부산대학교 전자책도서관

책소개

“어느 날, 내 삶의 전력 질주를 멈췄다. 내 마음이 무얼 좋아하는지부터 찾아보기로 했다.” 자신의 속도에 맞춰 천천히 살기로 한 서늘한여름밤. 《어차피 내 마음입니다》는 서밤의 그림일기 중에서도 현실적이지만 따뜻한 에피소드 50여 편을 선별하여, 바쁘게 살아가느라 마음의 목소리에 귀 기울이지 못했던 우리에게 꼭 필요한 조언과 응원을 전한다. 작은 마음을 지키기 위한 분투기를 담아낸 서밤의 첫 단행본 《어차피 내 마음입니다》를 통해 작가가 어떻게 마음의 문제들을 해결하고 받아들였는지, 그 기록을 따라가다 보면 심리 상담을 받고난 듯 개운함마저 느껴질 것이다.

저자소개

저자 : 서늘한여름밤
저자 서늘한여름밤은
서른 해 가까이 하고 싶은 일 말고 해야 하는 일을 하면서 살았다.
내가 원하는 것인 줄 알고 대학교와 대학원에서 심리학을 전공했으며,
임상심리전문가가 되기 위해 대형 병원에 들어갔다가
원하는 삶이 아니라는 걸 깨닫고 100일 만에 그만뒀다.

퇴사 이후 ‘이제 정말 내 마음대로 살아야지!’ 결심했지만,
내 마음대로 산다는 건 어떤 것인지,
내가 진짜 원하는 게 무엇인지,
아무것도 모른다는 사실을 또 한 번 깨달았다.

조금 뒤늦을지언정, 내가 좋아하는 게 무얼까 알아가 보려고
블로그에 그림일기를 올리기 시작했다.
《어차피 내 마음입니다》는 그 흔적을 담은 첫 책이다.

현재 심리상담센터 에브리마인드에서 일하고 있고,
페이스북과 블로그에 그림일기를 올리고,
팟캐스트 <서늘한마음썰>을 진행하며,
하고 싶은 일과 해야 하는 일의 균형을 맞추는 삶을
조금씩 조금씩 시도해보려 노력 중이다.

에브리마인드 www.everymindhome.com
블로그 blog.naver.com/leeojsh
페이스북 www.facebook.com/leeojsh
인스타그램 https://www.instagram.com/seobam_breeze/

프롤로그 혼자가 아니야 * 004

버리다, 찾기 위해
#01 그만둔 거 아깝지 않았어?
#02 지금의 마시멜로를 맛볼 거야
#03 너에게 사랑받은 이야기
#04 상처는 사람을 강하게 만들지 않는다
#05 내가 퇴직하고 상담 받은 이야기
#06 가끔 나 혼자 뒤처져 있을까 봐 두려워
#07 My bitter sweet mother
#08 칭찬은 고래도 춤추게 해서 무서운 거야
#09 엄살이라도 무슨 상관이야
#10 백조도 닭장 속에서는 낙오된 닭이지
#11 상상하자, 액자를 거는 삶
#12 우울증이 있었던 이야기
#13 가족은 서로를 모른다
#14 뛰어버릴 수 있는 용기는 어디서 왔을까
#15 큰 그림 대신 작은 그림 그리기

느끼다, 여기에서 나답게
#01 불안정애착인 내가 사랑하고 있어
#02 나다운 삶의 값을 치르는 밤
#03 나에게 자신감을 떠먹여 줘
#04 나는 차라리 불편한 딸이고 싶다
#05 언젠가 더 많이 느끼고 싶어
#06 내 세계의 흠집을 통해 배우고 있다
#07 여전히 바뀐 것은 없더라도
#08 결핍은 채워져야 극복이 된다
#09 왜 그때 우울하다고 말하지 못했을까
#10 외로움을 아는 채로의 삶
#11 물러터진 나를 사랑해 줘
#12 내 동생이 이렇게 용감할 리 없어
#13 어쩌면 만나지 못할 아이
#14 모난 돌은 정 맞아도 모나지
#15 네가 그렇게 말해줬어

자란다, 잘하고 있으니까
#01 나의 퇴직 1주년
#02 아주 먼 길을 왔어
#03 너는 잘하고 있고 그건 당연한 게 아니다
#04 ‘사실은’으로 시작하는 고백을 해보자
#05 네가 어떤 모습이라 해도
#06 실수는 해도 자책은 안 할 거야
#07 울퉁불퉁한 모습이라 더 좋은 거야
#08 도망친 곳에 평화는 없을 거야
#09 우리 사이에는 틈이 있어
#10 익숙한 불행과 낯선 행복
#11 어쩌다 조금 미움 받을 용기
#12 아무렇지 않은 날들로 자란다
#13 개미 중 가장 여유로운 개미
#14 나에게 묻고 싶어
#15 온실 속 화초? 온실 짓는 화초!
#16 되고 싶어, 그 사람
#17 닥치면 어떻게든 된다
#18 더 칭찬받아도 괜찮을 것 같아
#19 이제야 좋아하게 됐어
#20 결론이 없는 이야기

Q&A 서늘한여름밤의 묻고 답하기
에필로그 같이 헤매고 있는 나로부터

책소개

저자소개

목차