책소개
일단 나를 믿는 것부터 시작하자!
꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘
미래에 대한 의심과 불안을 없애고 자신감과 용기만 남기는 법
알콜 중독자 남편, 병든 몸, 어린 자식, 단절된 경력….
불우한 저임금 노동자가 2년 만에 가정의 평화와 건강을 되찾고 억대 연봉자로 거듭난 성공 법칙, 자기 확신의 힘!
“나는 된다 잘된다!”
돈, 직장, 관계, 명예, 사랑, 건강, 행복까지 당신의 꿈을 이루는 단 하나의 법칙이 있다. 바로 ‘자기 확신’이다. 삶이 허무하고 희망이 없다고 느껴진다면, 성공자들을 보며 ‘나는 안 될 거야’라며 단정 짓는다면, 자신이 잘될거라고 믿지 않는다면 인생은 더 이상 나아지지 않는다. 반면 매번 일이 잘 풀리고 원하는 바를 이루는 사람들은 하나같이 자신에 대한 믿음이 강하다. 미래 지향적이고 행동력이 뛰어나다. 이 책은 당신에게 긍정적 자기 확신이 가져다줄 인생의 변화와 꿈을 이룰 수 있는 노하우 및 사례를 정리했다.
인생이 극적으로 바뀐 사람, 성공자들은 모두 자신의 힘을 믿는다. 그리고 자신의 꿈이 이뤄진다고 자신있게 말한다. 건강해지고 싶다면 ‘병이 낫는다, 점점 아름다워진다’고 말하고 죽을 상황에 놓였다면 ‘반드시 살아서 나간다’고 말한다. 승부에서 이기고 싶다면 ‘난 이긴다’고 말한다. 부자가 되고 싶다면 ‘나는 부자다’라고 말한다. 성공하고 싶다면 ‘나는 최고다’라고 말한다.
시한부 선고를 받았던 엘런 피즈, 아우슈비츠 수용소 생존자 빅터 프랭클, 기량이 절정인 조지 포먼과 겨뤄 케이오 승을 거둔 무하마드 알리, 빈민에서 자산 1,950조 원 부호가 된 아리스토텔레스 오나시스, 개뼈다귀로 수제비를 만들어 먹던 형편에서 실리콘밸리의 작은 거인이 된 김태연 등 수많은 사람이 꿈을 현실로 만들었다. 자기 확신과 확언은 오랫동안 과학, 심리, 영성, 스포츠 등 여러 분야에서 성공의 필수 요소로 증명됐다. 저자 박시현은 성공자, 위인, 석학들의 연구와 사례를 토대로 누구나 자신의 꿈을 이루고 원하는 삶을 살 수 있는 방법을 안내한다.
“나는 된다 잘된다”라고 외쳐라. 당신이 꿈을 이룰 방법은 자신감과 용기로 중무장하는 것이다. 이 책은 무기력하고 소심해진 사람들에게 진실한 꿈을 찾는 법, 긍정적 자기 암시를 해야 하는 이유부터 꿈을 이루기 위한 몸과 마음, 감정 컨트롤 방법을 안내한다. 꿈을 실현하는 듣기, 쓰기, 말하기와 상황별 확언까지 당장 따라할 수 있는 구체적 방법을 통해 자신감과 용기를 찾고 꿈으로 달려갈 원동력을 선사할 것이다.
저자소개
저자 : 박시현
긍정 확언 기법을 터득하고 마음과 말 습관을 바꾼 지 2년 만에 월급 160만 원 저임금 회사원에서 근무하는 회사마다 영업 부문 개인 매출 1위를 달성하는 억대 연봉 고소득자가 됐다. 기초 생활 수급 신청까지 했을 정도로 곤궁한 인생을 견디던 어느 날, 우연히 TYK그룹 김태연 회장의 책을 만난 후 위인전을 시작으로 자기 계발, 종교, 마케팅 등 2,000권 이상의 책을 읽고 성공 관련 영상을 섭렵했다. 그 결과 성공자들의 공통점인 ‘말과 정신을 명확하게 사용하면 성공하고, 돈이 생긴다는 것’을 발견한 후 독서와 기예 수련을 통해 말 습관과 마음 공부에 매진했다. 이후 돈, 인간관계, 건강 등 삶에서 꼬리를 무는 기적을 경험했다.
