부산대학교 전자책도서관

책소개

“성공, 사랑, 우정, 상실, 두려움, 불안 ……
퀘스트를 깰 때마다 인생의 추월차선이 만들어진다.”

100만 베스트셀러 『시작의 기술』의 후속작
동기부여 천재 개리 비숍이 던지는 지혜의 직격탄!
세상의 잡음을 떨쳐내고
마침내 돌파구를 발견하는 사람들의 비밀

삶이 제대로 굴러가지 않는데 당신의 기분이 좀 나아졌다고 해서 만족하는 일은 절대로 없어야 한다. 그런 걸 보통 ‘정체’라고 부른다. 진부하게 들릴지 몰라도, 당신은 생각하는 것보다 훌륭한 사람이다. 『시작의 기술Unfu*k Yourself』과 『내 인생 구하기Stop Doing That Sh*t』로 전 세계 수많은 독자에게 내면의 부정적인 목소리를 잠재우고 한 걸음 내딛는 법을 알려준 ‘동기부여 천재’ 개리 비숍. 이번에는 더 나은 삶을 쟁취하기 위한 기본적인 미션들에 대한 지혜의 직격탄을 선사한다. 신간 『나는 인생의 아주 기본적인 것부터 바꿔보기로 했다Wise As Fu*k』에서는 대부분의 사람들이 직면해야 하는 아주 기본적인 일들, 가령 모두가 갈구하는 성공을 향한 열망, 초조하고 기운이 쭉 빠지는 두려움의 지뢰밭, 사랑의 복잡다단함, 상실 후의 절망감 등 누구도 거부할 수 없는 인생의 퀘스트를 하나씩 해결할 수 있는 통찰을 독자들에게 전한다. 책의 마지막 장을 넘길 때쯤엔 당신의 인생이 어디로 향해야 할지 설득되기 시작할 것이다.

저자소개

“군말 빼고 핵심만 이야기하는 저자”, “더 나은 삶을 원하는 이들의 마음을 단번에 휘어잡는 사람.” 개리 비숍은 스코틀랜드 글래스고에서 나고 자랐으며 1997년 미국으로 이주했다. 자기계발 코치로서는 독특하게도 철학자 마르틴 하이데거와 한스 게오르크 가다머, 에드문트 후설의 영향을 받아 자신만의 세계관을 구축해냈다. 누구보다 평범한 사람이었던 저자는 이제 세계 곳곳을 다니며 아일랜드에서는 가톨릭 신부를, 태국에서는 불교 승려를 코칭하는 독보적인 영향력을 갖게 되었다. 지금도 삶의 진정한 변화를 원하는 사람들이 이미 갖고 있는 능력을 발휘하도록 돕는 일에 매진하고 있다.

독립 출판으로 출간되었다가 독자들 사이에 입소문이 퍼지면서 미국에서만 100만 부 이상 판매된 첫 책 『시작의 기술Unfu*k Yourself』의 성공에 이어 두 번째 책 『내 인생 구하기Stop Doing That Sh*t』에서 저자는 우리의 무의식 가장 깊은 곳에서 벌어지는 다툼들을 설득력 있게 전달하며, 근본적인 변화를 위한 내면의 화해를 이끌어낸다. 아울러 “스스로를 고장 난 의자 같은 존재로 여기지 마라. 과거는 과거로 둔 채 미래로 나아가야 한다”라는 메시지로 자기 확신이 없는 사람들을 독려하고, 오랫동안 원해왔지만 결코 가질 수 없을 것 같았던 바로 그 삶을 살 수 있는 방법을 제시한다.

CHAPTER1
하찮은 불운 따위에 짓눌리지 않는 삶을 위하여

CHAPTER2 인생의 퀘스트1: 두려움 FEAR
두렵다는 것은 살아 있다는 뜻이다

CHAPTER3 두려움에 관한 지혜의 직격탄
두려움은 아무런 힘이 없다

CHAPTER4 인생의 퀘스트2: 성공 SUCCESS
당신이 어떤 사람인지가 성공을 결정한다

CHAPTER5 성공에 관한 지혜의 직격탄
인생에서 벌어진 일은 어쨌거나 당신 책임이다

CHAPTER6 인생의 퀘스트3: 사랑 LOVE
누군가를 사랑하기로 했다면 분명 실망하게 될 것이다

CHAPTER7 사랑에 관한 지혜의 직격탄
사랑할 수 있으므로 사랑하라, 그게 전부다

CHAPTER8 인생의 퀘스트4: 상실 LOSS
기쁨도 슬픔도 괴로움도 밀려왔다가 밀려가는 것

CHAPTER9 상실에 관한 지혜의 직격탄
버겁다는 느낌은 삶이 확장되고 있다는 신호다

CHAPTER10
인생에서 정말로 중요한 것에 눈을 떠라

책소개

저자소개

목차