가정과생활
정신건강의학과 의사들이 알려주는 비만수업

정신건강의학과 의사들이 알려주는 비만수업

누가 뭐래도 다이어트의 목적은 건강이어야 한다!건강한 체형·건강한 정신을 위한 비만에 관한 모든 것!지금은 비만과 다이어트의 시대다. 하루에도 몇 번씩 다이어트 관련 상품 광고가 나오는데, 볼 때마다 업체도 다르고 광고 모델도 다르다...

저자
한국정신신체의학회,홍정완,송민규,하지현 공저
출판사
시그마북스
출판일
2023-08-01
내 얼굴 비대칭?

내 얼굴 비대칭?

“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.”“얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?”“음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!” 얼굴 전문 한의사 김담희가 개발한 아안 운동 21가지. ‘아안 운동’이...

저자
김담희 저
출판사
휴머니스트
출판일
2022-03-28
자가포식

자가포식

기적을 부르는 건강 스위치, ‘자가포식’에 대한 모든 것!노화와 수명 연장의 과학적 원리를 파헤치는 매혹적인 여정질병 없이 장수하는 비결이 있을까? 『자가포식』은 110세 이상 생존 장수인들의 공통분모를 통해 이 질문에 답한다. 저자...

저자
제임스 클레멘트,크리스틴 로버그 공저/이문영 역/김기덕 감수
출판사
라이팅하우스
출판일
2021-06-15
전체 268건 ( 19 / 27 )
당신의 눈, 다시 젊어질 수 있다

[가정과생활] 당신의 눈, 다시 젊어질 수 있다

이종호 저

느낌이있는책 2016-06-28 YES24

이종호 안과 전문의가 밝히는 눈이 젊어지는 비결! 당신의 눈, 다시 젊어질 수 있다 주로 40대 중반 이후 발생하던 ...

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세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우) 미리보기

[가정과생활] 세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우)

럭키백편집부 편엮

u-paper(유페이퍼) 2016-06-22 YES24

세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우) 외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를...

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스님처럼 먹어라 미리보기

[가정과생활] 스님처럼 먹어라

틱낫한,릴리언 정 저

윌북(willbook) 2016-05-31 YES24

* 해당 도서는 종이책 [세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트]의 전자책입니다.‘알아차림’을 통해 건강한 몸매와 ...

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3초 건강법

[가정과생활] 3초 건강법

주승균 저

중앙위즈 2016-05-23 YES24

『3초 건강법』은 인체를 상초, 중초, 하초로 분류해 그 상관관계를 통해 질병의 원인과 예방·치유법을 소개한 의학건강...

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뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지 미리보기

[가정과생활] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지

박성규,오승호 공저

롤링다이스 2016-05-19 YES24

병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!...

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건강백서 10계명

[가정과생활] 건강백서 10계명

YNC 의사협회 저

u-paper(유페이퍼) 2016-05-19 YES24

현대인의 건강을 위해 일상생활에서 지켜야 할 10가지의 핵심 법칙을 담았다. 국제 의료 봉사단 선정 현대인의 필독서!...

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99세까지 팔팔한 몸 살림 설명서

[가정과생활] 99세까지 팔팔한 몸 살림 설명서

박은서 저

키메이커 2016-04-22 YES24

라이프스타일이 서구화, 세계화되면서, 우리 식습관은 탄수화물, 정크푸드, 화학식품 등으로 중독되가고, ‘건강지수’는 ...

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웰빙 & 웰다잉 강사지도사 행복한 삶 더 좋은 이별 미리보기

[가정과생활] 웰빙 & 웰다잉 강사지도사 행복한 삶 더 좋은 이별

강규남 저

u-paper(유페이퍼) 2016-03-24 YES24

죽음이라는 문제를 마주 대하는 것은 삶의 문제를 탐구하는 것과 같다.“죽음교육을 더 현명하게 맞이하고 삶을 아름답게...

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숙면하는 30법칙 미리보기

[가정과생활] 숙면하는 30법칙

박승리 저

u-paper(유페이퍼) 2016-03-18 YES24

‘숙면을 위한 모든 안내서’건강과 숙면에는 어떤 상관관계가 있을까? 사람들은 무의식적으로 잠을 잘 자야 건강해진다고 ...

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화를 다스려야 병이 없다

[가정과생활] 화를 다스려야 병이 없다

하오완산 저/정주은 역

비타북스(VITABOOKS) 2016-03-09 YES24

암, 고혈압, 당뇨병, 소화기계통 궤양, 피부병, 성기능 장애, 우울증… 발병 원인은 하나!“만병의 근원은 화이니 마...

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