가정과생활
마라톤, 저 뛰어도 될까요?

마라톤, 저 뛰어도 될까요?

★ 前 국가대표 마라토너 임은주, 이봉주 강력 추천! ★“나만의 페이스로 끝까지 완주한다!”입문부터 완주까지 전 과정을 책임지는 실전형 마라톤 안내서마라톤은 더 이상 프로 러너만의 전유물이 아니다. 달리기를 시작한 누구나 쉽게 도전할...

저자
남혁우 저
출판사
매일경제신문사
출판일
2025-09-10
자연을 닮은 밥상

자연을 닮은 밥상

『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로 한 치유 여정을 통해 건선을 완치했고, 이후 자연식을 통한 치유에 관심을 갖고 마크로비오틱을 공부하기 시작했다. 다...

저자
이윤서 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2013-08-30
비움으로 건강을 경영하라

비움으로 건강을 경영하라

“100세 시대를 살아가려면 내 몸부터 경영하라” 새로운 인생을 여는 해독 처방전100세 시대를 살아가려면 건강경영도 잘해야 한다. 건물을 지을 때도 기초공사가 중요하듯 성공하려면 기초공사인 건강이 튼튼히 받쳐줘야 한다. 내 몸을 집...

저자
임어금 저
출판사
델피노
출판일
2021-02-17
전체 317건 ( 21 / 32 )
마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장 미리보기

[가정과생활] 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장

이가람 저

2021-09-01 YES24 9791190555647

마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증...

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분당서울대병원 노인을 위한 치료백과 미리보기

[가정과생활] 분당서울대병원 노인을 위한 치료백과

분당서울대병원 노인의료센터 저

알에이치코리아(RHK) 2021-08-30 YES24 9788925522258

분당서울대병원 노인의료센터 최고 전문의들이 노인 질환에 관해 꼼꼼히 알려주는 건강 지침서『분당서울대병원 노인을 위한 ...

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나는 101세, 현역 의사입니다 미리보기

[가정과생활] 나는 101세, 현역 의사입니다

다나카 요시오 저

한국경제신문사(한경비피) 2021-08-25 YES24 9788947598910

“어떻게 하면 백 살이 넘도록 건강하게 현역으로 일할 수 있나요?”건강한 장수가 가능함을 몸소 증명한 101세 현역 ...

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당뇨병을 이긴 사람들의 비밀 미리보기

[가정과생활] 당뇨병을 이긴 사람들의 비밀

KBS 생로병사의비밀 제작팀 저

비타북스(VITABOOKS) 2021-08-05 YES24 9791158463588

“암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다”국민건강프로그램 KBS [생로병사의 비밀]당뇨병 예방부터 치료까지, 2...

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최강의 식물식 미리보기

[가정과생활] 최강의 식물식

윌 벌서위츠 저/정미화 역/이의철 감수

청림Life 2021-07-27 YES24 9791188700875

“식단 제한 없이 날씬하고 건강해질 수 있는 유일한 대안!”***뉴욕타임스 베스트셀러****아마존 52주 연속 분야 ...

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잠시 먹기를 멈추면 미리보기

[가정과생활] 잠시 먹기를 멈추면

제이슨 펑,이브 메이어,메건 라모스 공저/이문영 역/김기덕 감수

라이팅하우스 2021-07-20 YES24 9788998075873

삶을 리부팅하는 가장 단순한 방법, 간헐적 단식비만 치료의 세계적 권위자가 알려주는 ‘간헐적 단식’의 모든 것SBS ...

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다정한 나의 오일파스텔 미리보기

[가정과생활] 다정한 나의 오일파스텔

골드손 저

위즈덤하우스 2021-07-09 YES24 9791191766363

유튜버 골드손의 감각적인 노하우로 완성하는 단계별 오일파스텔 튜토리얼북일상 속 다양한 풍경과 특별한 순간을 담아낸 그...

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오늘부터 수승화강 미리보기

[가정과생활] 오늘부터 수승화강

이승헌 저

한문화 2021-06-15 YES24 9788956994161

세계적인 명상가이자 자연치유의 권위자가 전하는 궁극의 건강 원리, 수승화강인간의 수명이 늘어나면서 100세 시대가 당...

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에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] 에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피

샘 딜라드 저/이동열 역/안혜진 감수

북드림 2021-06-15 YES24 9791191509106

체중 감량에 효과적인 저탄수화물 다이어트!에어 프라이어로 쉽고 편리하게!완벽한 영양 밸런스의 건강 다이어트 요리 굶지...

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자가포식 미리보기

[가정과생활] 자가포식

제임스 클레멘트,크리스틴 로버그 공저/이문영 역/김기덕 감수

라이팅하우스 2021-06-15 YES24 9788998075842

기적을 부르는 건강 스위치, ‘자가포식’에 대한 모든 것!노화와 수명 연장의 과학적 원리를 파헤치는 매혹적인 여정질병...

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