가정과생활
올리브오일 뷰티 & 건강법

올리브오일 뷰티 & 건강법

올리브 오일이 어떤 성분을 가지고 있는지, 그 성분들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 좋은 올리브 오일을 고르는 요령은 무엇인 지, 요리에는 어떻게 응용할 수 있는지, 올리브...

저자
안도일
출판사
휴먼&북스
출판일
2004-01-05
마흔부터, 인생은 근력입니다

마흔부터, 인생은 근력입니다

이제 근테크를 시작할 때입니다!마흔, 건강수명을 늘리기 위해 근육을 키워야 합니다제대로 근력을 키우는 정확한 동작을 위한 동영상 QR코드 수록이 책은 운동 지침서가 아니다. ‘마흔’, 건강한 인생을 시작하기 위해 근육이 왜 중요한지,...

저자
최윤미 저
출판사
그로우웨일
출판일
2025-01-25
80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다

80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다

나이 드는 건 막을 수 없습니다하지만 뇌는 항상 젊게 유지할 수 있습니다!뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법 뇌가 늙어서 힘들고 재미없게 사는 사람과 ‘슈퍼 에이저’가 되어 유쾌하고 재미있게 사는 사람의 차이는 무엇일까? 일본...

저자
니시 다케유키 저/정미애 역
출판사
위즈덤하우스
출판일
2023-11-03
전체 279건 ( 22 / 28 )
기적의시력개선비법 미리보기

[가정과생활] 기적의시력개선비법

김동제 저

u-paper(유페이퍼) 2015-07-15 YES24

well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들...

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10-Day 그린 스무디 미리보기

[가정과생활] 10-Day 그린 스무디

JJ 스미스 저/손유나 역

살림출판사 2015-05-12 YES24

10-Day 그린 스무디 클렌즈는 10일 동안 하루 세 끼 그린 스무디를 마시면서 체중 감량은 물론이거니와 에너지 대...

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남자의 어깨를 완성하는 절대 10분 미리보기

[가정과생활] 남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

정주호 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24

남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타...

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남자의 힙을 완성하는 절대 10분 미리보기

[가정과생활] 남자의 힙을 완성하는 절대 10분

정주호 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 YES24

남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너...

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당신이 몰랐던 지방의 진실 미리보기

[가정과생활] 당신이 몰랐던 지방의 진실

콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역

사이몬북스 2015-04-16 YES24

클린턴 대통령을 15kg 감량시키고음식으로 심장병을 완치시킨 양심의사몇 년 전 뉴욕타임스에 대대적인 기사가 실렸다. ...

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나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다

[가정과생활] 나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다

송명희 저

미래의창 2015-03-03 YES24

우리의 생명은 피에 있다.이 책은 혈허를 온 몸으로 체험한 한 약사의 이야기이다. 혈허는 말 그대로 우리 몸의 모든 ...

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담배 끊을 용기 미리보기

[가정과생활] 담배 끊을 용기

전지석 저

스토리3.0 2015-02-17 YES24

20년 경력의 골초 흡연자이자 정신건강의학과 전문의가 직접 체험하고 개발해낸 ‘마음 금연’ 효과의 비밀! 정부의 담뱃...

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우리를 행복하게 하는 농구스타 22인 미리보기

[가정과생활] 우리를 행복하게 하는 농구스타 22인

손대범 저

원앤원스타일 2015-01-16 YES24

『우리를 행복하게 하는 농구스타 22인』은 미국프로농구(NBA)에서 활약하며 전 세계 농구팬들을 흥분하게 만들고 있는...

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EBS 명의 김찬 교수의 통증 이렇게 고친다 미리보기

[가정과생활] EBS 명의 김찬 교수의 통증 이렇게 고친다

김찬 저

중앙생활사 2014-11-27 YES24

* 통증의학의 1인자로 인정받는 김찬 교수의 건강지침서!이 책의 저자 김찬 교수는 통증의학의 1인자로 인정받고 있으며...

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꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가 미리보기

[가정과생활] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

제프 다이어 저/김현우 역

웅진지식하우스 2014-11-21 YES24

2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평...

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