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의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
★아마존 1위 베스트셀러!★ ★운동법 실전 동영상 수록!★ ★올림픽 선수의 관리 비결!★ 아직도 운동이 선택이라고 생각하는 당신에게 일상 속 기적을 만드는 핵심 피지컬 트레이닝 오후만 되면 어깨가 결리고 계단을 오르면...
- 저자
- 나카노 제임스 슈이치
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2019-11-08
아이에게 올바른 특성과 가치관을 길러주는 것은 부모에게 달려있다! 『9가지 아이 성품의 비밀』은 아이들의 잘못된 버릇을 바로잡을 수 있는 방법들을 조목조목 구체적으로 설명한 자녀
- 저자
- 벳시 브라운 브라운
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2011-10-01
내가 지금 먹고 있는 음식의 효능, 진짜 과학적으로 검증된 것일까? 어느 날 TV에서 ‘○○슈퍼푸드’를 대대적으로 다룬다. 슈퍼푸드가 갖고 있는 성분 중 하나가 콜레스테롤 수치
- 저자
- 팀 스펙터
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2021-02-08
[가정과생활] 부모가 함께 자라는 아이의 사회성 수업
이영민
팜파스 2018-04-16 교보문고
아이가 살아갈 미래는 이제 ‘공부’와 ‘학벌’이 정답이 아닌 시대가 되어가고 있다. 다양한 분야와의 협업 능력, 타...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 미니멀 밥상
누마하타 나오키
즐거운상상 2018-04-16 교보문고
당신의 생활을 바꾸는, 미니멀 키친라이프 식재료, 레시피가 미니멀이라 식단 고민 끝 그릇, 조리도구도 최소한이라 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 체간 리셋 다이어트
사쿠마 겐이치
북라이프 2018-04-16 교보문고
귀차니스트를 위한 게으른 다이어트! 세계적인 바디 메이크 트레이너 사쿠마 겐이치가 알려주는 힘들이지 않는 다이어트...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 발달놀이 육아법
오카다 다카시
예문아카이브 2018-04-15 교보문고
괜찮아, 조금 느릴 뿐이야! 놀다 보면 어느새 성장해 이 책은 집에서도 누구나 쉽게 할 수 있는 놀이치료 68가...
- 보유 1
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- 예약 0
[가정과생활] 엄마, 세상 밖으로 나가다
홍보라
북랩 2018-04-13 교보문고
좋은 엄마가 되려면 책을 읽고 사람을 만나라! 엄마의 성장이 성공적인 육아의 필수조건임을 밝힌 홍보라의 품격 있는 ...
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[가정과생활] 하버드 예술교육법
박선민
별글 2018-04-12 교보문고
아이가 신나게 놀면서 창의성을 높일 수 있다면 얼마나 좋을까? 세계적 교육학자이자 하버드대학교 심리학과 교수인 하워...
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[가정과생활] 스스로 치유하는 뇌 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기
노먼 도이지
동아시아 2018-04-11 교보문고
뇌과학 분야 최신 연구를 바탕으로 한, 독창적이고 대담한 신경가소성 치유 이야기 『스스로 치유하는 뇌』(원제: T...
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[가정과생활] 명품 수제버거
김영빈
윈타임즈 2018-04-05 교보문고
개성을 더해 격을 높인 명품 버거 햄버거도 요리일까? 제대로만 한다면 햄버거도 요리다. 단백질과 탄수화물, 지방, ...
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[가정과생활] 남자의 샐러드 여자의 샐러드
정성숙
라임북스(Limebooks) 2018-04-05 교보문고
남자와 여자의 몸에 맞는 맞춤형 슈퍼푸드 샐러드와 드레싱 1:1 매칭 레시피 샐러드 65 + 드레싱 70 남자에겐...
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