상세정보
절대법칙

절대법칙

저자
월러스 D. 와틀즈
출판사
북허브
출판일
2010-04-20
등록일
2011-02-22
파일포맷
EPUB
파일크기
4MB
공급사
교보문고
지원기기
PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0

책소개

당신의 생각과 행동을 통해 건강은 지킬 수도, 잃을 수도 있다!

『건강을 끌어당기는 절대법칙』은 절대법칙 시리즈 두번째 이야기로, 건강을 끌어당길 수 있는 방식을 간단명료하게 정리하고 있다. 더불어 보편적인 생명의 원칙을 활용하는 구체적인 방법을 알려준다. 총 17장으로 구성된 이 책은 각 장마다 '건강을 끌어당기는 절대법칙'을 한가지 씩 소개하고 있다. 이는 막연한 추측이나 경험이 아닌 과학적인 법칙을 바탕으로 한 것으로, 건강을 위한 특정한 방식으로 생각하고 행동하라고 전하는 실천지침이다. 가령, '확신은 건강을 지키는 동력이다', '건강에 중요한 것은 먹는 방법이다', '수면은 건강을 지키는 파수꾼' 등 각 법칙들에 대해 자세하게 설명한다.

☞ 북소믈리에 한마디!
각 장 말미에는 [건강해지는 과학 Key word] 코너가 있어 해당 법칙의 핵심내용을 일목요연하게 정리하고 있다. 또한 '자신이 건강해지고 싶다면 식사시간은 일을 해서 배가 고플 때만 먹어라', '먹고 싶은 음식을 먹는 것이 가장 건강해 질 수 있는 비법이다' 등 구체적인 방법도 다시 한번 짚어준다.

QUICKSERVICE

TOP