부산대학교 전자책도서관

책소개

『프렌디 매뉴얼』은 '친구 같은 아빠'가 되고 싶은 아빠들의 실질적이고 구체적인 육아서이다. 복잡한 육아 이론서나 에피소드만 나열된 육아 에세이가 아니다. 바쁜 아빠들이 필요할 때마다 펼쳐서 도움을 얻고, 당장 실천해볼 수 있도록 생활 도구를 이용한 놀이 20선, 신체놀이 20선, 실외놀이 20선 등 비싼 비용을 들이지 않고도 아이와 시간을 보낼 수 있는 다양한 놀이법과 아이와 함께 가볼 수 있는 체험장 및 주말 여행지를 제시한다. 또한 수십여 가지의 육아 팁과 스스로를 점검해볼 수 있는 체크리스트들을 함께 제공한다.

저자소개

저자 : 신석규 (엮음)
저자 신석규는 에린지움이라는 아빠 육아블로거를 운영하고 있으며 아이를 위해 쓰는 육아일기, 여행이야기, 실내놀이, 음악놀이 등 아이와 함께하는 육아이야기를 블로그에 담고 있다. 50여 가지 실내놀이, 50여곡의 동요를 직접 만들기도 했다. 사랑스러운 딸과 아들을 둔 딸아들 바보 아빠로 살아가고 있다.
‘누구나 부모가 될 수 있지만, 아무나 좋은 부모가 될 수 없다’를 육아 철학으로 삼으며, 아내에게 사랑받는 남편, 아이에게 친구 같은 아빠가 되는 것은 모두 노력에 달렸다고 믿는 평범한 아빠이다.
KBS2 <굿모닝대한민국>, KBS1 <지금충북은>, MBC <원더풀 금요일>, OBS <생방송OBS>, KBS2 <생생정보통> 등에 출연했으며, ‘100인의 아빠단’ 음악율동놀이 멘토, 보건복지부 출산정책 국민 모니터링단 위원, 여성가족부 꽃보다 아빠단으로 활동하고 있다.

프롤로그
추천의 글

Part1. 아빠, 엄마의 육아를 탐내다

1. 부자 아빠 NO! 노는 아빠 YES!
아이와 함께 시간을 보내는 아빠
놀이의 첫 걸음, 리액션
공감, 아빠들의 영원한 숙제
육아는 아빠하기 나름이다
아이가 생각하는 아빠
육아는 도와주는 것이 아닌, 함께 하는 것
육아, 시작이 반이다

2. 이제 아빠 육아다
아빠 육아, 트랜드가 되다
아빠 태교부터 출발해볼까?
아빠는 제2의 엄마다

3. 엄마와 다른 아빠 육아
엄마의 육아, 아빠의 육아
자신감을 주는 아빠 육아
통제력과 신체능력을 키워주는 아빠 육아
프렌디 준비하기
당신은 공감형 아빠인가?
프렌디의 완성은 놀이

Part2. 친구 같은 아빠, 프렌디

1. 프렌디의 기본요소
믿음을 주는 아빠
공부하는 아빠
친절한 아빠
건강한 아빠
편지 쓰는 아빠
놀아주는 아빠
여행하는 아빠
스킨십 하는 아빠
웃긴 아빠
훈육하는 아빠
엄마에게도 잘하는 아빠
긍정적인 아빠
시어머니와 며느리의 관계를 돕는 아빠

2. 나는 어떤 종류의 아빠일까?
권위형 아빠
딸바보 아빠
잔소리꾼 아빠

3. 행복해야 프렌디다
아빠도 행복해야 한다
엄마와 함께 홀로육아 계획 세우기
아이와 함께 버킷리스트 작성해보기
좋은 아빠, 좋은 남편 계획 세우기

PART 3. 프렌디 실전 매뉴얼

1. 뭐하고 놀까? : 실내 놀이편
생활 도구를 이용한 놀이 20선
신체놀이 20선

2. 뭐하고 놀까? : 실외 놀이편

3. 어디 가서 놀까? : 체험 & 학습 & 놀이 여행지
체험장 및 주말 여행지 50선
지역별 생태공원

4. 프렌디 8계명

에필로그

*** 필요할 때 바로 찾아보는
팁/체크리스트 목차

[팁>
놀이의 첫 걸음 리액션! 나는 어떻게 놀아주는가?
육아는 아빠하기 나름! 아빠표 육아 블로그 만들기
좋은 아빠로 거듭나는 8가지 습관
좋은 남편으로 거듭나는 6가지 습관
아빠 육아 모니터링해보기
태교도 육아다! 아빠 태교 실천 계획 세우기
육아에 도움이 되는 웹사이트 및 모임 리스트
자신감을 주는 아빠의 10가지 습관
자신감을 주는 아빠의 10가지 말
우리 아이 통제력 키워주는 법
프렌디 체크리스트
놀이의 효과
성공하는 아이로 키우는 방법
아이의 고집과 떼에 대처하는 아빠의 자세
건강한 아빠 건강한 남편 되는 습관
관찰일기 기록하기
프렌디 아빠는 어떻게 놀아줘야 할까?
아빠와 둘만의 여행의 장점
스킨십을 위한 아빠의 실천사항
웃음을 주기 위한 아빠의 실천사항
올바른 훈육 방법
사랑받는 아빠의 실천사항
긍정적인 아빠에게 필요한 것
시어머니와 며느리 사이의 아빠의 역할
아빠 유형별 장점 극대화, 단점 최소화하기
아이와 함께 하고 싶은 버킷리스트 목록 적어보기
나만의 좋은 아빠, 좋은 남편 실천 목록을 만들어보자.
월별 좋은 아빠, 남편 실천표
아이의 성장에 따른 놀이
음악을 통해 아이와 친해지기
아이와 함께 듣고 이야기 나누기 좋은 동요 리스트 10
리마인드 계획
대화, 이렇게 해요

[체크리스트]
나의 육아시간표는?
나는 공감하는 아빠일까?
나는 괜찮은 아빠일까?
나는 얼마나 준비된 프렌디일까?
나는 어떤 아빠? - 권위형 아빠
나는 어떤 아빠? - 딸바보 아빠
나는 어떤 아빠? - 잔소리꾼 아빠
생활 속 10분을 찾아라!

[놀이 & 여행지]
생활 도구를 이용한 놀이 20선
신체놀이 20선
실외놀이 20선
체험장 및 주말 여행지 50선
지역별 생태공원