가정과생활
힐링 스트레스(Healing stress)

힐링 스트레스(Healing stress)

『힐링 스트레스』는 스트레스 관리에 관한 강연이다. 여기서는 ‘몸과 마음과 영혼을 다스리는 토탈힐링에 이르는 길’을 제시한다. WHO에서는 건강을 생물학적, 심리적, 사회적, 영적 웰빙으로 정의하고 있다. 스트레스는 우리의 몸을 망가...

저자
이후경 저
출판사
좋은땅
출판일
2014-08-11
오늘부터 걷기 리셋

오늘부터 걷기 리셋

대한민국 최고의 운동과학 박사가 알려주는 완전무결한 몸으로 돌아가는 기적의 걷기 수업“젊게 걷는 순간 백 세까지 통증, 질병, 노화로부터 해방될 수 있다!”“기지 말고 제대로 걸어라!” 이젠 걷기다! 베스트셀러 『운동 말고 움직임 리...

저자
홍정기 저
출판사
EBS BOOKS
출판일
2023-06-21
호흡기의 구조

호흡기의 구조

<B>호흡·호흡기의 기본부터 증상, 진단, 치료까지!</B></br></br>전 세계적으로 크게 앓았던 코로나19로 인한 폐 손상으로 피로감 호소, 미각, 후각 상실을 경험해 본 적이 있을 ...

저자
겐마 아키히코 감수/이승현 감역/김선숙 역
출판사
성안당
출판일
2024-04-19
전체 317건 ( 17 / 32 )
신장 이식 미리보기

[가정과생활] 신장 이식

하희선,홍정자,정주희,이새롬 공저

드림널스 2022-07-13 YES24 9791192543017

서울아산병원 장기이식센터 의료진이 알려주는 신장 이식의 모든 것![신장 이식 - 환자와 가족을 위한 전문상담]신장 이...

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협심증과 심근경색 미리보기

[가정과생활] 협심증과 심근경색

장미자 저/성지동,한주용 감수

드림널스 2022-07-13 YES24 9791192543024

삼성서울병원 심장뇌혈관병원 의료진이 알려주는 심장이야기!『협심증과 심근경색 - 환자와 가족을 위한 전문상담』심장은 우...

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핏블리의 다이어트 식단 전략집 미리보기

[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리(문석기),조은비 공저

비타북스(VITABOOKS) 2022-07-11 YES24 9791158463793

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 ...

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핏블리 운동 자세교정 전략집 미리보기

[가정과생활] 핏블리 운동 자세교정 전략집

핏블리(문석기), 박수환 저

쇼크북스 2022-07-04 YES24 9791197936913

“운동은 유튜브 보고 따라하면 되는거 아닌가요? 사람마다 체형이 다르기 때문에 본인 자세평가를 먼저 하셔야 합니다” ...

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당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다 미리보기

[가정과생활] 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다

장무현 저

영진닷컴 2022-06-22 YES24 9788931467277

“이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?”지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요?과학적인 근거에 따...

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절대지식 치매 백과사전 미리보기

[가정과생활] 절대지식 치매 백과사전

홍경환 저

스마트비즈니스 2022-06-16 YES24 9791163430421

이 세상에 ‘착한 치매’는 없다!현실적인 너무나 현실적인 ‘치매 가족 가이드북!’- 10년째 간병 경험을 바탕으로, ...

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피로세포 미리보기

[가정과생활] 피로세포

이동환 저

쌤앤파커스 2022-06-10 YES24 9791165345273

“세포를 의심할 때, 비로소 손 쓸 수 없는 피로로부터 해방될 수 있다!”질병 없는 삶은 기본, 남들보다 젊게, 남들...

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핏블리 다이어트 공복운동 전략집 미리보기

[가정과생활] 핏블리 다이어트 공복운동 전략집

핏블리(문석기), 문나람 저

쇼크북스 2022-06-01 YES24 9791197936906

“운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다”핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략“공복운동 ...

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절대 지치지 않는 몸 미리보기

[가정과생활] 절대 지치지 않는 몸

나카노 제임스 슈이치 저/문혜원 역

비타북스(VITABOOKS) 2022-05-30 YES24 9791158461782

“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 ...

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마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 미리보기

[가정과생활] 마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가

마이뜨리 저/요기윤 그림

디 이니셔티브 2022-05-11 YES24 9791191754049

긴 수염 속 환한 웃음이 인상적인 하타 요가 지도자 마이뜨리. 멋진 근육질 몸매로 구현하는 고난도의 아사나를 보면 완...

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