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‘초간단 셀프 맨몸운동’의 모든 것…155가지 동작 총망라한두 가지라도 짬짬이 따라 하면 돈 안 들이고 나도 ‘몸짱’건강하고 행복한 삶을 꿈꾸는 현대인들에게 군살 없는 멋진 몸매는 꼭 갖춰야 할 필수 조건(?)이 됐다. 반면 불룩 나...
- 저자
- 오승엽,이소형 공저
- 출판사
- 더블북
- 출판일
- 2016-08-31
만성 피로를 만드는 수면 부채!‘황금의 90분’으로 해결하라!잠이란 무엇일까? 우리는 하루 중 3분의 1을 잠을 자며 보내지만 잠이란 그저 그날의 피로를 해소하고 다음 날 필요한 에너지를 충전하는 시간이라고만 생각해 왔다. 하지만 잠...
- 저자
- 니시노 세이지 저/황성혁 역
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2023-08-16
[슈퍼남편의 '정력' 그 오해와 진실]에서는 정력에 대한 궁금증을 풀어준다. 많은 사람들이 오해하고 있는 정력에 대한 진실을
- 저자
- 헬스조선 편집부 지음
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-06-21
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[가정과생활] 대국민 한의학 지식사전
대한한의사협회 저
시드페이퍼(seed paper) 2012-11-30 YES24
네이버 지식iN을 통해 쏟아지는 수많은 질문들 중 대한민국 국민들이 가장 궁금해하는 질문만을 엄선해 모았다. 남녀노소...
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[가정과생활] 체질을 알면 건강이 보인다
임형철 저
21세기북스 2012-11-27 YES24
복잡한 사상체질 이론서들은 가라! 두껍고 장황하기만 한 사상체질 이론서들. 정작 일상생활에 필요한 체질 건강법의 핵심...
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[가정과생활] 생명을 살리는 미래 영양학
김수현 저
중앙생활사 2012-11-14 YES24
약사이자 국내 유일의 식생활 전문가인 김수현이 밝히는 새로운 영양학현대 영양학과 현대 의학의 패러다임을 완전히 뒤집는...
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[가정과생활] MBC 라디오 동의보감
조기호 저
부광출판사 2012-11-02 YES24
유용한 한의학 건강 정보를 모았다!갑자기 체력적인 한계를 느끼면 무조건 병원에 가는가? 혹시 한의학으로 병원으로 가기...
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[가정과생활] 나의 체질은 무엇일까?
오진화,류주연,송정아 공저
북갤러리 2012-11-02 YES24
체질을 통한 건강관리와 체질별 질병 예방법 수록.체질을 통한 건강관리와 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 등의 질...
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[가정과생활] 암없이 100세 살기
박천수 저
소담출판사 2012-10-19 YES24
한국인의 사망 원인 1위를 기록하는 암은 그 종류와 환자의 체력에 따라 증상과 병세가 달라진다. 그러나 암이 인간에게...
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[가정과생활] 건강의 재발견 벗겨봐
김용범 저
모아북스 2012-10-17 YES24
현대인의 건강 상식 오류와 잘못된 건강정보들을 지적하고, 몸이 아프면 병원부터 찾는 많은 이들에게 경각심을 불러일으키...
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