부산대학교 전자책도서관

책소개

엄마도 아이도 행복해지는 우아한 육아

엄마와 아이가 함께 성장하는 자기 주도적 육아서

엄마이기 이전의 ‘나’를 잃어버린 채 무작정 희생만 하는 육아로 날마다 녹초가 되고 있는가? 아직 미숙한 아이 앞에서 걸핏하면 다그치고, 화내고, 한숨 쉬고, 기어코 하나에서 열까지 다 챙겨주며 매 순간 아이 스스로 성장할 기회를 빼앗고 있는가? 이제는 아이에게 올인하는 육아를 과감히 그만두자. 이 책은 아이와 완전 통하는 엄마의 말 사용법 등으로 엄마와 아이를 모두 행복하게 만드는 육아, 엄마와 아이가 함께 성장하는 자기 주도적 육아를 가능케 할 것이다.

저자소개

지은이 정경미(클로드미)

  2006년 중등교사 임용시험에 합격하고 세상을 바꾸는 ‘교육’을 하겠다며 호기롭게 학교에 갔다.

  세상을 바꾸려면 아이들이 변해야 하고, 아이들이 변하려면 엄마들의 삶이 바뀌어야 한다는 것을 아들 은찬이를 낳고 깨달았다.

  그 누구보다 평범한 여자이자 엄마이자 아내였던 보통 사람 ‘정경미’는 ‘은찬 엄마’라는 호칭이 익숙해질 무렵, ‘내 인생의 주인공’이 되고 싶어 호되게 앓았다.

  ‘엄마’와 ‘나’ 사이에서 나를 지키며 사는 방법을 생각하다 블로그에 글을 쓰기 시작했고, 독서 모임 ‘로미책방’을 통해 같은 고민을 하는 엄마들을 만났다.

  블로그로, 유튜브로, 이제는 책으로 많은 사람과 연을 맺고자 하는 그녀는 지금 이 순간도 독박 육아 중인 모든 엄마의 퇴근을 돕겠다는 사명감으로 전국을 누비며 상담, 코칭, 강연을 진행하고 있다.

  이제 ‘엄마들’도 용기 내어 퇴근을 감행해보자!

네이버 블로그: 클로드미

https://blog.naver.com/jkm0123

유튜브: 로미TV

http://www.youtube.com/c/8romi

추천사

Prologue: 엄마 그리고 나, 그 어디쯤에 있는 나를 위해

Chapter 1 차별화된 육아, 엄마도 퇴근 좀 하겠습니다

일상이 답이다: 주도권을 아이에게 넘기다

화내지 않는 법: 아이와 나를 분리하다

아빠 캐스팅: 시간을 함께하는 아빠를 만나다

위기의 아이들: 스마트폰, TV중독 36개월을 사수하다

육아의 모든 것: 남편과의 대화로부터 시작된다

처음처럼: 엄마의 욕심을 내려놓다

사교육의 늪: 아이만의 무대를 만들다

건강한 놀이: 위험한 것이 위험하지 않다

Chapter 2 말교육으로 본능, 가정, 사회를 깨우치다

먹고: 엄마도 아이도 행복해지는 식사 시간

자고: 하루 15분, 잠자리 대화법

싸고: 당황하지 않는 성교육

책임: 똑똑한 선택을 이끄는 힘

환경: 아이가 놀이에 몰입하는 법

기준: 넓고 넓은 울타리 치기

인사: 레벌 업, 굿모닝 프로젝트(I can do it)

관계: 놀이터 프로젝트- 걱정 내려놓기, 마음 내려놓기

자립: 도시락 프로젝트- 아주 특별한 소풍

Chapter 3 엄마의 말에도 사용법이 있다

‘나’로 시작하기: 감정을 다스리는 우아한 엄마가 되다

진짜 공감: 아이의 모든 행동에는 이유가 있다

대화 시뮬레이션: 건강한 대화법을 가르치다

게으른 부모: 자신의 질문에 스스로 답하게 하다

행복한 습관: 10분 뒤를 상상해봐!

거짓말하는 아이: 영재의 함정에 빠진 아이를 구하다

Chapter 4 엄마의 말이 세상을 바꾼다

Just Show: 멋진 아이로 이끄는 한마디, 괜찮아

희생은 그만: 참는 것이 능사는 아니다

건강한 대화를 위해: 엄마도 엄마의 시간이 필요하다

세상을 바꾸는 말 습관: 나부터 시작하다

Epilogue: 육아와 나 사이

부록: 우리 아이 선생님과 소통하는 법

책소개

저자소개

목차