가정과생활
SNPE 바른자세 척추운동

SNPE 바른자세 척추운동

전작 “척추를 바로잡아야 건강이 보인다”국내 척추 부문 서적 베스트셀러 1위 작가가 쓴 책 비뚤어진 신체 구조를 바른 자세 (Nature Posture, 인간 본연의 자세)로

저자
최중기
출판사
바른몸만들기
출판일
2017-12-05
스트레칭이면 충분하다

스트레칭이면 충분하다

전문가가 안내하는 맞춤 동작 『스트레칭이면 충분하다』는 체육학을 전공한 전문가인 저자가 효율적인 운동으로 하루 5분 스트레칭이면 충분하다고 전한다. 저자의 말대로 이 책의 스트

저자
박서희
출판사
리스컴
출판일
2016-01-15
내 체질에는 어떤 음식이 맞을까?

내 체질에는 어떤 음식이 맞을까?

골고루 먹으면 건강해진다? 아니다, 오히려 편식해야 건강해진다! [출판사 서평] 이 책에서 체질식을 추천하는 이유는 명확하다. 보다 건강한 몸으로 삶을 사는 방법이기 때문이다. 보통 체질식에 관심이 있다면 내 체질은 무엇이...

저자
정주복
출판사
넥서스BOOKS
출판일
2019-07-24
전체 1712건 ( 90 / 172 )
웰빙 & 웰다잉 강사지도사 행복한 삶 더 좋은 이별 미리보기

[가정과생활] 웰빙 & 웰다잉 강사지도사 행복한 삶 더 좋은 이별

강규남 저

u-paper(유페이퍼) 2016-03-24 YES24

죽음이라는 문제를 마주 대하는 것은 삶의 문제를 탐구하는 것과 같다.“죽음교육을 더 현명하게 맞이하고 삶을 아름답게...

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숙면하는 30법칙 미리보기

[가정과생활] 숙면하는 30법칙

박승리 저

u-paper(유페이퍼) 2016-03-18 YES24

‘숙면을 위한 모든 안내서’건강과 숙면에는 어떤 상관관계가 있을까? 사람들은 무의식적으로 잠을 잘 자야 건강해진다고 ...

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정아름의 핫바디 멘토링

[가정과생활] 정아름의 핫바디 멘토링

정아름

중앙북스 2016-03-18 교보문고

2030 여성의 바디멘토 정아름의 뷰티 트레이닝! 『정아름의 핫바디 멘토링』은 고정 바디 멘토로 활동하며 건강과 ...

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당뇨로부터의 자유

[가정과생활] 당뇨로부터의 자유

진철

알에이치코리아 2016-03-10 교보문고

『당뇨로부터의 자유』는 사회적인 편견에 맞서는 법, 학교 및 직상 생활에 잘 적응하는 비결, 부모로서 해야 할 역할...

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화를 다스려야 병이 없다

[가정과생활] 화를 다스려야 병이 없다

하오완산 저/정주은 역

비타북스(VITABOOKS) 2016-03-09 YES24

암, 고혈압, 당뇨병, 소화기계통 궤양, 피부병, 성기능 장애, 우울증… 발병 원인은 하나!“만병의 근원은 화이니 마...

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소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식

[가정과생활] 소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식

소유진

길벗 2016-02-29 교보문고

생후 4개월부터 12개월 이후 아이를 가진 엄마들을 위한 소유진 표 이유식 레시피! 배우이자 두 아이의 엄마 소유...

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옆집새댁 살림일기

[가정과생활] 옆집새댁 살림일기

옆집새댁(조민경)

로지 2016-02-26 교보문고

[옆집새댁 살림일기]는 유일한 ‘옆집새댁’만의 공간인 ‘주방’과 즐거운 추억이 담겨 있는 ‘거실’과 ‘침실’ 등 집...

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중독으로부터 회복을 위한 12단계 미리보기

[가정과생활] 중독으로부터 회복을 위한 12단계

조근호 저

소울메이트 2016-02-18 YES24

어떻게 하면 알코올중독에서 회복될 수 있을까?알코올중독자의 회복을 돕는 모임 A.A.(Alcoholics Anonym...

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스트랄라 요가의 창시자 타라 스타일즈가 알려주는 요가 치료 미리보기

[가정과생활] 스트랄라 요가의 창시자 타라 스타일즈가 알려주는 요가 치료

타라 스타일즈 저/이현숙 역

처음북스(CheomBooks) 2016-02-17 YES24

두통이 있는가? 아니면 생리전증후군(PMS)? 셀룰라이트가 많은가? 상심에 빠져있는가? 이것도 아니라면, 마음을 놓고...

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설레지 않으면 버려라   인생이 빛나는 곤마리 정리법

[가정과생활] 설레지 않으면 버려라 인생이 빛나는 곤마리 정리법

곤도 마리에

더난출판사 2016-02-15 교보문고

정리의 여신, 곤도 마리에의 물건별 정리법! 최근 들어 단순한 삶, 심플한 삶이 대세로 떠오르면서 물건을 버리고 ...

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