가정과생활
기적의 탄단지 다이어트 레시피

기적의 탄단지 다이어트 레시피

탄수화물+단백질+지방3가지 영양 밸런스로 딱 일주일 만에 효과 보는-10kg 탄단지 식단그동안 수없이 다이어트에 실패하거나 감량 후에 금세 요요가 찾아온 이유는 무엇일까? 대부분의 실패 원인은 과도한 탄수화물 제한식을 했기 때문이다....

저자
지영현(조은fine) 저
출판사
빅피시
출판일
2023-06-28
배드민턴에서 살아남기

배드민턴에서 살아남기

유엔에서 청년의 나이를 18세에서 65세까지로 정했다지요? <br />배드민턴처럼 과격한 운동을 부담 없이 즐길 수 있는 나이가 딱 이 정도가 아닐까 싶습니다. <br /><br />흔히 말하기를 배드...

저자
봄사랑 저
출판사
유페이퍼
출판일
2023-12-11
글로벌 테이블 매너

글로벌 테이블 매너

레스토랑 기본 매너를 설명한 책. 이 책은 레스토랑에서의 기본 매너와 더불어 식사코스별 매너, 생활 속 매너 등을 담았다.

저자
박병렬
출판사
MJ미디어
출판일
2007-10-30
전체 1716건 ( 110 / 172 )
믿는 만큼 자라는 아이들

[가정과생활] 믿는 만큼 자라는 아이들

박혜란

나무를심는사람들 2013-06-15 교보문고

가수 이적의 엄마이자 여성학자인 박혜란의 교육 철학! 박혜란의 세 아들 이야기 『믿는 만큼 자라는 아이들』. 저자...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
간헐적 단식 쇼크 미리보기

[가정과생활] 간헐적 단식 쇼크

곽태중 저

미르북컴퍼니 2013-06-13 YES24

5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트!간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인...

  • 보유 4
  • 대출 0
  • 예약 0
프랑스 아이처럼 미리보기

[가정과생활] 프랑스 아이처럼

파멜라 드러커맨;이주혜 저

북하이브 2013-06-04 YES24

미국 아마존 50주 연속 베스트셀러 프랑스 아이처럼, 지금 나와 내 아이가 조금 더 행복해지는 법‘내 아이를 어떻게 ...

  • 보유 4
  • 대출 0
  • 예약 0
하루 굶고 하루 먹기

[가정과생활] 하루 굶고 하루 먹기

베른하르트 루드비히

퍼플카우 2013-06-01 교보문고

‘하루 굶고 하루 먹기’는 가장 단순하고 매력적인 단식법이다. ‘자가포식’을 유도하는 최적의 단식 주기로 근육 손실 ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
하루 20분 놀이의 힘

[가정과생활] 하루 20분 놀이의 힘

이상화

조선앤북 2013-05-30 교보문고

하루 20분, 아이와 재미있게 노는 것만으로도 영재로 키울 수 있다! IQ156의 재혁이를 후천적 영재로 만들어준...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
커피 바리스타 이론

[가정과생활] 커피 바리스타 이론

강란기

유강 2013-05-25 교보문고

한국음식문화직업전문학교 교장 강란기의 『커피 바리스타 이론』. 바리스타가 알아야 할 기본지식부터 커피와 관련된 기초...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
식욕 내려놓기

[가정과생활] 식욕 내려놓기

유재숙

지식공간 2013-05-20 교보문고

식욕, 이제 억지로 참지 말고 가만히 내려놓자! 몸이 가벼워지는 다이어트 심리학 『식욕 내려놓기』. 이 책은 다이...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
미국으로 간 허준

[가정과생활] 미국으로 간 허준

유화승

행복에너지 2013-05-15 교보문고

동양의학 최고의 암 전문의, 서양 최고의 암센터 엠디앤더슨에 가다!『미국으로 간 허준』. 이 책은 저자가 ‘엠디앤더...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
꿈을 키우는 아이 공부만 잘하는 아이

[가정과생활] 꿈을 키우는 아이 공부만 잘하는 아이

김소영

아주좋은날 2013-05-03 교보문고

시대가 변하는 부모의 역할도 변해야 한다! 『꿈을 키우는 아이 공부만 잘하는 아이』는 교육현장에서 20년간 진로설계...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
내 아이의 자존감

[가정과생활] 내 아이의 자존감

이무석

덴스토리(Denstory) 2013-05-01 교보문고

자존감 높은 아이는 마음이 편한 엄마에게서 나온다! 스펙보다 중요한 『내 아이의 자존감』. 부모의 열등감이 자녀에...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0

QUICKSERVICE

TOP