가정과생활
100세 안전 도감

100세 안전 도감

“한번 잘못 넘어지고 삐끗하면, 평생 몸져눕는다!”가정에서 통증과 부상을 줄이는 몸동작 43!건강한 어르신을 위한 일상생활 가이드북식사, 취침, 목욕, 청소, 배변 등 일상생활에서 사고와 통증을 예방하는 몸동작을 그림과 자세한 설명으...

저자
유아사 가게모토 저/김도연 역
출판사
청림Life
출판일
2026-03-25
80대20 러닝 훈련법

80대20 러닝 훈련법

당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버트 허드슨, 이병도, 유문진, 김보건 추천! 『80대20 러닝 훈련법』은 러너이자 지구력 스포츠 코치로 활약하는 맷 ...

저자
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
출판사
빌리버튼
출판일
2025-05-02
안녕, 나의 자궁

안녕, 나의 자궁

당신의 자궁은 안녕하십니까?-자궁을 알면 여자 건강이 보인다여자 몸은 생명주머니 난소와 자궁을 중심으로 정교하고 신비롭게 운영된다. 이 시스템 덕분에 새로운 생명을 만드는 기적이 이루어지고, 완경 후에도 시스템은 호르몬 분비 등 여성...

저자
이유명호 지음/장차현실 그림
출판사
나무를심는사람들
출판일
2014-03-25
전체 312건 ( 19 / 32 )
이유없이 아프다면 식사 때문입니다 미리보기

[가정과생활] 이유없이 아프다면 식사 때문입니다

미조구치 도루저,김향아역

카시오페아 2022-02-10 YES24 9791168270145

일본 최고의 영양요법 전문의가 제안하는 최강의 식사법“식사만 바꿔도 원인 불명 증상의 90가 사라진다!”현대인이라면 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
핏블리 다이어트 생리학 미리보기

[가정과생활] 핏블리 다이어트 생리학

핏블리(문석기), 문나람 저

쇼크북스 2022-01-24 YES24 9791197743061

“운동은 열심히 하는 것이 아니라 효율적으로 하는 것이다”핏블리가 알려주는 다이어트 생리학 전략 가이드“왜 살이 안빠...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
최강의 단식 미리보기

[가정과생활] 최강의 단식

데이브 아스프리 저/엄성수 역

북라이프 2021-11-30 YES24 9791191013375

<B>실리콘밸리식 완전무결 건강법의 창시자</br>데이브 아스프리가 ‘단식’으로 돌아왔다!<...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
간 이식 : 환자와 가족을 위한 전문상담 미리보기

[가정과생활] 간 이식 : 환자와 가족을 위한 전문상담

하희선,홍정자,윤지선,정재심 공저

드림널스 2021-11-25 YES24 9791190939713

서울아산병원 장기이식센터 간이식팀 의료진들이 말하는 간 이식의 A to Z 『간 이식 - 환자와 가족을 위한 전문상담...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
기적의 식단 (개정증보판) 미리보기

[가정과생활] 기적의 식단 (개정증보판)

이영훈 저

북드림 2021-11-19 YES24 9791191509236

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 ...

  • 보유 1
  • 대출 1
  • 예약 0
사라진 암 미리보기

[가정과생활] 사라진 암

한상도 저

사이몬북스 2021-10-18 YES24 9791187330240

“수술도 없었고 약물도 없었다.그런데도 암이 저절로 사라졌다.무슨 일이 있었던 것일까?”이 책은 암을 선고받은 한 남...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
면역 습관 미리보기

[가정과생활] 면역 습관

이병욱 저

비타북스(VITABOOKS) 2021-10-08 YES24 9791158463632

“면역력, 일상 속에 답이 있다!” 면역 습관 리셋을 위해 반드시 읽어야 할 책건강한 삶은 일상 속에 있습니다. 마찬...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
매일 척추 미리보기

[가정과생활] 매일 척추

은상수 저

북레시피 2021-09-29 YES24 9791190489447

“허리디스크, 목디스크 질환은 왜 생길까?”척추 질환의 원인, 운동법, 치료, 수술 방법까지 총망라한 건강 실용서“움...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
운동의 정석 2탄 - 체형분석편 미리보기

[가정과생활] 운동의 정석 2탄 - 체형분석편

머스트무브 저

머스트무브 2021-09-24 YES24 9791197593123

1214개의 논문, 106권의 전문 서적 기반 / 수많은 실무 경험, 운동 세미나 진행 경험을 통해 축적된 머스트무브...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
운동의 정석 1탄 - 상지/코어/하지 편 미리보기

[가정과생활] 운동의 정석 1탄 - 상지/코어/하지 편

머스트무브 저

머스트무브 2021-09-24 YES24 9791197593109

1214개의 논문, 106권의 전문 서적 기반 / 수많은 실무 경험, 운동 세미나 진행 경험을 통해 축적된 머스트무브...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0

QUICKSERVICE

TOP