가정과생활
느리게 나이 드는 습관

느리게 나이 드는 습관

노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법!보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠...

저자
정희원 저
출판사
한빛라이프
출판일
2023-12-25
발끝치기

발끝치기

자연치유의 세계적인 권위자이승헌 총장이 개발한 화제의 국민대세 심신 건강법!아침저녁 5분, 발끝치기발끝치기는 눕거나 앉아서 두 발을 톡톡 치는 동작이다. 그냥 봐서는 저렇게 해서 운동이 되겠나 싶을 정도로 움직임이 적다. 그런데 발끝...

저자
이승헌 저
출판사
한문화
출판일
2014-11-06
혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭

혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭

균형 잡힌 얼굴과 바른 턱을 만드는 페이스 교정혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭거울로 보면 괜찮은데 사진만 찍으면 얼굴의 균형이 맞지 않는다거나 셀카를 찍을 때는 괜찮다 싶다가도 후면 카메라로 촬영을 하면 이목구비가 피카소의 ...

저자
정파카 저
출판사
북스고
출판일
2021-01-11
전체 271건 ( 22 / 28 )
EBS 명의 김찬 교수의 통증 이렇게 고친다 미리보기

[가정과생활] EBS 명의 김찬 교수의 통증 이렇게 고친다

김찬 저

중앙생활사 2014-11-27 YES24

* 통증의학의 1인자로 인정받는 김찬 교수의 건강지침서!이 책의 저자 김찬 교수는 통증의학의 1인자로 인정받고 있으며...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가 미리보기

[가정과생활] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

제프 다이어 저/김현우 역

웅진지식하우스 2014-11-21 YES24

2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
발끝치기 미리보기

[가정과생활] 발끝치기

이승헌 저

한문화 2014-11-06 YES24

자연치유의 세계적인 권위자이승헌 총장이 개발한 화제의 국민대세 심신 건강법!아침저녁 5분, 발끝치기발끝치기는 눕거나 ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
거꾸로 나이법 미리보기

[가정과생활] 거꾸로 나이법

박민수 저

퍼플카우 2014-10-27 YES24

노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!노안으로 고민하던...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
거꾸로 식사법 미리보기

[가정과생활] 거꾸로 식사법

박민수 저

퍼플카우 2014-09-06 YES24

고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
미친 듯이 20초

[가정과생활] 미친 듯이 20초

마이클 모슬리,페타 비 공저

토네이도 2014-09-06 YES24

세계 최고 전문가들이 제안하는 가장 쉽고, 가장 강력한 운동법영국 BBC 프로듀서이자 전 세계 베스트셀러 ≪간헐적 단...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
인간은 왜 세균과 공존해야 하는가

[가정과생활] 인간은 왜 세균과 공존해야 하는가

마틴 블레이저 저/서자영 역

처음북스(CheomBooks) 2014-09-04 YES24

어렸을 때, 단 한 번의 항생제 사용으로도 우리 몸의 미생물계는 크게 타격을 입는다. 사라진 미생물은 천식, 비만, ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
변정수의 탐나는 하우스 파티 미리보기

[가정과생활] 변정수의 탐나는 하우스 파티

변정수 저

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2014-09-02 YES24

우리 가족을 더욱 행복하게 할 톡톡 튀는 파티 아이디어. 20대부터 모델로, 연기자로, 방송인으로 종횡무진 변화무쌍한...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 미리보기

[가정과생활] 스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까

박민선 저

한빛라이프 2014-08-22 YES24

오늘도 피곤하세요?스웨덴 왕립 의학박사가 풀어주는 피로의 모든 것!어디가 딱히 아픈 것도 아닌데 늘 “피곤해”를 입에...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0
힐링 스트레스(Healing stress) 미리보기

[가정과생활] 힐링 스트레스(Healing stress)

이후경 저

좋은땅 2014-08-11 YES24

『힐링 스트레스』는 스트레스 관리에 관한 강연이다. 여기서는 ‘몸과 마음과 영혼을 다스리는 토탈힐링에 이르는 길’을 ...

  • 보유 2
  • 대출 0
  • 예약 0

QUICKSERVICE

TOP