부산대학교 전자책도서관

책소개

전 세계 200만 독자의 삶을 바꾼 두 남자의 미니멀 라이프. [월스트리트저널], NBC, FOX가 주목한 작은 생활의 즐거움. 작은 생활이란 소중한 것에 집중하는 힘, 불필요한 것을 제거하는 도구, 쓸데없는 것들에 나를 빼앗기지 않는 자유, 내 삶을 만족으로 채우는 기술이다. 하버드 비즈니스 스쿨, TED 특별 강연으로 널리 알려졌다.

저자소개

저자 : 조슈아 필즈 밀번
저자 조슈아 필즈 밀번 Joshua Fields Millburn
1981년 생, 오하이오 데이턴 출신. 소설가이자 에세이스트. 미니멀리즘에 관한 글을 쓰고, 하버드 비즈니스 스쿨, 사우스바이사우스웨스트, 월드도미네이션서미트 등에서 강연하고 있다. 몬태나 미줄러에 살고 있다.

저자 : 라이언 니커디머스
저자 라이언 니커디머스 Ryan Nicodemus
1981년 생, 테네시 녹스빌 출신. 인디애나웨슬리언대학교에서 경영학을 전공했다. 조슈아 필즈 밀번과 함께 미니멀 라이프를 알리는 데 힘쓰고 있다.

역자 : 고빛샘
역자 고빛샘
고려대학교 심리학과, 이화여자대학교 국제대학원 졸업. 외교통상부 산하 한국국제협력단(KOICA)에서 일했다. 『게임 프레임』, 『화풀이 본능』, 『사랑받을 권리』, 『자본주의 새판 짜기』, 『심리학의 눈으로 본 창조의 조건』 등을 번역했다.

프롤로그. 작은 생활을 권하다

1부. Journey into Minimalism
다섯 개의 상자
미니멀리스트 선언
12년간의 삶을 돌아보다
돌아갈 곳을 없애다
내가 가는 길이 잘못된 길이라면

2부. Motion & Emotion
버리는 일은 누구나 두렵다
모든 순간을 즐기기
마음의 접시를 비우기
삶은 왜 이토록 공허할까
질투라는 낭비
신경과민 환자들의 시대

3부. Taking Action
짐 싸기 파티
미니멀리스트의 신년 계획
의자를 들 때 필요한 것
희망 사항과 의무 사항
아무것도 결정할 수 없다면
미니멀리스트를 위한 자산 관리법

4부. Growth
성장을 멈춘 이는 죽기 시작한다
‘내일은 꼭’ 증후군
30년, 30가지 깨달음
빚을 미리 갚는 것
12일간의 여행, 네 시간의 대화
타인에게 가치 있는 사람 되기
나부터 시작하기

5부. Meaningful Life
물건은 물건일 뿐
텔레비전과 맞바꾼 것들
인터넷 없이 살 수 있을까
시간 없는 삶을 생각하다
비로소 인생에 집중하게 되었다

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목차