가정과생활
과식하지 않는 삶

과식하지 않는 삶

식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고 건강해지는가장 간단한 방법이다”강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수 추천다양한 먹거리가 넘쳐나는 현대사회에 살면서 식...

저자
이시구로 세이지 저/전선영 역
출판사
머스트리드북
출판일
2022-04-15
기적의 자세요정

기적의 자세요정

“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으로 스트레칭 종결! 1억 뷰 [자세요정] 66가지 스트레칭 / 130만 자세요정의 완벽 운동 처방전잠깐! 동작을 멈추...

저자
자세요정 저
출판사
다산라이프
출판일
2023-10-16
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

<b>3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!</br>건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이</br></br>체중 스트레스는 그만! 건강하게 살을 빼...

저자
손리사(이빛나) 저
출판사
포르체
출판일
2023-06-05
전체 320건 ( 16 / 32 )
포에버 도그 미리보기

[가정과생활] 포에버 도그

로드니 하비브 & 캐런 쇼 베커 지음; 정지현 옮김; 홍민기 감수 저

코쿤북스 2022-09-15 YES24 9791197831720

펫케어의 패러다임을 바꾼 화제의 책아마존 베스트셀러 종합 1위『뉴욕 타임스』 베스트셀러 1위“개를 사랑하는 가장 과학...

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암에 걸렸지만 살아 있습니다. 미리보기

[가정과생활] 암에 걸렸지만 살아 있습니다.

이기운 저

OHK 2022-09-06 YES24 9791192293240

<>왜 암에 걸렸다고 모든 게 끝났다고 생각하는가!암 진단 이후 진짜 삶을 살 수 있는 기회가 열린다. 그리고 암은 ...

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식사만 바꿔도 젊어집니다 미리보기

[가정과생활] 식사만 바꿔도 젊어집니다

마키타 젠지 저/황성혁 역

북드림 2022-08-23 YES24 9791191509342

컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서...

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힐링 코드 미리보기

[가정과생활] 힐링 코드

알렉산더 로이드,벤 존슨 공저/이문영 역

시공사 2022-08-22 YES24 9791169251860

신이 내린 기적의 치유 설계도 ‘힐링 코드’스트레스를 소멸시켜 체내기능을 활성화시키는 치유법 힐링 코드의 과학적 근거...

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아르센 벵거 자서전 My Life in Red and White

[가정과생활] 아르센 벵거 자서전 My Life in Red and White

아르센 벵거 저/이성모 역

한즈미디어 2022-08-19 YES24 9791160077230

프리미어리그 우승 3회, FA컵 우승 7회,2003-04시즌 무패 우승과 49경기 무패 행진을 이끌어낸세계적인 명장,...

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기적의 복숭아 엉덩이 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 기적의 복숭아 엉덩이 스트레칭

나오코 저/전지혜 역

쌤앤파커스 2022-08-18 YES24 9791165346171

“인생을 바꾸고 싶다면 당장 엉덩이부터 바꿔라!”힙업, 감량, 교정까지 삽시간에 몸이 바뀌는 인생컷 스트레칭일본의 유...

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자연은 우리가 살찌기를 바란다 미리보기

[가정과생활] 자연은 우리가 살찌기를 바란다

리처드 J. 존슨 저/최경은 역

시프 2022-08-18 YES24 9791192421087

비만과 당뇨 등 대사증후군이 발생하는 원인을 인체의 진화라는 비밀과 함께 풀어낸 역작!「2022 NATIONAL IN...

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당질 중독 미리보기

[가정과생활] 당질 중독

마키타 젠지 저/박유미 역

문예춘추사 2022-07-31 YES24 9788976045294

‘당질 중독’은 만병의 근원올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋!100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 ...

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건강 공부 건강 습관 미리보기

[가정과생활] 건강 공부 건강 습관

오상우 저

EBS BOOKS 2022-07-28 YES24 9788954799874

“왜 돈 공부는 죽어라 하면서 건강 공부는 죽어도 안 하는 걸까?”비만, 대사증후군, 암 예방, 생활습관 교정, 빅데...

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운동 말고 움직임 리셋 미리보기

[가정과생활] 운동 말고 움직임 리셋

홍정기 저

EBS BOOKS 2022-07-26 YES24 9788954799911

대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목...

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