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하루 한 권, 읽어만 줘도 평생 가져가는 결정적 공부 습관! #악순환_1 초등학교 1학년 아이들도 흔하게 내뱉는 말이 있습니다. “나 수포자(수학을 포기한 사람)야!” 부모들은 이해가 안 됩니다. ‘이 쉬운 수학문...
- 저자
- 김수현
- 출판사
- 청림Life
- 출판일
- 2019-05-24
『파이토케이컬을 먹어라』는 현대의 중요한 영양소로 각광받고 있는 파이토케미컬에 대한 모든 것을 담고 있다. 파이토케미컬은 왜 중요한지, 무엇을 먹으면 어떤 효과를 볼 수 있는지
- 저자
- 탁상숙
- 출판사
- 다봄
- 출판일
- 2015-04-15
몸이 뻣뻣해지는 원인은 노화가 아니라 스트레칭 부족 때문!이 책에서는 짧은 시간 내에 놀랄 만큼 유연해지는 스트레칭을 소개한다. 저자가 강좌를 하며 체계를 만든 방식으로, 탑기어 스트레칭이라 부른다. 탑기어 스트레칭이란 ‘뇌과학 접근...
- 저자
- 무라야마 다쿠마 저/문혜원 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2023-08-10
[가정과생활] 건강한 몸 착한 몸 부러운 몸
이진희
국일미디어 2009-07-24 교보문고
사소한 생활 습관이 건강을 결정한다! 건강한 습관에 내 몸을 제대로 투자하는 비법을 엿보자~ 내 몸을 새롭게 만드는...
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[가정과생활] 스시수첩(초밥왕이 알려주는 94가지)
사카모토 가즈오
우듬지 2009-07-20 교보문고
일본을 대표하는 요리, 스시 94종을 소개한다! 스시 한 접시에 숨겨진 일본의 역사와 문화 일본...
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[가정과생활] 아침편지 고도원의 사과 청국장 다이어트
고도원
한국경제신문사 2009-07-17 교보문고
불필요했던 몸의 살과 마음의 살을 버리는 3박 4일 프로젝트~ 아침편지 고도원이 전하는 건강관리의 뜻밖의 후유증 ‘다...
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- 예약 0
[가정과생활] 프로폴리스와 건강
정태수
건강신문사 2009-07-06 교보문고
꿀벌이 준 기적의 선물『프로폴리스와 건강』. 이 책은 프로폴리스의 신비한 작용과 효능에 대한 설명을 담았다.
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[가정과생활] 31일 락다이어트 습관
박민수
전나무숲 2009-06-27 교보문고
전염병처럼 번지고 있는 다이어트 신드롬! 몸이 아니라 마음부터 치료해야 건강하고 날씬한 상태를 유지할 수 있다! 잘...
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[가정과생활] 우리집 119 맹 따주기 응급처치
이수맹
중앙생활사 2009-06-25 교보문고
[표지글] 누구나 살아가면서 절체절명의 순간이 있다. 몇 분, 심지어 몇 초 사이로 생사의 갈림길에 놓이는 위기도 ...
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[가정과생활] 비만
이경훈
김&정 2009-06-19 교보문고
에버그린문고 시리즈 81 『비만 : 스스로 지키는 건강법 1』. 비만에 대해서 자세하고 면밀히 알아보고 비만을 극복하...
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[가정과생활] 커피 풍경
김은실
MJ미디어 2009-06-12 교보문고
생활속에 친숙한 일상 음료가 된 커피는 커피나무의 열매 속 씨앗을 볶고 빻아 물을 이용하여 그 성분을 추출하여 만든 ...
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[가정과생활] 웰에이징(WELLAGING MANUAL)
박상철
생각의나무 2009-06-04 교보문고
노화란 과연 나쁘기만 한 것일까? 100세 장수인들을 직접 만나서 밝혀낸 고령사회를 대비하는 생활습관 개혁 매뉴얼! ...
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