가정과생활
핏블리 다이어트 공복운동 전략집

핏블리 다이어트 공복운동 전략집

“운동은 공복에 하면 안 되면서도, 공복에 해야만 합니다”핏블리가 알려주는 효율적인 공복운동 다이어트 전략“공복운동 하는게 좋냐구요? 좋을수도, 나쁠수도 있습니다” 저자 핏블리는 유튜브 107만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 ...

저자
핏블리(문석기), 문나람 저
출판사
쇼크북스
출판일
2022-06-01
기적의 자세요정

기적의 자세요정

“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으로 스트레칭 종결! 1억 뷰 [자세요정] 66가지 스트레칭 / 130만 자세요정의 완벽 운동 처방전잠깐! 동작을 멈추...

저자
자세요정 저
출판사
다산라이프
출판일
2023-10-16
성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?

성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?

성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다, 시간 관리를 잘하지 못한다, 정리정돈을 잘하지 못한다, 잘 잊어버린다, 주의가 산만하다, 불안감이 강하다, 좀처럼...

저자
후쿠니시 이사오,우쿠니시 아케미 저/이호정 역
출판사
영진닷컴
출판일
2023-10-10
전체 271건 ( 25 / 28 )
건강의 재발견 벗겨봐 미리보기

[가정과생활] 건강의 재발견 벗겨봐

김용범 저

모아북스 2012-10-17 YES24

현대인의 건강 상식 오류와 잘못된 건강정보들을 지적하고, 몸이 아프면 병원부터 찾는 많은 이들에게 경각심을 불러일으키...

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잘 자야 잘 산다 미리보기

[가정과생활] 잘 자야 잘 산다

이종우 저

동아일보사 2012-09-10 YES24

업무 집중도가 부쩍떨어지고, 잠을 자고 일어났는데도 종일 피곤하며, 의욕만큼 성과가 나오지 않는다면, 거기다 건강에는...

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毛자라는 탈모책 미리보기

[가정과생활] 毛자라는 탈모책

이은미 저

온베스트 2012-08-28 YES24

잘못된 식생활과 수면 부족, 사회 생활에서 오는 과도한 스트레스까지.우리는 언젠가부터 삶의 불균형을 초래하는 ...

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디톡스 Q 미리보기

[가정과생활] 디톡스 Q

조종술 저

아이프렌드 2012-08-23 YES24

건강과 질병 치유에 대한 기존의 고정관념에서 탈피하게 하는 동시에 위대한 자연의학의 진수와 확실한 건강 진리를 보여주...

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여자들이 훔쳐보는 간지남 되기 10분 전

[가정과생활] 여자들이 훔쳐보는 간지남 되기 10분 전

노현호 저

넥서스BOOKS 2012-08-10 YES24

『여자들이 훔쳐보는 초단기 몸 만들기』 핵심 내용 재구성!3D 피트니스 마스터 노현호 트레이너가 알려주는 몸짱되는 방...

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청진기가 사라진다 미리보기

[가정과생활] 청진기가 사라진다

에릭 토폴 저/박재영,이 은,박정탁 공역

청년의사 2012-07-27 YES24

휴대전화로 암세포를 찾아내거나 곧 닥칠 심근경색을 예측할 수 있다면? 의학의 패러다임이 바뀐다의학과 IT의 융...

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우리아이 키크기 프로젝트 365일

[가정과생활] 우리아이 키크기 프로젝트 365일

박승만,박승찬 공저

이스턴미디어 2012-07-23 YES24

도서 소개가 없습니다.

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소화기질환 완전정복 미리보기

[가정과생활] 소화기질환 완전정복

어람 저

어람 2012-07-09 YES24

대부분의 질환이 환경 및 생활습관과 관련이 있지만, 그 중에서도 소화기관은 가장 민감한 장기라고 할 수 있다. 맵고 ...

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몸이 따뜻하면 건강이 보인다 미리보기

[가정과생활] 몸이 따뜻하면 건강이 보인다

김종수 저

중앙생활사 2012-06-18 YES24

독특한 삶과 건강비법으로 인해 KBS, MBC, SBS 등 각종 방송에 출연하여 화제를 모았던 전기도 없는 깊은 산속...

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뽕짝허준 건강백서 미리보기

[가정과생활] 뽕짝허준 건강백서

김오곤 저

글라이더 2012-06-08 YES24

뽕짝노래와 웃음치료로 즐거움을 전한, 별난 한의사의 확실한 건강법뽕짝노래와 웃음치료로 유명한 김오곤 한의사가 ...

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