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남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 탄탄하게 업된 엉덩이를 만드는 홈트레이닝. 타고난 체형이 작다면, 운동할 시간적 여유가 없다면 딱 10분...
- 저자
- 정주호 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2015-05-08
비만 당뇨 고혈압 요통 오십견 관절염 어지럼증 요실금 엘보 피로 수족냉증… 웬만한 병은 운동으로 해결한다! 요즘 허리가 아픈 사람이 많다. 병원에 가면 수술을 받거나 물리치료, 도수치료를 받는다. 주사도 맞고 약도 먹는다. 그...
- 저자
- 김선우
- 출판사
- 올림
- 출판일
- 2019-11-28
“낫기 위해 해볼 건 다 해봤습니다. 정말 나을 수 있나요?” 정확한 진단이 완치로 가는 첫걸음이명난청 환자에게 희망이 되는 책!이명난청으로 고생한 사람들은 이명난청에 대해 오해하는 경우가 많다. 이명난청 질환은 쉽게 치료되지는 않...
- 저자
- 민예은 저
- 출판사
- 피톤치드
- 출판일
- 2023-10-10
[가정과생활] 굿빠이 스트레스
임희택
새로운사람들 2008-08-08 교보문고
스트레스에 대처하는 방법을 설명한 책. 이 책의 내용을 간략히 말하자면 ‘망각’이란 “무엇을 기억하는 인간 정신능력의...
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[가정과생활] 인도요가 체험수기
조선영
아침풍경 2008-07-31 교보문고
이 책은 요가강의를 하는 강사로서 요가의 근원지인 인도를 방문하여 요가강사과정, 각종 요가 등을 배우면서 겪은 경험담...
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- 예약 0
[가정과생활] 모든 범죄는 흔적을 남긴다
마르크 베네케
알마 2008-07-30 교보문고
이것이 진짜 CSI 과학수사대 이야기 법의곤충학자이자 프리랜서 과학수사가인 마르크 베네케가 공개하는 사건 수사파일...
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[가정과생활] 항아리 몸매 탈출하기
메릴린 그렌빌
전나무숲 2008-07-23 교보문고
뱃살이 빠지지 않는 다이어트는 거짓말이다 다이어트에도 쉽게 빠지지 않는 뱃살에 관한 내용을 담은 책. 영국 여성 영...
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[가정과생활] 우리아이 독서왕으로 만드는 7가지 비결
벤젠치앙
북포스 2008-07-22 교보문고
자녀의 독서습관은 부모로부터 시작된다! 이 책은 흥미, 관념, 즐거움, 자신감, 성과, 방법, 습관을 통해서 아이의...
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[가정과생활] 몸에 좋은 행복식품 다이어리
신완섭
중앙생활사 2008-07-21 교보문고
이제 어떤 식품을 먹어야 할까 몸에 좋은 식품을 소개한 책. 먹거리 논쟁으로 한창인 지금 미국 건강전문잡지 와 미국...
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[가정과생활] 똑똑한 병원 이용
백태선
전나무숲 2008-07-10 교보문고
의료소비자를 위한 바른 생활건강서 시리즈『똑똑한 헬스북』2권《양 .한방 똑똑한 병원 이용》. 이 책은 오랫동안 사람들...
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[가정과생활] 꽃송이 버섯의 항암 면역 효과 (46인의 증언)
나카지마 미쯔오
건강신문사 2008-07-02 교보문고
이 책은 하나비라다케 MH-3에 대한 기초 및 임상연구와 증례가 포함되어 있다. 새롭게 밝혀진 양질의 베타(1,3)글...
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[가정과생활] 감기에서 백혈병까지의 비밀
김성동
건강신문사 2008-06-25 교보문고
이 책은 감기에서 백혈병에 이르기 까지, 이에 대한 현대의학의 인식오류와 잘못된 치료법으로부터 가정의 건강을 지키기 ...
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[가정과생활] 생명의 음식 120
정지천
중앙생활사 2008-06-23 교보문고
음식으로 병을 다스리는 방법을 담은『생명의 음식 120』. 이 책은 몸에 좋은 음식이 모든 사람들에게 다 좋은 건 아...
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