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“나이 들어도 젊음을 유지할 수 있는 나의 경험과 깨달음을 담은 책이다.” * 슈피겔 베스트셀러 * 17만 부 판매 돌파 92세 의학박사가 전하는 노화 지연의 비밀! 2019년 WHO에서 발표한 한국인의 기대수명(83.3세)과 건강 ...
- 저자
- 마리아네 코흐 저/서유리 역
- 출판사
- 동양북스(동양books)
- 출판일
- 2023-09-25
“하루가 완벽하게 마무리된다!” 단단한 나를 만드는 기적의 저녁루틴!매일 바쁘게 지내는데도 아무것도 한 게 없는 것 같다면, 내 인생은 왠지 출퇴근이 전부인 것만 같다면… 지금 당신에게는 ‘기적의 저녁 1분 루틴’이 절실히 필요한 때...
- 저자
- 고토 하야토 저/김은혜 역
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2021-04-28
뇌에도 설명서가 있으면 얼마나 좋을까?평범한 사람도 천재로 만드는 두뇌 트레이닝!열심히 일하는데도 업무성과가 나지 않는가? 죽어라 공부하는데도 성적이 오르지 않는가? 잦은 건망증으로 늘 허둥대는가? 갑자기 사물의 이름이 생각나지 않는...
- 저자
- 크리스티아네 슈탱거 저/이유림 역
- 출판사
- 글로세움
- 출판일
- 2015-04-10
[자기관리] 10년째 영알못은 어떻게 100일 만에 영어천재가 되었을까
이정은
미다스북스 2018-07-25 교보문고
저절로 입이 터지는 소리튜닝 영어! 영어의 신, 갓주아라고 불리는 스타 영어 강사 이정은이 지난 10년간 수천 명...
- 보유 1
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[자기관리] 나는 유튜브 크리에이터를 꿈꾼다
샌드박스 네트워크
위즈덤하우스 2018-07-23 교보문고
샌드박스 네트워크가 직접 들려주는 크리에이터의 세계! 10대들의 장래희망 1순위로 꼽히는 크리에이터. 크리에이터는...
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[자기관리] 하버드 비즈니스 독서법
하토야마 레히토
가나출판사 2018-07-23 교보문고
성과를 내는 1의 비즈니스맨들의 상식을 뛰어넘는 독서법 “나는 이 독서법으로 5년간 산리오의 영업이익을 3배, 시...
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[자기관리] 상처받지 않고 나답게 사는 인생수업
김달국
더블엔 2018-07-20 교보문고
인간관계, 너무 애쓰지 않아도 충분하다! 살면서 생기는 문제는 대부분 인간관계에서 비롯된다. 가장 가까운 사람에게...
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[자기관리] 하버드 자기조절 수업
가오펑
라이스메이커 2018-07-18 교보문고
하고 싶은 일을 끝까지 해내게 하는 습관 혁명 하버드생들이 선택한 심리학 공개 특강! 막막한 미래, 목표와 ...
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[자기관리] 혼자 쉬고 싶다
니콜레 슈테른
책세상 2018-07-15 교보문고
삶의 질을 결정하는 휴식의 재발견! 휴식에 대한 기존의 관점을 전복하는 『혼자 쉬고 싶다』. 독일의 명상가이자 경...
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[자기관리] 최고의 변화는 어디서 시작되는가
벤저민 하디
비즈니스북스 2018-07-14 교보문고
정말로 성장하고 싶다면, 좀 더 빠르게 성공하고 싶다면 더 좋은 환경 속으로 이동하라! 그동안 상식으로 여겨온 성...
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[자기관리] 아들과 나눠야 할 인생의 대화
팀 혹스
글담 2018-07-13 교보문고
“아이들은 대화하면서 사랑을 확인받고 삶의 지혜를 배운다” 아이들과 이야기를 나누는 수많은 어른 중에 아이들 개인...
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[자기관리] 결국은, 자존감
사이토 다카시
엔트리 2018-07-09 교보문고
나를 인정하지 못하는 나에게 전하는, 나로도 괜찮다는 말들 더 나은 내가 아닌 이미 충분한 나를 찾는 자존감의 비...
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[자기관리] 뇌과학자의 부자 수업
스가와라 미치히토
청림출판 2018-07-06 교보문고
“왜 나는 늘 돈이 없을까?” 뇌 습관만 바꿔도 돈이 들어온다! 알고만 있어도 저절로 돈이 모이는 뇌과학의 기적! ...
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