가정과생활
일과 요가 이야기

일과 요가 이야기

직장을 다니다가 요가에 입문하여 현재는 요가명상교육센터를 설립하고 전문 프로그램을 진행하고 있는 저자가 요가의 수련법에 대해서 자세히 써 놓은 책이다. 1부에서는 직장 생활과 요가의 관계를 설명하고 있으며, 2부에서는 요가 아사나 체...

저자
박진하 저
출판사
여래
출판일
2012-04-18
신경 청소 혁명

신경 청소 혁명

뇌신경외과 전문의가 공개하는신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키의 획기적인 건강법! 『신경 청소 혁명』이 국내에 출간되었다. 인체의 사령탑이라 불리는 뇌, 혈액과 산소를 흐르게 하...

저자
구도 치아키 저/김은혜 역
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2021-09-14
100세 건강의 비밀  근육혁명

100세 건강의 비밀 근육혁명

근육이 빠지면 암보다 무섭다 대사성질환, 당뇨, 암, 사망에 이르는 근감소증을 막고 건강을 지키는 근육운동 “근육을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”40세 이후에 근육의 양은 매년 1퍼센트씩 감소하다가 60세가 되면...

저자
하정구,정규성,공두환,김진성,최문영 공저
출판사
국일미디어
출판일
2023-01-25
전체 298건 ( 29 / 30 )
한방으로 해결하는 셀프피부건강법 2 미리보기

[가정과생활] 한방으로 해결하는 셀프피부건강법 2

이은미 저

온베스트 2012-05-10 YES24

계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질...

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한방으로 해결하는 셀프피부건강법 1 미리보기

[가정과생활] 한방으로 해결하는 셀프피부건강법 1

이은미 저

온베스트 2012-05-10 YES24

계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질...

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일과 요가 이야기 미리보기

[가정과생활] 일과 요가 이야기

박진하 저

여래 2012-04-18 YES24

직장을 다니다가 요가에 입문하여 현재는 요가명상교육센터를 설립하고 전문 프로그램을 진행하고 있는 저자가 요가의 수련법...

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밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다 미리보기

[가정과생활] 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다

스티븐 왕겐 저/박지훈 역

끌레마 2012-02-17 YES24

지금껏 몰랐던, 밀가루에 관한 불편한 진실지금까지 우리가 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실을 알려주고, 글루텐 ...

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가정 동의보감 미리보기

[가정과생활] 가정 동의보감

한승섭 저

중앙생활사 2012-01-30 YES24

이 책은 유네스코 세계기록유산으로 확정된 『동의보감』의 지혜를 현대인에게 흔한 질병과 증상을 중심으로 그림과 함께 쉽...

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한국 5대암, 예방에서 완치까지! 미리보기

[가정과생활] 한국 5대암, 예방에서 완치까지!

헬스조선 편집팀저

헬스조선 2012-01-09 YES24

한국인의 5대암 (위암, 간암, 대장암, 유방암, 자궁경부암)에 대해 알아보자.한국인의 5대암의 예방과 치료법에 대해...

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성인병 뛰어넘기 미리보기

[가정과생활] 성인병 뛰어넘기

윤철경 외 50인 편/이원형 감수

모아북스 2011-12-30 YES24

지금까지 건강 상식으로 알 수 없었던 다양한 성인병의 문제를 체험을 통해서 설명한 책이다. 성인병 치유 기능을 도와주...

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다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라

[가정과생활] 다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라

김용민 저

넥서스 2011-10-21 YES24

다시 찌지 않아야 진짜 다이어트다살 안 찌는 체질로 내 몸을 리셋하라!다이어트 전문한의원인 일맥한의원이 15만 명의 ...

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가을!‘탈모대란’막으려면 미리보기

[가정과생활] 가을!‘탈모대란’막으려면

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-09-29 YES24

가을!‘탈모대란’막으려면 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)‘가을’은 탈모인에게 가장 두려운 단어다.일조량...

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12주 체지방 다이어트 미리보기

[가정과생활] 12주 체지방 다이어트

오상우저

헬스조선 2011-09-14 YES24

체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다...

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