중요한 건 체중보다 ‘사이즈’다. 우리가 궁극적으로 해야 할 일은 단순히 체중 몇 kg 감량이 아니다. 체중보다는 ...

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나는 왜 이유 없이 아픈 걸까

[가정과생활] 나는 왜 이유 없이 아픈 걸까

기 코르노

예담 2015-03-26 교보문고 8959138983

현대인들은 이유를 뚜렷이 알 수 없는 통증을 많이 느끼는데, 대부분은 그 원인을 몸에 해를 끼치는 ‘스트레스’라고 ...

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