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통증 없는 움직임: Wall 하타요가 안전하고 효과적인 요가 수련을 위한 가이드 요가는 몸과 마음을 연결하는 강력한 도구이며, 삶의 질을 높이는 수련법입니다. 하지만 요가를 시작하는 많은 사람들이 "유연하지 않아서", "자세를 하...
- 저자
- 윤태주 저
- 출판사
- 샨티스토리
- 출판일
- 2025-02-28
“제가 대형 병원 원장을 그만둔 것은돈 버는 의사의 길을 거절했기 때문입니다.” 여기 한 명의 의사가 있다. 무학(無學)의 어머니와 시각장애인 아버지 사이에서 태어났다. 고2 때 아버지의 죽음을 경험한 후 의사가 되기로 결심, 명문 ...
- 저자
- 나카무라 진이치 저/강신원 역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2024-12-30
‘당질 중독’은 만병의 근원올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋!100세 시대를 맞아, 이제 모든 사람의 최대 관심은 당연히 ‘건강한 삶’이다. 나이 불문하고, 남녀를 떠나, 모두가 건강하고 활기 넘치는 삶, 젊고 매력적인 몸을 꿈꾼다...
- 저자
- 마키타 젠지 저/박유미 역
- 출판사
- 문예춘추사
- 출판일
- 2022-07-31
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[가정과생활] 콩팥병 환문명답
대한신장학회 저
아침사과 2024-11-22 YES24 9791159434723
성인 9명 중 1명이 앓고 있다는 흔한 만성콩팥병에 대해 얼마나 알고 계신가요? 대한신장학회 신장내과 전문의들이 집필...
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[가정과생활] 통증과 교정 운동
파브스포츠 저
포르체 2024-11-06 YES24 9791193584873
“지금 당장 딱 3분만 따라 해 보세요!”찌뿌둥한 몸, 결리고 말려 있는 어깨, 무거운 목…현대인이라면 누구나 가지고...
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[가정과생활] 기적의 항암 식단
김훈하,김정은 저
경향비피 2024-11-06 YES24 9788969526021
암을 극복한 약사가 직접 체험하고 제안하는 항암 식단 가이드항암 치료를 받는 동안에는 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹...
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[가정과생활] 최강의 다이어트, 카니보어 코드
폴 살라디노 저/이문 역
그라피 2024-10-11 YES24 9791198858917
·건강과 질병의 비밀, 음식에 있다.·’인간’은 무엇을 먹어야 건강해지는가?의학의 아버지 히포크라테스는 모든 질병은 ...
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[가정과생활] 불꽃 활력
몰리 말루프 저/박세연 역
알에이치코리아(RHK) 2024-09-23 YES24 9788925527550
쉬어도 그때뿐인 현대인을 위한 맞춤형 건강처방전 여성을 위한 최초의 바이오해킹 전문서상위 1퍼센트 부자들의 주치의가 ...
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[가정과생활] 저속노화 식사법
정희원 저
테이스트북스 2024-07-29 YES24 9791141606961
〈어쩌다 어른〉 〈생로병사의 비밀〉 화제의 저자저속노화 레시피 21식 수록유튜브 400만 뷰 최고의 식단“노화를 늦추...
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[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다
히라마쓰 루이 저/김윤희 역
쌤앤파커스 2024-07-24 YES24 9791165349905
시리즈 누계 40만 부 돌파, 일본 아마존 베스트셀러 1위노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환“지금껏 효과...
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[가정과생활] 꿈의 진료실
황윤권 저
타임북스 2024-07-15 YES24 9791193794111
묵직하고 쑤시는 관절 통증, 무엇이 문제일까?값비싼 검사, 시술, 수술은 꼭 받아야 하는 걸까?전국의 수많은 관절 환...
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[가정과생활] 해독 혁명
닥터 라이블리(최지영) 저
웅진지식하우스 2024-06-27 YES24 9788901285917
서울대 최우등 졸업 피부과 전문의의 푸드테라피수백 건의 후기가 검증하는 해독 바이블특별 부록 디톡스 주스 레시피 12...
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[가정과생활] 더 젊게 오래 사는 법
디팩 초프라 & 데이비드 사이몬 저/ 김석환 역
나비스쿨(NAVI SCHOOL) 2024-06-24 YES24 9791194114000
이제 당신도 늙지 않는 1의 사람으로 거듭난다!세계 영향력 1위 의학 박사 디팩 초프라의 10가지 건강 비결! 전 세...
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