두한족열 건강법

독특한 삶과 건강비법으로 인해 각종 방송에 출연하여 화제를 모았던 '기림산방' 김종수 원장이 쓴 최신 건강서다. 스테디셀러로 자리잡은 <따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다>의 2탄격인

저자

김종수

출판사

중앙생활사

출판일

2005-05-23

근육운동 100가지 기본

내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에도 효율적이고 올바른 방법을 통해 더욱 매력적인 몸...

저자

길브로 정봉길 저

출판사

좋은날들

출판일

2022-11-20

닭가슴살 다이어트 레시피

유명 연예인과 인기 트레이너들이 ‘닭가슴살’ 제품을 앞 다퉈 출시해 인터넷 쇼핑몰과 홈쇼핑 등에서 대박 행진을 이어가고 있다. 다이어트는 물론 건강에 대한 관심이 커지면서 닭가슴살을 찾는 사람들이 많아진 것이다. 지방은 적으면서 양질...

저자

이양지 저

출판사

리스컴

출판일

2019-11-28