[자기관리] 스위트 스팟

샘 리처드 저/김수민 역

북플레저 2025-04-14 YES24

40년 간 전 세계 5만 명의 인생을 바꾼 전설의 명강의펜실베이니아 주립대 ‘샘 리처드 교수’의 첫 책 전 세계 최초...

[자기관리] [단독] 1% 유대인의 지혜수업

심정섭 저

매일경제신문사 2025-03-31 YES24

“그들의 틀을 벗어나는 통찰과 세상을 바꾸는 아이디어는 어디서 나올까?”삶의 해상도가 높아지는 인생 질문법국내 탈무드...

[자기관리] 또 다른 나를 마주할 결심

스즈키 유스케 저/명다인 역

밀리언서재 2025-03-27 YES24

부서지지 않는 마음으로 다시 일어설 수 있다타인의 기대에 맞춰 성실하게 살아온 사람들은 종종 ‘나는 누구인가’라는 질...

[자기관리] 나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다

홍승주 저

다산북스 2025-03-21 YES24

부정적 생각의 악순환을 끊고 행복한 오늘을 살기 위한 가장 과학적인 심리치료 가이드“당신이 또다시 불안에 사로잡힌 이...

[자기관리] 꾸준함의 기술

이노우에 신파치 저/지소연 역

알에이치코리아(RHK) 2025-03-06 YES24

“언제까지 게으름에 질 건가요?”귀찮음이 오기도 전에 ‘매일, 작게’ 성공하는 20년 검증 습관 법칙* 일본 서점가를...

[자기관리] 다정함도 체력에서 나옵니다

정김경숙(로이스 김) 저

비즈니스북스 2025-03-05 YES24

★〈유퀴즈〉, 〈세바시〉 화제의 주인공!“체력은 절대 나를 배신하지 않는다!”-前 구글 디렉터 로이스 김하고 싶은 일...

[자기관리] 재미가 습관 되는 법

마이크 러커 저/김재경 역

청림출판 2025-03-05 YES24

불확실한 행복 강박에서 벗어나 확실한 현재의 재미에 빠져라불안, 우울, 번아웃, 스트레스로 지친 일상을 즐거움과 경이...

[자기관리] 침대 부수기

에번 카마이클 저/이주만 역

와이즈맵 2025-02-05 YES24

“지금 당장 이불을 박차고 나와라!”침대 속 수천만 좀비들을 탈출시킨 글로벌 베스트셀러“지금 바로 내딛는 한 걸음이 ...

[자기관리] 불안한 마음을 줄여드립니다

크리스 베일리 저/ 김미정 역

알에이치코리아(RHK) 2025-01-21 YES24

“왜 쉴 때조차 불안해질까?”자극에 절여진 일상에서 벗어나 내 삶과 관계 맺는 법*** 현대인을 위한 ‘도파민 과잉 ...

[자기관리] 뇌과학자가 알려주는 하고 싶은 일 찾는 법

니시 다케유키 저/이정현 역

서사원 2025-01-20 YES24

“앞으로 이 일을 계속 할 수 있을까?”적성에 맞지 않는 일에 인생을 낭비하고 있다면평생을 충만한 삶으로 이끄는 라이...