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‘초간단 셀프 맨몸운동’의 모든 것…155가지 동작 총망라한두 가지라도 짬짬이 따라 하면 돈 안 들이고 나도 ‘몸짱’건강하고 행복한 삶을 꿈꾸는 현대인들에게 군살 없는 멋진 몸매는 꼭 갖춰야 할 필수 조건(?)이 됐다. 반면 불룩 나...
- 저자
- 오승엽,이소형 공저
- 출판사
- 더블북
- 출판일
- 2016-08-31
국내 유일의 식생활 전문강사 김수현 약사의 식생활 지침서『밥상을 다시 차리자』2권 《자연식 건강편》. 이 책에서는 살림의 밥상 차리기를 선도했던 저자가 제대로 된 밥상이야말로 우리
- 저자
- 김수현
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2006-11-27
“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으로 스트레칭 종결! 1억 뷰 [자세요정] 66가지 스트레칭 / 130만 자세요정의 완벽 운동 처방전잠깐! 동작을 멈추...
- 저자
- 자세요정 저
- 출판사
- 다산라이프
- 출판일
- 2023-10-16
[가정과생활] 똑게육아
로리(김준희)
아우름 2015-12-21 교보문고 8954639003
“아이가 잠만 잘 자도, 육아가 행복해진다!” 똑게는 똑똑하고 게으르게라는 준말이다. 하지만 여기서 말하는 게으르...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 내 몸 사용설명서
TV조선 내 몸 사용설명서 제작팀
베가북스 2015-12-18 교보문고 1186137207
완치 환자/체험단 500여 명이 1년 6개월 동안 꼼꼼히 검증한 “국민 건강 메뉴얼” 『TV조선 내 몸 사용설명서...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 이욱정 PD의 요리인류 키친
이욱정 저
예담 2015-12-18 YES24 9788959139996
요리하는 PD, 이욱정의 첫 번째 쿡북전 세계 30여 개국 요리인류와의 만남을 책에 담다!극작가이자 소설가로 유명한 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 일본 엄마의 힘
안민정
황소북스 2015-12-17 교보문고 8997092375
작은 습관으로 기적을 만들다! 『일본 엄마의 힘』은 기자 출신의 저자가 10년 동안 일본 도쿄에 살면서 겪고 느낀...
- 보유 2
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- 예약 0
[가정과생활] 이케아 수납 인테리어 170
학연출판사 편집부
황금부엉이 2015-12-14 교보문고 8960304433
『이케아 수납 인테리어 170』은 이케아 제품을 사용해서 거실, 주방, 침실, 욕실, 아이 방 등의 공간을 어떻게 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 경비원 홍키호테
홍경석
행복에너지 2015-12-12 교보문고 1156022991
더없이 평범한 그러나 누구보다 위대한 ‘아버지’가 전하는 ‘성공적인 자녀교육과 화목한 가정’의 비법 [경비원 홍키호...
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[가정과생활] 디스크 권하는 사회
황윤권
에이미팩토리 2015-12-10 교보문고 8928634903
모두 조금씩 아픈 곳과 그 이유가 다르고 생활 습관이나 일하는 패턴 등에 따라 동작이나 운동법 등 처방이 달라져야 ...
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[가정과생활] 소금중독 대한민국
김성권 저
북스코프 2015-12-08 YES24 9788997296576
바닷물만큼 짠 음식을 먹고도 짠맛을 모르는 한국인, 대한민국은 지금 소금중독이다.‘싱거운 세상 만들기’를 위해 주안이...
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[가정과생활] 몸신의 바른 몸 교정 체조
박숙희
비타북스 2015-12-05 교보문고 1158460392
몸매 불균형, 얼굴 비대칭 잡는 몸신의 3분 체형 교정 ‘대한민국 체형 교정 일인자’, ‘몸신 스타’라는 수식어가...
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