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프랑스 여자처럼 날씬해지는 4주간의 러닝 프로젝트프랑스 여성의 비만율은 2~3라고 한다. 이런 프랑스 여자의 몸매 관리 비결은 무엇일까? 프랑스 여자처럼 날씬하게 사는 비법은 바로 우리 몸속의 칼로리를 효과적으로 태워주는 걷기와 달리...
- 저자
- 마리 푸와리에 저/솔다드 브라비 그림/배정은 역
- 출판사
- 터닝포인트
- 출판일
- 2016-07-22
24시 편의점만 있으면 누구나 셰프가 될 수 있다! 자의로, 혹은 타의로 나홀로족들이 점점 늘어나고 있는 지금은 바야흐로 ‘혼밥혼술 전성시대’. 게다가 너무 바쁜 나머지 끼니를
- 저자
- 엣지링크 편한식사 팀
- 출판사
- 보랏빛소
- 출판일
- 2017-01-31
몸짱 열풍이 분지는 이미 오랜 전이지만 여전히 많은 사람들이 몸짱이 되길 원하고 관심이 많다. 하지만 바쁘다는 핑계로 때로는 직장생활로 피곤하다는 이유로 운동을 하지 않는 사람들이 상당히 많다. 몸짱이 되면 정말 좋겠지만 그 전에 보...
- 저자
- 허준영 저
- 출판사
- 이페이지
- 출판일
- 2015-11-11
[가정과생활] 사계절 생과일 야채주스
박민희
문예마당 2005-08-30 교보문고
건강을 뒷받침해주는 생과일·야채주스를 직접 만들어 마시는 방법과 재료 다듬기, 분량, 각 주스의 효능을 구체적으로 설...
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[가정과생활] 김수현의 생명밥상
김수현
북폴리오 2005-08-25 교보문고
소박한 밥상, 자연식 밥상, 건강 밥상을 넘어 몸과 마음을 모두 건강하게 만드는 생명밥상에 대해 이야기하고 있는 책....
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[가정과생활] 저혈당 인슐린과다증(의사에게 잘 치료받지 못하는 숨겨진 병)
한나
중앙생활사 2005-08-19 교보문고
정신병, 신경성 병으로 오진을 가장 많이 받는 숨겨진 병이며, 당뇨병으로 이어지는 무서운 병인 저혈당! 저혈당을 앓았...
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[가정과생활] 다이어트볼 운동
김은경
넥서스BOOKS 2005-08-15 교보문고
다이어트볼은 유산소운동과 근력운동, 스트레칭, 체형 교정까지 되는 재미있는 운동이다. 이 책은 다이어트볼을 이용한 살...
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[가정과생활] 헬리코박터를 위한 변명
서민
다밋 2005-08-10 교보문고
의료 정보를 알려줌과 동시에, 의료계의 실상을 솔직, 담백하게 파헤쳐 우리가 꼭 알아야 할 의료 정보와 의료계의 실상...
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[가정과생활] 담배의 목소리(40년 골초의 금연일기)
리처드 크레이즈
아롬 2005-08-08 교보문고
40년동안 담배를 피워 온 자칭 담배 마니아였다는 저자의 금연 일기. 저자는 어느 날 TV에서 기생충으로 인해 다리를...
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[가정과생활] 당뇨병(합병증과 고혈당을 잡는 8주 혁명)
대한한방당뇨연구회
넥서스BOOKS 2005-08-05 교보문고
합병증과 고혈당을 잡는 8주 혁명! 『당뇨병』. 식이요법과 운동요법을 적절히 병행했을 때 가장 효과적으로 혈당을 안정...
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[가정과생활] 우리나라 인체기생충 및 의용절지동물의 동물상과 개요
채종일
서울대학교출판부 2005-07-25 교보문고
우리나라에는 어떤 기생충이 있을까?라는 궁금증을 가진 사람들을 위한 책. 인체기생충학과 인체 감염 기생충에 대한 일반...
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[가정과생활] 내 체질에 약이 되는 음식 222가지
김달래
중앙생활사 2005-07-13 교보문고
KBS , MBC 등에 출연, 유익한 건강정보를 재미있게 전해 수많은 시청자로부터 사랑을 받고 있는 ‘체...
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