가정과생활
8주간의 기적 여자 운동 편

8주간의 기적 여자 운동 편

[더 글로리] 정성일 배우가 인스타그램에서 공개한 독학 복근의 비결! tvN[유 퀴즈 온 더 블럭]에서 추천한 셀프PT책 엔조이커플 임라라, 박미선, 박나래 등 수많은 연예인들이 극찬한 ‘8주간의 기적’ 여자 운동 편 출간2023년...

저자
조명기 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2023-06-20
8초만 누르면 통증이 사라진다!

8초만 누르면 통증이 사라진다!

지긋지긋한 통증, 내 몸속 ‘스위치’로 확실하게 벗어나자!"8초만 그냥 눌렀을 뿐인데, 이게 어떻게 된 거죠?!"TV조선 내 몸 사용 설명서, KBS 아침 뉴스타임 등에서 소개되며 매 방송마다 장안의 화제가 되었던 ‘8초 통증 마사지...

저자
장민제 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2016-01-15
핏블리 다이어트 공복운동 전략집

핏블리 다이어트 공복운동 전략집

“운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다”핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략“공복운동 하는게 좋냐구요? 좋을수도, 나쁠수도 있습니다” 저자 핏블리는 유튜브 107만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 ...

저자
핏블리(문석기), 문나람 저
출판사
쇼크북스
출판일
2022-06-01
전체 271건 ( 18 / 28 )
비움으로 건강을 경영하라 미리보기

[가정과생활] 비움으로 건강을 경영하라

임어금 저

델피노 2021-02-17 YES24

“100세 시대를 살아가려면 내 몸부터 경영하라” 새로운 인생을 여는 해독 처방전100세 시대를 살아가려면 건강경영도...

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아침 과일 습관 미리보기

[가정과생활] 아침 과일 습관

류은경 저

샘터 2021-02-04 YES24

책 소개잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된...

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혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭

정파카 저

북스고 2021-01-11 YES24

균형 잡힌 얼굴과 바른 턱을 만드는 페이스 교정혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭거울로 보면 괜찮은데 사진만 찍...

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별난 내과의사가 알려주는 정력을 키우는 방법 미리보기

[가정과생활] 별난 내과의사가 알려주는 정력을 키우는 방법

조왕기 저

린쓰 2020-12-02 YES24

정력이라고 하면 좀 낯뜨거운 거 같다고?나도 몰랐던 내 몸의 기능이 되살아난다!100세 시대에 살고 있는 우리는 늘 ...

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나는 골프가 즐겁다 미리보기

[가정과생활] 나는 골프가 즐겁다

이정근 저

군자출판사 2020-05-26 YES24

골프가 좋았다. 처음부터 왠지 모르게 좋았다. 골프장의 푸른 벌판이 들판이 언덕이 산이 좋았다. 마음이 푸근해졌다. ...

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당뇨코드 미리보기

[가정과생활] 당뇨코드

제이슨 펑 저/이문영 역/이영훈 감수

라이팅하우스 2020-02-05 YES24

수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간!SBS 끼니반란, MBC 지방의 누명 출연 신장내과 전문의,식이요법을...

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서울둘레길 157Km 5일완주 미리보기

[가정과생활] 서울둘레길 157Km 5일완주

한걸음 저

도서출판 걸음걸음 2019-12-20 YES24

2019년 12월 9일(월)부터 13일(금)까지 5일 동안 서울둘레길 157kM를 완주하였다.혼자 걸으면서 사진 찍고...

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닭가슴살 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] 닭가슴살 다이어트 레시피

이양지 저

리스컴 2019-11-28 YES24

유명 연예인과 인기 트레이너들이 ‘닭가슴살’ 제품을 앞 다퉈 출시해 인터넷 쇼핑몰과 홈쇼핑 등에서 대박 행진을 이어가...

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백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 미리보기

[가정과생활] 백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘

김은숙,장진기 저

앵글북스 2019-04-05 YES24

짠맛, 나는 얼마나 알고 있을까? 불안을 파는 사회, 희생양이 된 소금 플라세보placebo 효과 못지않게 노세보no...

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3540 임신출산의 모든 것 미리보기

[가정과생활] 3540 임신출산의 모든 것

김영아,박현주 공저

길벗 2017-06-09 YES24

• 늦은 임신(35세 이상의 고령 임신)을 위한 맞춤 정보서임신출산에 대한 책은 이미 시중에 많이 나와 있...

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