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![[단독] 불멸의 호르몬](/images/bookimg/L_1996779.jpg)
“호르몬이 평생 건강을 지배한다!”수명과 건강을 모두 결정하는우리 몸속 불멸의 호르몬 체온, 식욕, 성욕, 수면을 조절하는 생체 시계의 역할은 물론 성장, 기초 신진대사, 단백질합성, 지방분해, 활성산소 제거와 면역력, 임신, 출산,...
- 저자
- 안철우 저
- 출판사
- 시공사
- 출판일
- 2025-01-09
산드록 블록, 나오미 캠벨 등 세계 유명 스타들의 개인 트레이너인 매트 로버츠가 자신이 적접 개발한 운동 프로그램을 소개하는 책. 헬스클럽, 공원 등 어디서나 즐걸게 할 수 있는
- 저자
- 매트 로버츠
- 출판사
- 우듬지
- 출판일
- 2004-12-13
“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다 지금 스트레스에 시달리고 있는가? 정도의 차이만 있을 뿐, 대부분 그렇다고 대답할 것이다. 원인이 명확한...
- 저자
- 네고로 히데유키 저/문혜원 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2023-03-14
[가정과생활] 웃는다 유전자
무라카미 가즈오
지성사 2007-07-05 교보문고
웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는 가에 관한 연구 결과를 담은『웃는다 유전자』. 이 책은 웃음이 건강에 좋다는 ...
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[가정과생활] 조선시대 왕들은 어떻게 병을 고쳤을까
정지천
중앙생활사 2007-06-28 교보문고
조선시대 왕들의 건강장수 비법을 담아 설명한『조선시대 왕들은 어떻게 병을 고쳤을까』. 이 책은 한의사인 저자가 MBC...
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[가정과생활] 베타글루칸의 매력
야도마에 토시로
건강신문사 2007-06-25 교보문고
약학 전문서. 이 책은 약학 박사이자 동경약대 교수인 저자가 20여 년에 걸친 집념의 연구로 세계 최초로 규명한 베타...
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[가정과생활] 몸에 좋은 산삼 산양산삼 도감
산삼을 연구하는 사람들
중앙생활사 2007-06-07 교보문고
산삼 가이드북. 이 책은 산삼과 산양산삼에 대한 피해를 줄이고 외국삼과 한국의 삼을 비교할 수 있는 자료를 담은 것으...
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[가정과생활] 당뇨
이영만
페이퍼로드 2007-05-20 교보문고
당뇨환자의 유쾌한 당뇨 체험기를 담은『오래 사는 병 당뇨』. 이 책은 생활습관병인 당뇨를 10년이나 앓으면서 9년 가...
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[가정과생활] 천재 밥상
김수현
휴먼앤북스 2007-04-25 교보문고
바른 식생활 운동가이자 식생활 전문 강사인 김수현의 새로운 제안을 담은 책. 아이의 영양과 식습관을 통한 두뇌 발달 ...
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[가정과생활] 와인을 즐기는 방법
휴 존슨
휴먼앤북스 2007-04-09 교보문고
와인 입문서. 이 책은 세계적인 와인 전문가인 저자가 와인의 세계를 쉽게 풀어 설명한 와인 가이드북으로 개인에게 맞는...
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[가정과생활] 상한병치료 길잡이
마스타 구니오
의성당 2007-04-06 교보문고
한의학 전문서. 이 책은 일본의 마스터 구니오가 저술한 한방치료의 길잡이를 번역하여 정리한 것으로 한의학의 특징에서부...
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[가정과생활] 내 몸에 맞는 영양제는 따로 있다
박용우
넥서스BOOKS 2007-04-05 교보문고
건강 이야기. 이 책은 건강을 위해 알아두면 좋은 영양제의 바른 선택법과 복용법에 관한 내용을 담아 정리한 것으로 영...
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