가정과생활
어제보다 나은 내가 되고 싶어

어제보다 나은 내가 되고 싶어

식사·수면·운동을 기반으로 탄탄히 쌓아올리는아침·점심·저녁 미라클 ‘투데이’ 프로젝트!어제보다 오늘이, 오늘보다 내일이 더 기대되는나에게 딱 필요한 하루 생활습관 100가지셀프케어를 비롯해 일상을 소중히 여기는 트렌드는 코로나19 팬...

저자
고바야시 히로유키 글/조해선 번역 역
출판사
로그인
출판일
2023-05-08
가정 동의보감

가정 동의보감

이 책은 유네스코 세계기록유산으로 확정된 『동의보감』의 지혜를 현대인에게 흔한 질병과 증상을 중심으로 그림과 함께 쉽고

저자
한승섭 저
출판사
중앙생활사
출판일
2012-01-30
남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 넓은 어깨를 만드는 홈트레이닝. 타고난 골격이 작다면, 운동할 시간적 여유가 없다면 딱...

저자
정주호 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2015-05-08
전체 277건 ( 16 / 28 )
사라진 암 미리보기

[가정과생활] 사라진 암

한상도 저

사이몬북스 2021-10-18 YES24

“수술도 없었고 약물도 없었다.그런데도 암이 저절로 사라졌다.무슨 일이 있었던 것일까?”이 책은 암을 선고받은 한 남...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
면역 습관 미리보기

[가정과생활] 면역 습관

이병욱 저

비타북스(VITABOOKS) 2021-10-08 YES24

“면역력, 일상 속에 답이 있다!” 면역 습관 리셋을 위해 반드시 읽어야 할 책건강한 삶은 일상 속에 있습니다. 마찬...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
매일 척추 미리보기

[가정과생활] 매일 척추

은상수 저

북레시피 2021-09-29 YES24

“허리디스크, 목디스크 질환은 왜 생길까?”척추 질환의 원인, 운동법, 치료, 수술 방법까지 총망라한 건강 실용서“움...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
운동의 정석 2탄 - 체형분석편 미리보기

[가정과생활] 운동의 정석 2탄 - 체형분석편

머스트무브 저

머스트무브 2021-09-24 YES24

1214개의 논문, 106권의 전문 서적 기반 / 수많은 실무 경험, 운동 세미나 진행 경험을 통해 축적된 머스트무브...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
운동의 정석 1탄 - 상지/코어/하지 편 미리보기

[가정과생활] 운동의 정석 1탄 - 상지/코어/하지 편

머스트무브 저

머스트무브 2021-09-24 YES24

1214개의 논문, 106권의 전문 서적 기반 / 수많은 실무 경험, 운동 세미나 진행 경험을 통해 축적된 머스트무브...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
신경 청소 혁명 미리보기

[가정과생활] 신경 청소 혁명

구도 치아키 저/김은혜 역

비타북스(VITABOOKS) 2021-09-14 YES24

뇌신경외과 전문의가 공개하는신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
피톨로지 피트니스 영양학 미리보기

[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학

이호욱,정자람 공저

예문당 2021-09-14 YES24

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약 미리보기

[가정과생활] 약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약

이정철,임성용 공저

시대인 2021-09-03 YES24

<B>더욱 친절하고, 더욱 꼼꼼하게 돌아온 『알쓸신약』 </br>물어보고 싶었지만 차마 물어볼 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
안녕, 통증 미리보기

[가정과생활] 안녕, 통증

최명원 저

아침사과 2021-09-03 YES24

통증은 눈에 보이지 않는다. 실체를 본 사람 또한 어디에도 없다. 그렇기 때문에 아픈 사람들은 간혹 자신의 아픔을 보...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
맨발로 걸어라 미리보기

[가정과생활] 맨발로 걸어라

박동창 저

국일미디어 2021-09-01 YES24

돈이 들지 않고 부작용도 없이 암, 심혈관 · 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 반신마비 등 각종 질병으로부터 벗어날 수 있다...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0

QUICKSERVICE

TOP