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체중 감량에 효과적인 저탄수화물 다이어트!에어 프라이어로 쉽고 편리하게!완벽한 영양 밸런스의 건강 다이어트 요리 굶지 않는 저탄수화물 다이어트가 건강에도 좋고 체중 감량 효과도 탁월하다는 것은 건강 상식이 되었다. 탄수화물은 줄이고 ...
- 저자
- 샘 딜라드 저/이동열 역/안혜진 감수
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2021-06-15
성인 ADHD 여러분, 이 책이 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다!전 세계적으로 유명한 ADHD 전문가이자, 다수의 베스트셀러 저자이고 틱톡에서 센세이션을 일으킨 에드워드 M. 할로웰, 일명 ‘닥터 네드’는 이 책 『ADHD와 사이좋게 ...
- 저자
- 에드워드 M. 할로웰 저/김부민 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2024-06-12
20년 경력의 골초 흡연자이자 정신건강의학과 전문의가 직접 체험하고 개발해낸 ‘마음 금연’ 효과의 비밀! 정부의 담뱃값 인상 정책으로 대한민국은 현재 ‘금연 열풍’이다. 하지만 막상 금연에 성공하는 경우는 많지 않다. 이 책은 정신건...
- 저자
- 전지석 저
- 출판사
- 스토리3.0
- 출판일
- 2015-02-17
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[가정과생활] 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
이가람 저
클 2021-09-01 YES24
마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증...
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[가정과생활] 분당서울대병원 노인을 위한 치료백과
분당서울대병원 노인의료센터 저
알에이치코리아(RHK) 2021-08-30 YES24
분당서울대병원 노인의료센터 최고 전문의들이 노인 질환에 관해 꼼꼼히 알려주는 건강 지침서『분당서울대병원 노인을 위한 ...
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[가정과생활] 나는 101세, 현역 의사입니다
다나카 요시오 저
한국경제신문사(한경비피) 2021-08-25 YES24
“어떻게 하면 백 살이 넘도록 건강하게 현역으로 일할 수 있나요?”건강한 장수가 가능함을 몸소 증명한 101세 현역 ...
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[가정과생활] 당뇨병을 이긴 사람들의 비밀
KBS 생로병사의비밀 제작팀 저
비타북스(VITABOOKS) 2021-08-05 YES24
“암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다”국민건강프로그램 KBS [생로병사의 비밀]당뇨병 예방부터 치료까지, 2...
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[가정과생활] 최강의 식물식
윌 벌서위츠 저/정미화 역/이의철 감수
청림Life 2021-07-27 YES24
“식단 제한 없이 날씬하고 건강해질 수 있는 유일한 대안!”***뉴욕타임스 베스트셀러****아마존 52주 연속 분야 ...
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[가정과생활] 잠시 먹기를 멈추면
제이슨 펑,이브 메이어,메건 라모스 공저/이문영 역/김기덕 감수
라이팅하우스 2021-07-20 YES24
삶을 리부팅하는 가장 단순한 방법, 간헐적 단식비만 치료의 세계적 권위자가 알려주는 ‘간헐적 단식’의 모든 것SBS ...
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[가정과생활] 다정한 나의 오일파스텔
골드손 저
위즈덤하우스 2021-07-09 YES24
유튜버 골드손의 감각적인 노하우로 완성하는 단계별 오일파스텔 튜토리얼북일상 속 다양한 풍경과 특별한 순간을 담아낸 그...
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[가정과생활] 오늘부터 수승화강
이승헌 저
한문화 2021-06-15 YES24
세계적인 명상가이자 자연치유의 권위자가 전하는 궁극의 건강 원리, 수승화강인간의 수명이 늘어나면서 100세 시대가 당...
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[가정과생활] 에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피
샘 딜라드 저/이동열 역/안혜진 감수
북드림 2021-06-15 YES24
체중 감량에 효과적인 저탄수화물 다이어트!에어 프라이어로 쉽고 편리하게!완벽한 영양 밸런스의 건강 다이어트 요리 굶지...
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