상세정보
대한민국 2030 모닝파워

대한민국 2030 모닝파워

저자
유성은
출판사
중앙경제평론사
출판일
2008-01-21
등록일
2011-02-22
파일포맷
EPUB
파일크기
2MB
공급사
교보문고
지원기기
PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
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책소개

새벽시간 이용에 대한 실천 매뉴얼!

『대한민국 2030 모닝파워』는 새벽시간을 활용하는 방법이 수록되어 있다. 새벽시간은 가장 효율적인 삶의 방식이며, 우리의 삶에 엄청난 유익을 가져다준다. 그래서 새벽과 아침 시간을 잘 활용해야 하루, 일주일, 한달, 더 나아가 인생 전체를 성공적으로 이끌어나갈 수 있다고 말한다.

본문은 새벽 시간을 구체적으로 활용하는 방법과 함께 하루와 인생 전체를 어떻게 효율적으로 운영할 수 있는지를 이야기한다. 새벽공부, 새벽기도, 명상, 운동, 각종 모임 등 구체적인 새벽시간 활용 지침을 설명한 다음, 새벽이란 황금시간을 잡기 위한 숙면의 기술, 충실한 하루 보내기 등의 노하우를 말한다.

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