가정과생활
과식하지 않는 삶

과식하지 않는 삶

식사부터 운동, 수면, 해독, 질병 관리까지지속 가능한 소식 생활을 위한 외과의사의 건강법 제안“소식은 힘들이지 않고 건강해지는가장 간단한 방법이다”강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수 추천다양한 먹거리가 넘쳐나는 현대사회에 살면서 식...

저자
이시구로 세이지 저/전선영 역
출판사
머스트리드북
출판일
2022-04-15
당뇨병을 이긴 사람들의 비밀

당뇨병을 이긴 사람들의 비밀

“암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다”국민건강프로그램 KBS [생로병사의 비밀]당뇨병 예방부터 치료까지, 20년의 방송을 한 권의 책으로 만난다! 20여 년간 전 국민의 사랑을 받아온 대한민국 대표 건강 프로그램 『생로병사...

저자
KBS 생로병사의비밀 제작팀 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2021-08-05
꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

2004 W. H. 스미스 가장 훌륭한 여행서 상 수상작 2009 《GQ》가 선정한 올해의 작가 2011 전미도서비평가협회상 수상 작가 무라카미 하루키, 알랭 드 보통이 사랑한 작가 제프 다이어 철학보다 깊고 소설보다 흥미진진한 ...

저자
제프 다이어 저/김현우 역
출판사
웅진지식하우스
출판일
2014-11-21
전체 312건 ( 23 / 32 )
3540 임신출산의 모든 것 미리보기

[가정과생활] 3540 임신출산의 모든 것

김영아,박현주 공저

길벗 2017-06-09 YES24 9791160502053

• 늦은 임신(35세 이상의 고령 임신)을 위한 맞춤 정보서임신출산에 대한 책은 이미 시중에 많이 나와 있...

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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 미리보기

[가정과생활] 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다

나가오 가즈히로 저/이선정 역

북라이프 2016-09-27 YES24 9791185459585

“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 ...

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초간단 셀프 맨몸운동 미리보기

[가정과생활] 초간단 셀프 맨몸운동

오승엽,이소형 공저

더블북 2016-08-31 YES24 9791185853185

‘초간단 셀프 맨몸운동’의 모든 것…155가지 동작 총망라한두 가지라도 짬짬이 따라 하면 돈 안 들이고 나도 ‘몸짱’...

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나는 불안장애를 완치했다 미리보기

[가정과생활] 나는 불안장애를 완치했다

박 완 저

u-paper(유페이퍼) 2016-07-27 YES24

이 책은 지독한 불안장애 및 공황장애를 앓던 사람의 완치 스토리를 담은 책이다. 불안장애는 난치병으로써 참으로...

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당신의 눈, 다시 젊어질 수 있다

[가정과생활] 당신의 눈, 다시 젊어질 수 있다

이종호 저

느낌이있는책 2016-06-28 YES24 9791186966211

이종호 안과 전문의가 밝히는 눈이 젊어지는 비결! 당신의 눈, 다시 젊어질 수 있다 주로 40대 중반 이후 발생하던 ...

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세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우) 미리보기

[가정과생활] 세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우)

럭키백편집부 편엮

u-paper(유페이퍼) 2016-06-22 YES24

세계 10대 슈퍼푸드 (건강 자연주의 노하우) 외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를...

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스님처럼 먹어라 미리보기

[가정과생활] 스님처럼 먹어라

틱낫한,릴리언 정 저

윌북(willbook) 2016-05-31 YES24 9791155810163

* 해당 도서는 종이책 [세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트]의 전자책입니다.‘알아차림’을 통해 건강한 몸매와 ...

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3초 건강법

[가정과생활] 3초 건강법

주승균 저

중앙위즈 2016-05-23 YES24 9791185526089

『3초 건강법』은 인체를 상초, 중초, 하초로 분류해 그 상관관계를 통해 질병의 원인과 예방·치유법을 소개한 의학건강...

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뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지 미리보기

[가정과생활] 뻐근하고 아픈 몸, 참지 말고 셀프 마사지

박성규,오승호 공저

롤링다이스 2016-05-19 YES24 9791185221595

병원 갈 정도까지는 아니지만 온종일 거북한 뒷목, 어깨, 허리 등등‘통증유발점’을 찾아 내 손으로 가뿐하고 시원하게!...

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건강백서 10계명

[가정과생활] 건강백서 10계명

YNC 의사협회 저

u-paper(유페이퍼) 2016-05-19 YES24

현대인의 건강을 위해 일상생활에서 지켜야 할 10가지의 핵심 법칙을 담았다. 국제 의료 봉사단 선정 현대인의 필독서!...

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