책소개

“많이 가질수록 행복해진다는 거짓말!”

우리는 정말 더 갖지 못해 불행한 것일까?

사람들은 남들보다 많이 소유하고 소비할 수 있는 것이 행복한 삶이라고 생각한다. 더 큰 집, 더 비싼 차, 더 멋진 옷, 더 고급스러운 취미생활…. 하지만 정말 더 많이 가질수록 행복한 것일까? 그리고 우리는 더 갖지 못해 불행한 것일까? ‘작은 삶 운동’의 선도자 조슈아 베커는 결코 그렇지 않다고 말한다.
그는 집안 정리에 치여 아들과 놀아줄 시간조차 없다는 사실에 좌절하던 어느 날, ‘이 많은 걸 다 이고지고 살 필요 없다.’는 이웃의 한 마디에 삶의 전환점을 맞게 된다. 그는 물건을 버리고 기부하며 삶의 크기를 줄여나가기 시작했고, 그로 인해 늘어난 시간과 경제적 여유를 봉사활동에 사용했다. 그는 자신이 겪은 변화와 깨달음을 더 많은 사람들에게 전하기 위해 블로그를 개설했다. 그의 경험에 공감한 수많은 사람들이 블로그에 방문하기 시작했고, 매달 전 세계 200만 이상의 독자들이 그의 이야기에 귀를 기울이며 운동에 동참하고 있다. 그는 더 많은 사람들에게 작은 삶을 알리기 위해 이 책 《작은 삶을 권하다》를 집필했고 미국, 일본, 독일, 네덜란드, 중국 등 10여 개국 독자의 일상을 변화시키고 있다.

저자소개

목차

1장. 작은 삶을 산다는 것
작은 삶의 전도사 
당신의 옷장이 넘쳐나는 이유
작은 삶의 12가지 혜택
당신이 진짜 원하는 것  
변화를 이끄는 씨앗
모퉁이 너머 새로운 세상

2장. 소중한 것에 집중하라
희망의 첫 걸음
작은 삶의 역사
21세기의 방랑족, 디지털 노마드

3장. 나만의 작은 삶을 찾는 법
인생의 우선순위
새로운 출발점이 된 자동차 여행
당신의 목적, 당신의 선택
어디서부터 시작하면 좋을까

4장. 소비를 강요하는 세상
소비는 어떻게 행복과 동의어가 됐을까
시대를 뛰어넘는 과소비의 덫
과잉을 찬양하는 세상
기업들의 함정을 간파하라 
욕망으로부터의 해방

5장. 나를 비추는 거울
물건을 비우자 내가 보이기 시작했다
돈이라는 요새를 포기하다
물질적 가치 vs 인간관계 
정상과 비정상의 새 기준
만족은 어디에서 오는가
소비 본능과의 전쟁

6장. 쉬운 것부터 차근차근
확실한 이유부터 설정하라
공략하기 쉬운 곳부터 선택하라
작은 삶을 위한 작은 시작 
한 번에 방 하나씩
중복되는 물건을 정리하라
경험담을 공유하라
오늘 당장 시작하라

7장. 줄일 수 없다는 거짓말
허황된 꿈 비우는 법
책꽂이에 정리할 수 있는 만큼만
종이 쓰레기로 쌓은 탑
전자기기는 어떻게 처리할까
오직 최고만 남겨라
쓸데없는 자부심
우리에게 필요한 최소의 집
중간에 포기하지 말 것

8장. 삶의 군더더기와의 이별
군더더기를 줄이는 실험
충분하다는 건 어느 정도일까
프로젝트 333
자리 바꾸기
짐 싸기 파티
29일 프로젝트
필요와 욕구를 구별하는 법

9장. 인생을 바꿔줄 10가지 작은 습관
잡동사니 격파하기
지갑에도 휴식을
텔레비전의 유혹
선물 시즌에 이성을 잃지 않으려면
기쁨도 훈련을 통해서
욕구를 줄이는 것

10장. 작은 삶의 동반자, 가족
작은 삶의 동반자
젤리 틀 대참사
작은 삶을 사는 꼬맹이
다 가져서 불행한 아이
10대 자녀와 소통하는 법
작은 삶을 사는 학생
사람이 먼저다

11장. 의미 있는 삶을 향한 지름길
대실패로 끝난 벼룩시장
잡동사니를 처분하는 완벽한 방법
결혼반지의 기적
작은 삶의 배당금
나눔 키우기
시간을 투자하라
베푸는 삶의 행복

12장. 목적이 있는 삶   
바쁜 일상에 중독된 사람들
일상을 단순하게 정리하는 법
외모에 대한 지나친 투자
몸은 의지의 도구다
생일선물로 받은 헬스클럽 카드
인간관계도 정리정돈을 
일방적인 우정도 소중히
완전하게 작은 삶 

13장. 행복이 말을 걸어오다
최고의 삶을 선택할 자유
역설 너머의 역설
작은 삶의 결과물
긍정적인 영향력
줄일수록 풍성해지는 삶 

감사의 글