책소개

에버그린문고 82『아토피를 고치는 밥한그릇』은 유지연의 저서로 아토피를 치료하는 음식 요리책입니다. 오늘 날 사람들은 인스턴트 식품과 빵, 피자 등의 밀가루 음식이나 기름진 음식으로 체질이 바뀌고 아토피가 늘어나고 있습니다. 전통재료만 이용한 유기농 우리 음식으로 피부건강뿐만 아니라 체력도 튼튼한 아이로 거듭날 수 있습니다.

저자소개

목차

Part 1. 냠냠하는 밥
시래기밥/곤드레밥/전복밥/날치알밥/토마토카레밥/미나리우엉김밥/감자밥

Part 2. 달보드레한 야채 듬뿍 밥
버섯계란오므라이스/비빔밥/머위탕밥/잡채밥/꼬치덮밥/닭고기밥

Part 3. 쌈박한 김치맛 밥
불고기 덮밥/가지볶음밥/두부볶음밥/단호박밥/묵말랭이밥

Part 4. 특별한 간식
찰옥수수팥죽/감자전/메밀전