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현대인의 건강 상식 오류와 잘못된 건강정보들을 지적하고, 몸이 아프면 병원부터 찾는 많은 이들에게 경각심을 불러일으키는 책이다. 지금껏 배워온 다양한 의학 지식들이 얼마나 잘못되었고, ‘이렇게 하면 건강하고, 이렇게 하면 나쁘다’는 ...
- 저자
- 김용범 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2012-10-17
"나는 마운자로를 맞는 의사다."외과 의사이자 고도 비만 환자였던 저자가 전하는, 생존과 회복의 기록한 번도 날씬했던 적이 없던 사람. 덴마크 다이어트, 저탄고지, 삭센다까지 숱한 다이어트를 시도했지만 실패했던 사람. 이 책의 저자는...
- 저자
- 장형우 저
- 출판사
- 아침사과
- 출판일
- 2026-06-10
“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80...
- 저자
- 핏블리(문석기) 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2021-06-09
[가정과생활] 바디 시그널
이원경 저
한즈미디어 2026-02-05 YES24 9791124272107
유튜브 누적조회수 5,600만 회암도 0기 전에 잡아내는 영상의학과 전문의가 전하는몸의 신호를 읽어내는 3단계 건강 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
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[가정과생활] 뉴로필라테스(Neuro Pilates)
오유진 저
샨티스토리 2026-01-12 YES24 9791194810667
움직임은 뇌가 만든다. “뇌가 허락하는 순간, 당신의 움직임은 놀랍도록 편안해진다.” 오유진 저자의 『뉴로필라테스(N...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 윤딩이 간호노트 - 간호진단·간호중재
김윤희 저
제이헤븐 2025-12-04 YES24 9791199524439
【 이 책은 구조형 EPUB 기반으로 제작된 전문 전자 참고서입니다 】『윤딩이 간호노트 - 간호진단과 간호중재』는 N...
- 보유 1
- 대출 1
- 예약 0
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[가정과생활] 넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다
김헌경 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-12-01 YES24 9791158464547
일본 최고의 근육 박사 김헌경이 밝히는100세까지 두 다리로 걷고 싶은 사람들을 위한 최고의 근테크!“근육이 연금보다...
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- 대출 0
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[가정과생활] 혈당으로 흔들린 몸, 단 30일 필라테스로 되찾는다
최자연 저
샨티스토리 2025-09-17 YES24 9791194810513
《혈당으로 흔들린 몸, 단 30일 필라테스로 되찾는다》? 하루 15분, 당의 흐름을 바로잡는 가장 현실적인 루틴운동을...
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[가정과생활] 그래서 환자들이 시골 병원으로 오십니다
오기창 저
매일경제신문사 2025-09-15 YES24 9791164848089
“왜 사이먼 선생님을 만나면 난치병이 나을까?” 전국 각지에서 환자가 찾아오는 하동 지리산자락의 소문난 명의,〈내과의...
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[가정과생활] 마라톤, 저 뛰어도 될까요?
남혁우 저
매일경제신문사 2025-09-10 YES24 9791164848003
★ 前 국가대표 마라토너 임은주, 이봉주 강력 추천! ★“나만의 페이스로 끝까지 완주한다!”입문부터 완주까지 전 과정...
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[가정과생활] 러닝 바이블
박지혜,함연식 저
중앙북스(books) 2025-08-01 YES24 9788927880974
★ ★ 이영표, 진선규, 김혜선, 권화운, 심으뜸 추천 ★ ★“대한민국에서 단연 독보적인 러닝 가이드다!”개개인 맞춤...
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