부산대학교 전자책도서관

책소개

자신을 사랑하는 방법을 알고 스스로 다독일 수 있게 한 《누구에게도 상처받을 필요는 없다》 출간 이후 2년 만에 선보이는 지민석 작가의 신간.

많은 이들로부터 언제나 공감을 불러일으키며 “마치, 내 마음을 들킨 것만 같다.”라는 찬사를 매번 받는 작가. 누적 35만 독자의 마음을 울린 베스트셀러 지민석 작가가 건강하게 이별하는 방법을 전한다.

"지난 사랑의 기억이 당신의 발목을 잡지 않기를“

『이별이 어려운 너에게 전하는 말』은 짙은 감성이 묻어나는 따뜻한 문장으로 인연의 끝에 서 있는 사람과 이미 이별을 건너왔지만 그 감정이 남아있는 사람에게 공감과 위로를 건넨다. 세상을 살다 보면 필연적으로 겪을 수밖에 없는 이별을 우리는 어떻게 받아들여야 할까. 작가는 슬픈 일이 생기는 것은 어쩔 수 없지만 감정의 해소와 나아감은 오롯이 나에게 달려 있음을 말하며 가장 먼저 이별의 아픔을 외면하지 않고 감정을 잘 해소해 내야 함을 강조한다. 그리고 나에게 남아 있는 앞으로의 새로운 인연들을 위해, 더 나은 나의 삶을 위해 나 자신을 사랑할 것을 조언한다. 잘 살아내기 위해 아픈 감정들을 덮어둔 채 자신을 질책하며 살아올 수밖에 없었던 독자들에게 이러한 작가의 메시지는 좋은 울림으로 다가올 것이다. 문장을 따라 나의 감정들을 다시 들춰보고 잘 흘려보냄으로써 한 걸음 더 나아갈 수 있게 되길 바란다.

저자소개

쓸쓸한 밤을 위로하는 글로 “완전히 내 얘기 같다”, “마치 내가 쓴 글인 줄 알았다”라는 수많은 공감을 이끌어 내는 작가. 지은 책으로는 『너의 안부를 묻는 밤』, 『어른아이로 산다는 것』, 『나는 당신이 아픈 게 싫습니다』, 『네 새벽은 언제쯤 괜찮아지려나』 등이 있다. "나는 누구보다도 특별하고 소중한 사람이니 그 어떤 누구도 나에게 상처 줄 수 없습니다. 그리고 기억해주세요. 당신 또한 그런 사람입니다. 여전히 멋지고 빛나는 사람."

프롤로그  05

1부 이별을 받아들이는 연습

너를 정리하는 일  14 울음  17  불신  21  아쉬운 사람  22  상처 그리고 흉터  24  너를 지우는 숙제  27  유독 잊을 수가 없는 사람  29  일기 1  32  일기 2  35  결국에는 똑같더라  36  이별 노래 플레이 리스트  41  두려운 마음  42  너의 컬러링  44  헤어지던 날  46  안부  49  사랑이라는 감정은 그저 소모품일까  50  익숙함이라는 무게  54  그저 견디는 거야  56  변해가는 사랑 그리고 사람  58  싫어하는 말  61  잡생각  62  너에게 온 부재중  63  다른 사람 곁에서  66  텅 빈 집  67  여운을 주는 사람  69  믿음이 깨진 사랑  71  너도 나처럼 아프길 바라  73  자격 없는 사랑  75  큰 이별을 한 사람  76  작은 바람  78

2부 새로운 사랑을 위한 연습

사랑이 주는 아픔에 서툰 사람들  84  을의 사랑  88  말 한마디의 중요성  91  재회에 관하여  93  마음이 떠난 사람을 붙잡는 것  96  후회와 미련에 대하여  98  의심을 대하는 자세  100  나를 누군가의 틀에 맞추지 않기  103  착한 거짓말  106  이성 문제  108  마음의 여유  110  좋은 사람의 기준  111  사랑을 구걸하는 것  114  대화의 중요성  116  다툼에 관하여  119  바람 같은 사랑  122   이별 뒤에 남는 것들  124  미련이라는 독  127  아픈 만큼 울어도 된다  131  기억의 왜곡  134  내려놓는 연습  137  외로움 해소하기  140어쩌면 가장 위험한 사랑  143  자존감을 지켜주는 사람  145  성숙한 사랑  147  익숙한 것들과 작별하는 시간  150  날카로운 말  153  이별에 다른 이유는 없다  156  다시 사랑하는 것이 겁이 난다면  158  이별이 어려운 너에게 전하는 말  161

3부 나를 사랑하는 연습

생동감을 잃지 말기  168  불안을 받아들이는 연습  171  내 인생의 채점자  174  이별 후 나 혼자서도 행복하기 위한 연습  176  행복 노트  179  타인에게 필요 이상의 관심 두지 않기  182  주인공으로 살아가기   184  늦어도 돼  186  새로움을 더하자  189  나를 다그치지 않기  192 무례함으로부터 나를 지켜내기  195  나에게 집중하는 시간 갖기  198  외부의 자극에 익숙해지지 말기  201  마음에도 환기가 필요해  204   충분히 슬퍼하기  207  선택과 순응  209  다른 사람의 장점을 보기  211 진짜 부족함 판별하기  214  넘어짐까지도 소중히 여기기  216  생각보다 별거 아니야  219  습관처럼 내뱉는 말 돌아보기  221  보듬어 주는 사랑  224  사랑의 유지 기한  226  마음의 이사  229  이별까지도 사랑이다
  232

에필로그  237

책소개

저자소개

목차