가정과생활
핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리의 다이어트 식단 전략집

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이어트 식단 전략을 소개한다. 원푸드, 저탄고지(키토제...

저자
핏블리(문석기),조은비 공저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2022-07-11
마라톤, 저 뛰어도 될까요?

마라톤, 저 뛰어도 될까요?

★ 前 국가대표 마라토너 임은주, 이봉주 강력 추천! ★“나만의 페이스로 끝까지 완주한다!”입문부터 완주까지 전 과정을 책임지는 실전형 마라톤 안내서마라톤은 더 이상 프로 러너만의 전유물이 아니다. 달리기를 시작한 누구나 쉽게 도전할...

저자
남혁우 저
출판사
매일경제신문사
출판일
2025-09-10
서울둘레길 157Km 5일완주

서울둘레길 157Km 5일완주

2019년 12월 9일(월)부터 13일(금)까지 5일 동안 서울둘레길 157kM를 완주하였다.혼자 걸으면서 사진 찍고 글 쓰고 전자책을 만들었다.책 작업이 끝나면 동영상을 만들어서 유튜브에 올리려고 한다.그리고 책 작업이 끝나면출판기...

저자
한걸음 저
출판사
도서출판 걸음걸음
출판일
2019-12-20
전체 317건 ( 29 / 32 )
대국민 한의학 지식사전 미리보기

[가정과생활] 대국민 한의학 지식사전

대한한의사협회 저

시드페이퍼(seed paper) 2012-11-30 YES24 9788993976717

네이버 지식iN을 통해 쏟아지는 수많은 질문들 중 대한민국 국민들이 가장 궁금해하는 질문만을 엄선해 모았다. 남녀노소...

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체질을 알면 건강이 보인다 미리보기

[가정과생활] 체질을 알면 건강이 보인다

임형철 저

21세기북스 2012-11-27 YES24

복잡한 사상체질 이론서들은 가라! 두껍고 장황하기만 한 사상체질 이론서들. 정작 일상생활에 필요한 체질 건강법의 핵심...

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생명을 살리는 미래 영양학 미리보기

[가정과생활] 생명을 살리는 미래 영양학

김수현 저

중앙생활사 2012-11-14 YES24 9788961410939

약사이자 국내 유일의 식생활 전문가인 김수현이 밝히는 새로운 영양학현대 영양학과 현대 의학의 패러다임을 완전히 뒤집는...

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MBC 라디오 동의보감

[가정과생활] MBC 라디오 동의보감

조기호 저

부광출판사 2012-11-02 YES24 9788990926593

유용한 한의학 건강 정보를 모았다!갑자기 체력적인 한계를 느끼면 무조건 병원에 가는가? 혹시 한의학으로 병원으로 가기...

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나의 체질은 무엇일까? 미리보기

[가정과생활] 나의 체질은 무엇일까?

오진화,류주연,송정아 공저

북갤러리 2012-11-02 YES24 9788964950401

체질을 통한 건강관리와 체질별 질병 예방법 수록.체질을 통한 건강관리와 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 등의 질...

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암없이 100세 살기 미리보기

[가정과생활] 암없이 100세 살기

박천수 저

소담출판사 2012-10-19 YES24 9788973812721

한국인의 사망 원인 1위를 기록하는 암은 그 종류와 환자의 체력에 따라 증상과 병세가 달라진다. 그러나 암이 인간에게...

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건강의 재발견 벗겨봐 미리보기

[가정과생활] 건강의 재발견 벗겨봐

김용범 저

모아북스 2012-10-17 YES24 9788997385201

현대인의 건강 상식 오류와 잘못된 건강정보들을 지적하고, 몸이 아프면 병원부터 찾는 많은 이들에게 경각심을 불러일으키...

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잘 자야 잘 산다 미리보기

[가정과생활] 잘 자야 잘 산다

이종우 저

동아일보사 2012-09-10 YES24 9788970908809

업무 집중도가 부쩍떨어지고, 잠을 자고 일어났는데도 종일 피곤하며, 의욕만큼 성과가 나오지 않는다면, 거기다 건강에는...

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毛자라는 탈모책 미리보기

[가정과생활] 毛자라는 탈모책

이은미 저

온베스트 2012-08-28 YES24 9788997677047

잘못된 식생활과 수면 부족, 사회 생활에서 오는 과도한 스트레스까지.우리는 언젠가부터 삶의 불균형을 초래하는 ...

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디톡스 Q 미리보기

[가정과생활] 디톡스 Q

조종술 저

아이프렌드 2012-08-23 YES24 9788962041620

건강과 질병 치유에 대한 기존의 고정관념에서 탈피하게 하는 동시에 위대한 자연의학의 진수와 확실한 건강 진리를 보여주...

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