가정과생활
우리는 좁아도 홀가분하게 산다

우리는 좁아도 홀가분하게 산다

좁아도 깔끔하고 쾌적하게 살아가는 아이디어와 비법 작은 평수의 집이 더욱 인기 있는 시대다. 심플하고 홀가분한 삶을 지향하며, 거추장스럽고 관리하기 부담스러운 공간이 늘어가는

저자
가토 교코
출판사
나라원
출판일
2017-08-31
삶에는 와인이 필요하다

삶에는 와인이 필요하다

소믈리에 정하봉이 안내하는 쉽고 재미있게 와인의 세계! 메리어트 호텔에서 음료를 총괄하는 수석 소믈리에이자 BLT 스테이크의 책임자인 정하봉 소믈리에가 들려주는 현실감 있는 와

저자
정하봉
출판사
아르테(arte)
출판일
2018-08-20
당질 조절 프로젝트

당질 조절 프로젝트

『당질 조절 프로젝트-케토제닉 다이어트』 제법 확고한 고증을 거쳐서 만들었다고 하는 원시시대를 다룬 다큐멘터리들을 보면 하나같이 공통적인 면이 있습니다. 바로 뚱뚱한 사람이 없다는 점입니다. 네안데르탈인이나 호모사피엔스를 막론하...

저자
방민우
출판사
행복에너지
출판일
2019-07-24
전체 1677건 ( 5 / 168 )
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 미리보기

[가정과생활] 오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다

브레이너 제이 저

중앙북스(books) 2023-11-30 YES24

“당신의 잠은 안녕하신가요?”국내 No.1 수면 전문 채널 운영자국내 1호 국제 수면 코치 ‘브레이너 제이’가 안내하...

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진짜 공부 vs. 가짜 공부 미리보기

[가정과생활] 진짜 공부 vs. 가짜 공부

정승익 저

마인드셋(Mindset) 2023-11-17 YES24

“정책은 바뀌어도 공부의 ‘본질’은 바뀌지 않습니다."대한민국의 학생과 학부모가 반드시 알아야 할 공부의 본질대한민국...

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아프니까 벗은 신발 미리보기

[가정과생활] 아프니까 벗은 신발

임근희 저

모두의 서재 2023-11-15 YES24

"지금까지 살아온 게 정답이었을까?“<br />“내가 잘못 살아온 걸까?”<br />“왜 이렇게...

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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 미리보기

[가정과생활] 80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다

니시 다케유키 저/정미애 역

위즈덤하우스 2023-11-03 YES24

나이 드는 건 막을 수 없습니다하지만 뇌는 항상 젊게 유지할 수 있습니다!뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법 ...

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면역 체계 미리보기

[가정과생활] 면역 체계

헨드리크 슈트레크 저/박종대 역

사람의집 2023-10-25 YES24

우리는 매일 바이러스와 세균과 싸우고 있다!세계 최고의 감염병 전문가가 알려 주는 면역의 원리면역 체계는 인체에 친숙...

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[단독] 66일 자존감 대화법 미리보기

[가정과생활] [단독] 66일 자존감 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-10-24 YES24

“자존감 대화법으로 자란 아이는 흔들리지 않는 단단한 어른으로 살아갑니다!”아이의 평생 자존감을 결정하는하루 10분 ...

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기적의 호르몬 다이어트 미리보기

[가정과생활] 기적의 호르몬 다이어트

새라 고트프리드 저/표미영 역

레몬한스푼 2023-10-24 YES24

‘저탄고지 다이어트’를 해도 살이 빠지지 않는 이유는?비밀은 ‘호르몬’에 있다! 호르몬 균형을 이루지 않고서는 건강하...

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일생에 한 번 내 집을 고친다면 미리보기

[가정과생활] 일생에 한 번 내 집을 고친다면

오아시스(김혜정) 저

터치아트 2023-10-20 YES24

오래되어 너무 낡았거나 효율이 떨어지는 집,가족의 라이프 스타일과 맞지 않아 불편한 집, 어떻게 고쳐야 할까?선뜻 마...

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아침에 빵을 먹지 마라

[가정과생활] 아침에 빵을 먹지 마라

후쿠시마 마사쓰구 저/다카스기 호미,안병수 감수/이해란 역

국일미디어 2023-10-20 YES24

아침에 먹는 빵이 당신의 수명을 단축한다!당질(탄수화물)을 끊으면 노화를 방지하고, 건강 수명을 연장할 수 있다.빵이...

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약 없이 혈당 잡는 법 미리보기

[가정과생활] 약 없이 혈당 잡는 법

가토 마사토시 저/나지윤 역

유노라이프 2023-10-18 YES24

“약으로 잠깐 내릴 것인가, 근육으로 평생 잡을 것인가”우리 몸의 혈당 메커니즘을 깨워 당 걱정 없이 사는 법일본 아...

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