[가정과생활] 뮤직 필라테스 Flow

임혜경 저

샨티스토리 2025-03-18 YES24 9791199172685

필라테스는 MPA. MPA필라테스 임혜경원장의 뮤직필라테스 플로우가 인기입니다.리듬을 탄 필라테스, 운동이 지루하다?...

[가정과생활] 베르베르의 가장 건강한 하루

박정현(베르베르) 저

한빛라이프 2025-03-10 YES24 9791194725657

25만 팔로워 건강 인플루언서 베르베르와 함께작은 습관이 만드는 건강하고 균형 있는 일상극찬 후기 쏟아지는 건강 스무...

[가정과생활] 번아웃은 나만 겪는 걸까? 지친 당신을 위한 싱잉볼테라피

이미정 저

샨티스토리 2025-03-04 YES24 9791199172616

책 소개 -《쉼의 소리: 번아웃 직장인을 위한 싱잉볼 테라피》지친 당신에게 필요한 것은 ‘더 열심히’가 아니라, ‘쉼...

[가정과생활] 통증없는 움직임 : Wall 하타요가

윤태주 저

샨티스토리 2025-02-28 YES24 9791199172609

통증 없는 움직임: Wall 하타요가 안전하고 효과적인 요가 수련을 위한 가이드 요가는 몸과 마음을 연결하는 강력...

[가정과생활] 습관 하나로 평생 가벼워졌다

닥터스윗비(이단비) 저

비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 YES24 9791158464363

“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...

[가정과생활] 평생 관리 NO! 당뇨, 졸업해야 합니다

이혜민 저

북아지트 2025-02-25 YES24 9791187310020

당뇨, 평생 관리가 답이 아니다이제는 졸업해야 할 때!현대 의학에서는 당뇨병을 평생 관리해야 하는 만성 질환으로 여긴...

[가정과생활] 레시피 읽어주는 여자의 간단 요리 레시피

레시피 읽어주는 여자 저

혜지원 2025-02-18 YES24 9791167640826

유튜브 구독자 100만! 누적 조회수 10억 뷰! 인스타 팔로워 30만 인기 인플루언서!"레시피 읽어주는 여자"의 첫...

[가정과생활] 마흔부터, 인생은 근력입니다

최윤미 저

그로우웨일 2025-01-25 YES24 9791170267027

이제 근테크를 시작할 때입니다!마흔, 건강수명을 늘리기 위해 근육을 키워야 합니다제대로 근력을 키우는 정확한 동작을 ...

[가정과생활] 스모크 & 피클스

에드워드 리 저/정연주 역

위즈덤하우스 2025-01-22 YES24 9791171717576

“나에게 한국 이름은 ‘균’입니다. 그래서 이 요리는 이균이 만들었어요.”넷플릭스 최고의 화제작 [흑백요리사] 에드워...

[가정과생활] 진짜 쉬운 파닉스는 이렇게 배웁니다

윤선미(선샤인) 저

미다스북스(리틀미다스) 2025-01-17 YES24 9791173550638

“우리 아이도 사교육 없이 엄마표 영어로 영어 책 술술 읽을 수 있을까?”- 영어 독립 로드맵 & 파닉스 체크리스트-...