부산대학교 전자책도서관

책소개

‘나답게’ 살고 싶어질 때 ‘스몰 스텝’을 시작했다!

베스트셀러 〈스몰 스텝〉 두 번째 이야기,

작은 실천으로 삶을 비범하게 바꾼 사람들 〈스몰 스테퍼〉

평범한 직장생활, 어딘가 나를 잃어가는 느낌이 들었습니다.

새로움과 변화가 필요했지만 무언가를 거창하게 시작할 수는 없었죠.

그래서 스트레스 받지 않고 매일 소소하게 할 수 있는 나를 위한 발걸음을 내딛기로 했습니다.

퇴근길, 가벼운 산책을 시작했습니다.

하루 세 줄의 일기를 쓰고, 하루 다섯 개씩 영어 문장을 외웠습니다.

좋은 문장을 필사하고, 산책길에 음악과 팟캐스트를 들었습니다.

그리고 어느 날, 이 작은 실천들이 조금씩 제 삶을 바꾸기 시작했습니다.

오롯이 나만을 위한 시간, 실천, 계획들로 인해 저는 제가 누구인지 알게 되었고,

어디서 하루를 살아갈 힘을 얻는지 알게 되었습니다.

저는 이 소소한 발걸음을 ‘스몰 스텝’이라고 부르기로 했습니다.

이 책은 《스몰 스텝》의 두 번째 이야기이자 애프터 스토리입니다. 《스몰 스텝》이라는 이름의 첫 책이 출간된 후 1년 반 동안의 이야기를 담았습니다. 《스몰 스텝》은 매일의 작은 실천이 한 사람의 삶을 어떻게 바꿀 수 있는지에 대한 경험의 기록입니다. 그때는 혼자였습니다. 혼자 산책을 하고, 음악을 듣고, 필사를 하는 등 작고 사소한 습관들을 실천하고 기록했습니다. 하지만 지금은 다릅니다. 500여 명의 사람들이 ‘스몰 스텝’을 함께 실천하고 있습니다. 이들은 매일 2쪽 책 읽기, 하루 한 장 사진 찍기, 정리 방, 낭독 방, 글쓰기 방 등 무려 16개의 방에서 각자의 스몰 스텝을 정하고 매일 실천하고 있습니다. 저는 이들을 ‘스몰 스테퍼’라고 부릅니다.

〈스몰 스테퍼〉는 평범한 사람들입니다. 하지만 평범한 사람들이 함께 모여 ‘비범’한 결과를 만들어 내고 있습니다. 이때 이 비범함은 세상이 말하는 ‘최고’와는 사뭇 다른 것입니다. 바로 나 자신이 만족하는 삶이고, 나 자신이 나다워지는 삶이고, 내게 매일 새로운 에너지를 주는 삶입니다.

이 책은 바로 그 수많은 변화의 기록들을 매일매일 차곡차곡 쌓은 기록의 결과물입니다. 저는 마치 종군기자처럼 그들의 변화의 기록을 옮겨 적었습니다. 그리고 그 과정을 통해 저 역시 가장 나다운 삶을 살아낼 수 있었습니다.

우리는 여전히 평범한 사람들이지만 ‘스몰 스텝’으로 변화된 삶은 비범한 결과들을 만들어 가고 있습니다.

스몰 스텝을 걸어온, 평범한 사람들의 비범한 이야기를 담은 〈스몰 스테퍼〉들의 노하우.

이들과 함께 여러분의 평범한 삶을 비범하게 바꾸지 않겠습니까?

그들이 만들어 가는 생생한 변화, 이제 당신과도 함께 하고 싶습니다.

자, 이제 바로 ‘당신’이 달라질 차례입니다.

저자소개

저자 박요철

7년 동안 브랜드 전문지 〈유니타스브랜드〉에서 글을 썼다. 이후 2년간 스타트업에서 브랜드 실무 및 교육에 관한 다양한 경험을 쌓았다. 지금은 개인과 기업이 만들어 가는 브랜드 스토리를 ‘발견’하고 ‘정리’하고 ‘전파’하는 ‘브랜드 스토리 파인더’로서의 삶을 살아가고 있다. 틈틈이 〈쓰닮쓰담〉이라는 이름의 글쓰기와 개인 브랜딩 관련 강좌를 만들어 강의를 하기도 한다.

가장 큰 관심사는 ‘나답게’ 살아가는 것이다. 어떻게 하면 나답게 살아갈 수 있는지에 대한 고민을 담아 《스몰 스텝》이라는 책을 썼다. 나답게 살아가는 사람들이 만든 제품과 서비스를 찾아 《프랜차이즈를 이기는 스몰 브랜드의 힘》이라는 두 번째 책을 썼다. 그런 사람과 기업이 많아질수록 이 세상이 더 살만해질 것이라는 확신 때문이다.

실무에서 손을 놓는 순간 글과 강의도 힘을 잃는다고 믿는다. 여전히 크고 작은 기업들을 도와 네이밍, 컨셉 도출, 스토리텔링, 브랜드 관련 일을 한다. 이름이 있는 모든 것은 브랜드라는 관점으로 세상을 바라본다. 사람도 역시 브랜드가 될 수 있다고 믿는다. 각각의 사람들이 고유한 ‘자기다움’을 발견하고 빛을 발하는 과정을 볼 때 가장 행복하다. 그런 삶을 실천하고자 오늘도 주어진 일상을 열심히 살아가고 있다.

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프롤로그 - 스몰 스텝, 그 작은 시작의 이야기

Part 1 스몰 스텝, 더 비기닝

초고도 비만 환자를 치료하는 법

베르나르처럼 ‘나답게’ 살고 싶다면

내 삶을 바꾼 하루 세 줄의 일기

[ Small Tips 01]  세 줄 일기

드라이빙 포스(Driving Force)를 찾아서

[ Small Tips 02]  스몰 스텝 플래너

우연한 시작, ‘모두’의 스몰 스텝

Part 2 평범한 사람들의 비범한 이야기(I)

매일 두 쪽의 책을 읽는 사람들

[ Small Tips 03]  위클리 디자인 플래너

어느 직장인의 특별한 사생활

영어를 사랑한다면, 이 사람처럼

회사가 힘들다고 말하는 당신에게

하나 더하기 하나의 삶을 위하여

달려라 달려라, 달려라 은미!

[ Small Tips 04]  다이어트 플래너

Part 3 평범한 사람들의 비범한 이야기(II)

네 잘못이 아니야

씨 유 레이러, 이안

영어 공부의 참맛을 찾아서, 토요원서미식회

당신이라는, 사람책을 읽다

이보다 더 뜨거운 주말은 없다, 북카페 투어

당신 목소리에 귀를 기울이면

이제 스위치를 켜세요

Part 4 황홀한 글감옥에서 쓰닮쓰담으로

〈황홀한 글감옥〉으로의 초대

60일간의 행복한 글쓰기 여행

나를 발견하는 14가지 질문

어느 수요일의 글쓰기 교실

위그든 아저씨와 버찌 씨

천 일 동안의 글쓰기

나는 나답게, 당신은 당신답게

Part 5 가장 나다운 삶을 위하여

작은 것들을 위한 시(詩)

당신은, 좋은, 사람입니까?

강연을 통해 닿고 싶은 곳

당신이 잠든 사이에

비긴 어게인, 미들 스텝

우리도 ‘브랜드’가 될 수 있을까?

점과 점이 이어질 때, 나만의 별자리를 찾아서

에필로그 ? 우리들이 함께한 행복한 시간

부록 ? 스몰 스텝 플래너

책소개

저자소개

목차