[가정과생활] 아침에 빵을 먹지 마라

후쿠시마 마사쓰구 저/다카스기 호미,안병수 감수/이해란 역

국일미디어 2023-10-20 YES24

아침에 먹는 빵이 당신의 수명을 단축한다!당질(탄수화물)을 끊으면 노화를 방지하고, 건강 수명을 연장할 수 있다.빵이...

[가정과생활] 약 없이 혈당 잡는 법

가토 마사토시 저/나지윤 역

유노라이프 2023-10-18 YES24

“약으로 잠깐 내릴 것인가, 근육으로 평생 잡을 것인가”우리 몸의 혈당 메커니즘을 깨워 당 걱정 없이 사는 법일본 아...

[가정과생활] 기적의 자세요정

자세요정 저

다산라이프 2023-10-16 YES24

“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으...

[가정과생활] 경험으로 얻는 스본 스도

김인숙 저

좋은땅 2023-10-13 YES24

“생명체는 중력으로부터 몸을 보호하기 위해무의식적으로 반응하는 신경구조(KSNS)를 가지고 있다.”_ 김세연? ?스본...

[가정과생활] 성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?

후쿠니시 이사오,우쿠니시 아케미 저/이호정 역

영진닷컴 2023-10-10 YES24

성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다...

[가정과생활] 이명난청 완치설명서

민예은 저

피톤치드 2023-10-10 YES24

“낫기 위해 해볼 건 다 해봤습니다. 정말 나을 수 있나요?” 정확한 진단이 완치로 가는 첫걸음이명난청 환자에게 희망...

[가정과생활] 당신이 아픈 건 발 때문이다

기쿠치 마모루 저/나지윤 역

유노라이프 2023-09-26 YES24

“발이 무너지면 인생이 무너진다!”100세까지 아프지 않고 살기 위한 기적의 ‘발’ 관리법맨발 걷기 모임 필독서100...

[가정과생활] 잠이 고장 난 사람들

가이 레시자이너 저/김성훈 역

시공사 2023-09-25 YES24

“잠이 ‘고장’ 났다고 말하는 이유는 고칠 수 있기 때문입니다.”잘 자는 법 그리고 공감과 위안을 주는 ‘진짜’ 수면...

[가정과생활] 김명섭의 헬스 교실

김명섭 저

싸이프레스 2023-09-20 YES24

2001 미스터코리아, 30만 구독자 유튜버20년 선수 및 국가대표 경험을 토대로 한 효율적이고 부상을 예방하는 웨이...

[가정과생활] 알면 약 모르면 독

김태희 등저

생각비행 2023-09-19 YES24

약 지식이 몸을 건강하게 한다! A씨가 병원 진료 후 처방전을 들고 약국에 들어간다. 처방전을 접수하고 약사가 조제해...