가정과생활
적게 자도 괜찮습니다

적게 자도 괜찮습니다

수면 시간이 짧아도 온종일 피로를 느끼지 않는 체질이 되는 방법! 『적게 자도 괜찮습니다』는 잠자는 데 필요한 시간 이상을 소비하지 않고 더 충실한 삶을 보낼 수 있도록 도와주

저자
쓰보다 사토루
출판사
길벗
출판일
2019-01-15
저탄수화물 다이어트 레시피 145

저탄수화물 다이어트 레시피 145

밥과 설탕의 양만 줄이는 쉽고 편한 저탄수화물 라이프! 당질 제한 요리연구가이자 저탄수화물 다이어터인 오오바 에이코의 『저탄수화물 다이어트 레시피 145』. 맛있게 배불리 먹어

저자
오오바 에이코
출판사
루미너스
출판일
2018-06-15
주의산만증 아이 다루기

주의산만증 아이 다루기

『주의산만증 아이 다루기』는 저자 자신의 경험과 다양한 상담사례를 통해 써 내려간 주의산만증에 대한 새로운 접근을 담고 있다. 주의산만증을 가진 아이와 이들의 부모뿐만 아니라, 주

저자
가버 마테
출판사
명진출판사
출판일
2010-05-10
전체 1716건 ( 28 / 172 )
우뇌를 활용하는 뇌내혁명 미리보기

[가정과생활] 우뇌를 활용하는 뇌내혁명

하루야마 시게오 저/한설희 감수/오시연 역

중앙생활사 2021-05-10 YES24

* 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다!* 고령화 시대에 건강하게 살기 위한 ‘뇌내혁명 실천편’앞으로 우리 사회는 평균수명이...

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다이어트 도마의 맛보장 칼로리컷 레시피 미리보기

[가정과생활] 다이어트 도마의 맛보장 칼로리컷 레시피

명형철 저

시대인 2021-04-19 YES24

요리하는 한의사 다이어트 도마의 25kg 감량 레시피구하기 쉬운 재료로, 질리지 않는 ‘아는 맛’을 재현한, 초간단 ...

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비만의 종말 미리보기

[가정과생활] 비만의 종말

가쓰 데이비스 저/김진영,강신원 공역

사이몬북스 2021-04-08 YES24

여기 한 명의 의사가 있다. 위절제술과 위밴드술 등 비만수술로 잘나가던 의사였다. 그러나 환자들은 1~2년 후 다시 ...

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세탁 살림 백과 미리보기

[가정과생활] 세탁 살림 백과

설재원 저

황금부엉이 2021-03-16 YES24

구독자 27만 명, 누적 조회수 2,000만 회의 특급 유튜버 ‘세탁설’의 세탁 살림 노하우 대 방출!다양한 세탁물의...

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매직 레시피 미리보기

[가정과생활] 매직 레시피

아하부장 저

프롬비 2021-03-14 YES24

“난생처음 요리하는 당신이라도 전문점 맛 그대로!”YouTube 요리 마법사 아하부장과 함께오늘 집밥은 15분 안에 ...

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유방암, 굿바이 미리보기

[가정과생활] 유방암, 굿바이

박경희,이수현 공저

봄이다프로젝트 2021-03-03 YES24

유방암 환자가 된 의사와 암 전문의가 함께 쓴 유방암 이야기 : 진단에서 치료까지.유방암 환자가 된 의사 박경희와 종...

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비움으로 건강을 경영하라 미리보기

[가정과생활] 비움으로 건강을 경영하라

임어금 저

델피노 2021-02-17 YES24

“100세 시대를 살아가려면 내 몸부터 경영하라” 새로운 인생을 여는 해독 처방전100세 시대를 살아가려면 건강경영도...

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집밥이 더 맛있어지는 명랑쌤 비법 국물요리 미리보기

[가정과생활] 집밥이 더 맛있어지는 명랑쌤 비법 국물요리

이혜원(명랑쌤) 저

레시피팩토리(단행) 2021-02-10 YES24

요리 잘하는 주부, 파워 인플루언서, 외식업 종사자들의 한식 스승으로 잘 알려진 명랑쌤이 1탄 비법 밑반찬에 이어 2...

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do eat again 미리보기

[가정과생활] do eat again

윤은혜 저

서사원 2021-02-08 YES24

일상이 파티가 되는 아름답고 색다른 ‘은혜로운 한 끼’를 소개합니다.쉽게 만들고 근사하게 차려내 오늘도 맛있게 드세요...

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지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다

[가정과생활] 지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다

팀 스펙터

시그마북스 2021-02-08 교보문고

내가 지금 먹고 있는 음식의 효능, 진짜 과학적으로 검증된 것일까? 어느 날 TV에서 ‘○○슈퍼푸드’를 대대적으로...

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