가정과생활
운동의 정석 1탄 - 상지/코어/하지 편

운동의 정석 1탄 - 상지/코어/하지 편

1214개의 논문, 106권의 전문 서적 기반 / 수많은 실무 경험, 운동 세미나 진행 경험을 통해 축적된 머스트무브만의 운동 지식 / 머스트무브 어플리케이션의 방대한 운동 데이터

저자
머스트무브 저
출판사
머스트무브
출판일
2021-09-24
지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다

지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다

내가 지금 먹고 있는 음식의 효능, 진짜 과학적으로 검증된 것일까? 어느 날 TV에서 ‘○○슈퍼푸드’를 대대적으로 다룬다. 슈퍼푸드가 갖고 있는 성분 중 하나가 콜레스테롤 수치

저자
팀 스펙터
출판사
시그마북스
출판일
2021-02-08
병 없이 살려면 의자부터 끊어라

병 없이 살려면 의자부터 끊어라

미국, 일본, 호주 등 전 세계 저명한 과학자와 의사들은 오래 앉기와 조기 사망률의 상관관계를 연구하며 ‘1시간 앉을 때마다 2시간의 수명이 줄어든다’는 충격적인 결과를 전했다.

저자
제임스 레바인
출판사
위즈덤하우스
출판일
2015-04-16
전체 1712건 ( 106 / 172 )
꿈이 있는 엄마가 아이도 잘 키운다

[가정과생활] 꿈이 있는 엄마가 아이도 잘 키운다

이임숙

팜파스 2014-01-10 교보문고

가족을 위한 ‘희생의 아이콘’에서 ‘희망의 아이콘’으로 거듭나는 엄마들의 이야기 『꿈이 있는 엄마가 아이도 잘 키운...

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달콤한 악마가 내안에 들어왔다

[가정과생활] 달콤한 악마가 내안에 들어왔다

무라카미 류 지음/ 양억관 옮김 저

작가정신 2014-01-07 YES24

무라카미 류는 이 책에서는 최고급 프랑스 요리에서 패스트푸드에 이르기까지 다양한 음식들을 먹으면서, 미각뿐만이 아니라...

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이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. 1

[가정과생활] 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. 1

생강

동아일보사 2013-12-26 교보문고

채식주의자라고 하면 ‘불편하게 사는 사람’, 또 채소 요리책이라고 하면 ‘선택의 폭이 좁은 요리책’이라고 생각했던 채...

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이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. 2

[가정과생활] 이렇게 맛있고 멋진 채식이라면. 2

생강

동아일보사 2013-12-26 교보문고

채식주의자라고 하면 ‘불편하게 사는 사람’, 또 채소 요리책이라고 하면 ‘선택의 폭이 좁은 요리책’이라고 생각했던 채...

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1인 가구 맞춤 요리책

[가정과생활] 1인 가구 맞춤 요리책

월간 수퍼레시피

레시피팩토리 2013-12-18 교보문고

1인 가구들의 목소리를 적극 반영한 맞춤 레피시! 1인 가구들의 목소리를 적극 반영한 맞춤 레피시! 작은 주방에...

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가족의 몸을 살리는 30일 건강습관

[가정과생활] 가족의 몸을 살리는 30일 건강습관

KBS생로병사의비밀제작팀

애플북스 2013-12-17 교보문고

잘못된 생활습관이나 건강을 전혀 고려치 않은 식습관은 현대인의 가장 큰 문제인 비만을 일으킨다. 또한 당뇨병, 고지혈...

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우리 아이 성교육에 대해 꼭 알아야 할 50가지

[가정과생활] 우리 아이 성교육에 대해 꼭 알아야 할 50가지

린다 에어

원앤원스타일 2013-12-11 교보문고

『우리 아이 성교육에 대해 꼭 알아야 할 50가지』는 자녀를 둔 부모에게 최고의 성교육 지침서다. 미취학 아동부터 ...

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채소는 일본 여자들처럼

[가정과생활] 채소는 일본 여자들처럼

강한나

브레인스토어 2013-12-06 교보문고

일본의 채소 습관을 통해 맛나고 건강하게 채소를 즐긴다! 일본에서 만난 그녀들의 시크릿 채소 라이프『채소는 일본 ...

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몸, 한의학으로 다시 태어나다

[가정과생활] 몸, 한의학으로 다시 태어나다

안세영 조정래 저

와이겔리 2013-11-21 YES24

여러 가지 질병 관련 지식을 단순 나열하거나 어떤 식품이 건강에 이롭다는 식의 막연한 설명을 탈피하고, 한의학의 근본...

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아이는 어떻게 성공하는가

[가정과생활] 아이는 어떻게 성공하는가

폴 터프

베가북스 2013-11-20 교보문고

뚝심, 호기심, 자제력 그리고 숨겨진 성격의 힘『아이는 어떻게 성공하는가』. 이 책의 저자는 학업 성적이 아이의 성...

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