운동하는 사피엔스

운동할 결심은 왜 자꾸 실패하는가운동 안 하는 사람도 꿈쩍거리게 만드는 진화생물학운동이 건강에 좋다는 것은 상식이다. 그런데 왜 이렇게 운동을 하는 것이 귀찮을까? 운동이 정말 ‘마법의 알약’이라면, 지금은 사람들이 그 어느 때보다 ...

저자

대니얼 리버먼 저/왕수민 역

출판사

프시케의숲

출판일

2024-10-24

쉽게 배우는 식사요법(초판 2쇄)

질환 예방과 치료를 위한 식사요법경제 발전과 의료기술의 발달로 기대수명이 연장되고 고령화 시대로 접어들면서 건강과 질병에 대한 관심이 높아지고 있다. 그러나 식생활 변화, 운동 부족 및 스트레스 증가 등의 환경요인으로 인해 만성 퇴행...

저자

이승림,김미정,김미옥,이순희,정유미 공저

출판사

(주)교문사

출판일

2024-08-30

찬란한 멸종

★ 국내 최고 과학 스토리텔러 ‘털보 관장’의 최신작! ★★ JTBC 〈차이나는 클라스〉, tvN 〈어쩌다 어른〉 화제의 명강의 ★★ 궤도, 김상욱 교수 강력 추천! ★“소설보다 재미있고 다큐보다 감동적이다!”범고래, 네안데르탈인, ...

저자

이정모 저

출판사

다산북스

출판일

2024-09-30