가정과생활
5분 스탠딩 건강법

5분 스탠딩 건강법

30분에 한 번 일어나면 통증이 사라진다! 와세다 대학 교수이자 좌식 생활과 건강에 관한 연구의 최고 권위자로 세계적으로도 인정받고 있는 오카 고이치로의 『5분 스탠딩 건강법』

저자
오카 고이치로
출판사
북라이프
출판일
2018-03-28
어지럼증 집에서 고친다

어지럼증 집에서 고친다

『어지럼증 집에서 고친다』는 어지럼증이 왜 일어나는지, 내가 겪는 어지럼증은 어떤 유형에 속하는지, 어지럼증을 유발하는 원인 질환이 무엇인지를 알기 쉽게 설명하였다. 그리고 어

저자
아라이 모토히로
출판사
국일미디어
출판일
2016-09-29
퍼펙트 러닝

퍼펙트 러닝

한 마리 가젤처럼 사뿐히 땅을 디디면서 달리는 꿈을 꾸지만, 실상은 달리기가 자신에게 잘 맞는지 의문이 드는가? 매주 반복하는 달리기 때문에 무릎이 충격을 견뎌내지 못할까 봐 겁이 나는가? 달리기의 즐거움을 높이면서 성적도 함께 올리...

저자
장 프랑수아 하비
출판사
시그마북스
출판일
2019-02-28
전체 1712건 ( 25 / 172 )
피톨로지 피트니스 영양학 미리보기

[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학

이호욱,정자람 공저

예문당 2021-09-14 YES24

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초...

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문해력 수업 미리보기

[가정과생활] 문해력 수업

전병규(콩나물쌤) 저

알에이치코리아(RHK) 2021-09-08 YES24

총 조회수 150만 유튜버 ‘콩나물쌤’의 신작 “문해력의 차이는 곧 성적의 차이!” 어떤 텍스트도 단숨에 이해할 힘을...

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약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약 미리보기

[가정과생활] 약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약

이정철,임성용 공저

시대인 2021-09-03 YES24

<B>더욱 친절하고, 더욱 꼼꼼하게 돌아온 『알쓸신약』 </br>물어보고 싶었지만 차마 물어볼 ...

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안녕, 통증 미리보기

[가정과생활] 안녕, 통증

최명원 저

아침사과 2021-09-03 YES24

통증은 눈에 보이지 않는다. 실체를 본 사람 또한 어디에도 없다. 그렇기 때문에 아픈 사람들은 간혹 자신의 아픔을 보...

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맨발로 걸어라 미리보기

[가정과생활] 맨발로 걸어라

박동창 저

국일미디어 2021-09-01 YES24

돈이 들지 않고 부작용도 없이 암, 심혈관 · 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 반신마비 등 각종 질병으로부터 벗어날 수 있다...

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마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장 미리보기

[가정과생활] 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장

이가람 저

2021-09-01 YES24

마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증...

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분당서울대병원 노인을 위한 치료백과 미리보기

[가정과생활] 분당서울대병원 노인을 위한 치료백과

분당서울대병원 노인의료센터 저

알에이치코리아(RHK) 2021-08-30 YES24

분당서울대병원 노인의료센터 최고 전문의들이 노인 질환에 관해 꼼꼼히 알려주는 건강 지침서『분당서울대병원 노인을 위한 ...

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나는 101세, 현역 의사입니다 미리보기

[가정과생활] 나는 101세, 현역 의사입니다

다나카 요시오 저

한국경제신문사(한경비피) 2021-08-25 YES24

“어떻게 하면 백 살이 넘도록 건강하게 현역으로 일할 수 있나요?”건강한 장수가 가능함을 몸소 증명한 101세 현역 ...

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여성의 일곱단계 연령대별 시대. The Book of The Seven Ages of Woman, by Compton MacKenzie 미리보기

[가정과생활] 여성의 일곱단계 연령대별 시대. The Book of The Seven Ages of Woman, by Compton MacKenzie

Compton MacKenzie 저

뉴가출판사 2021-08-20 YES24

여성의 일곱단계 연령대별 시대. The Book of The Seven Ages of Woman, by Compton...

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당뇨병을 이긴 사람들의 비밀 미리보기

[가정과생활] 당뇨병을 이긴 사람들의 비밀

KBS 생로병사의비밀 제작팀 저

비타북스(VITABOOKS) 2021-08-05 YES24

“암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다”국민건강프로그램 KBS [생로병사의 비밀]당뇨병 예방부터 치료까지, 2...

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