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“운동은 유튜브 보고 따라하면 되는거 아닌가요? 사람마다 체형이 다르기 때문에 본인 자세평가를 먼저 하셔야 합니다” 생각보다 많은 사람들은 몸 좋은 사람의 운동 방법을 그대로 따라하거나 그저 누군가가 저렇게 하니까 나도 이렇게 해야지...
- 저자
- 핏블리(문석기), 박수환 저
- 출판사
- 쇼크북스
- 출판일
- 2022-07-04
50% 할인! 1,000원으로 지키는 건강. 『블루베리 내 몸을 살린다』는 타임지가 세계 10대 장수식품으로 선정한 블루베리의 영양 가치에 대하여 살펴본다. 시력 저하로
- 저자
- 김현표
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2010-12-10
[가정과생활] 저칼로리 도시락 70세트
윤선혜
부즈펌 2017-02-20 교보문고
출근 전 10~25분의 짧은 시간으로 건강한 한 끼 도시락을 준비하는 노하우를 담은 『저칼로리 도시락 70세트』. ...
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[가정과생활] 내 몸을 비워야 내가 산다
이우재
알투스 2017-02-17 교보문고
건강하고 아름답게 다시 태어나기 위해 내 몸을 비우기로 결심했다 『내 몸을 비워야 내가 산다』는 건강과 다이어트에...
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[가정과생활] 아이의 미래를 바꿀 이야기 교육법
폴 스미스
예담 2017-02-13 교보문고
《아이의 미래를 바꿀 이야기 교육법》에는 인종, 연령, 성별, 직업을 불문하고 매우 다양한 전 세계 수많은 사람들의...
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[가정과생활] 유태인 아빠가 들려주는 아이를 가슴으로 키우는 51가지 방법
조미현
책이있는마을 2017-02-06 교보문고
[유태인 아빠가 들려주는 아이를 가슴으로 키우는 51가지 방법]은 유대인 부모의 자녀교육 방법을 우리나라 현실에 맞...
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[가정과생활] 어묵 밥상
로지자연음식공방 최은숙
시그마북스 2017-02-06 교보문고
국민 반찬 어묵의 화려한 변신! 매일 매일 색다른『어묵 밥상』. 어묵요리를 위한 기본 육수와 소스, 그리고 국물요리...
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[가정과생활] 편한식사
엣지링크 편한식사 팀
보랏빛소 2017-01-31 교보문고
24시 편의점만 있으면 누구나 셰프가 될 수 있다! 자의로, 혹은 타의로 나홀로족들이 점점 늘어나고 있는 지금은 ...
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[가정과생활] 부모의 육아 습관이 예민한 아이를 키운다
나타샤 대니얼스
카시오페아 2017-01-23 교보문고
예민한 아이와 그들 부모가 흔히 겪는 상황을 각 장으로 나누어 자세히 다룬 육아서 『부모의 육아 습관이 예민한 아이...
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[가정과생활] 당신, 힘들었겠다
박성덕
21세기북스 2017-01-19 교보문고
EBS 《달라졌어요》 책임 전문가 박성덕 소장의 부부감정사용설명서 부부 문제는 정확한 원인을 찾기 어렵다. 시댁 ...
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[가정과생활] 달걀은 항상 옳아
김영빈
윈타임즈 2017-01-16 교보문고
만만하지만 이렇게 맛있는 달걀 요리! 남녀노소 누구나 좋아하는 맛있는 달걀 요리를 소개한 『달걀은 항상 옳아』. ...
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[가정과생활] 우먼즈헬스 빅북(핵심판)
아담 캠벨
싸이프레스 2017-01-16 교보문고
여자의 헬스는 남자와 다르다! 군살은 없애고 바디 라인은 살리는 410가지 운동법을 소개하는『우먼즈헬스 빅북(핵심...
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