인간은 변할 수 있는 존재라는 것을 확신하고 누구나 자신의 꿈을 이루기 위한 마인드와 말 습관을 갖추면 성공할 수 있다는 근거를 석학들의 연구에서 찾았다. 말의 힘을 올바로 사용하는 방법을 나눌 때마다 사람들의 인생이 180도 변화하는 모습을 확인했고 사명감으로 긍정 확언 기법을 전파하며 풍성한 삶을 살고 있다.
교원 2015년 최우수 신입, CRM 부동산 컨설팅 영업 매출 1위, 종근당 건강 텔라이프 센터 영업 매출 1위 신화를 쓰고 현재 ES투자 그룹 영업 매출 팀에서 상위 1% 매출 실적을 달성하고 있다.
목차
시작하며 꿈을 이루는 데는 제한 시간이 없다
1장 자신을 믿는 사람이 미래를 바꾼다
나는 꿈을 좇는가? 껍데기 인생을 좇는가?
내가 좋아하는 것을 해야 나 자신이 좋아진다
나의 성공은 내가 정한다
성공한 사람들은 일찌감치 꿈을 실현한다
내가 믿는 대로 살게 된다
꿈을 이룰 수 없는 뇌 vs 꿈을 이룰 수 있는 뇌
뇌가 달라지는 습관
내 안의 긍정 의식 깨우기
2장 당신은 한 걸음 내디딜 힘이 필요하다
확신이 담긴 말에 힘이 있는 이유
당신의 삶에 올바르게 명령하라
‘할 수 있다’는 말은 아무리 해도 지나치지 않다
무심코 한 말이 한 사람의 평생을 좌우한다
어떻게 살았다고 말할 것인가?
말은 죽음이 될 수도, 삶이 될 수도 있다
당신이 말 한마디로 행복해질 확률
나와 관련한 모두가 평화로워지는 방법
호오포노포노, 부정적 무의식을 정화하라
내 안의 긍정 의식 깨우기
3장 당신은 스스로 기적을 만들 수 있다
당신의 상상은 머릿속에서 끝나지 않는다
구체화할수록 내 것이 된다
원하는 것만 끌어당기는 법
사람, 일, 미래의 변수는 감정이다
감정도 경험이다
긍정적 태도는 마음의 체력에서 나온다
누구의 말보다 당신의 직관을 믿어라
기회를 포착하고 성공을 놓치지 않는 힘
내 안의 긍정 의식 깨우기
4장 당신은 더 자신 있게 말해도 된다
당신을 단단히 잡아 주는 3가지 방법
몸의 크기에 따라 마음의 크기도 변한다
한 자 한 자 내 꿈을 눌러 써 보자
일기 대신 하루 3줄 확언 쓰기
가장 많이 듣는 말을 바꿔라
당장 보상이 없어도 움직이게 되는 의문형 확언
같은 말도 웃으면서 하면 효과가 달라진다
인생을 바꾸는 축복의 확언과 선행
당신이 실패에 움츠리지 않아도 되는 이유
당신의 목표를 가장 잘 보이는 곳에 붙여라
뭘 해도 잘 풀리는 사람은 이유가 있다
운을 끌어당기는 방법
꿈을 이룬 당신은 어떻게 입을 것인가?
내 안의 긍정 의식 깨우기
5장 외쳐라, 이뤄질 때까지
왜 수많은 세일즈맨 중 그들만 성공할까?
매출이 10배 상승하는 세일즈 확언
사랑하고 싶다면 자기 자신부터 사랑하라
사랑을 이루는 확언
스트레스를 가볍게 해소하는 방법
스트레스가 사라지는 확언
억만장자가 되는 습관
삶이 풍요로워지는 확언
나는 매일 더 건강해지고 있다
몸과 마음이 건강해지는 치유 확언
사람은 나이 들수록 자신의 얼굴을 책임져야 한다
아름다운 인상을 만드는 확언
자존감이 떨어지지 않는 다이어트 비법
어떤 방법보다 효과가 좋은 다이어트 확언
자아 존중감은 스스로 나를 믿는 데서 높아진다
나를 사랑하게 되는 자아 존중감 확언
마음이 홀가분해지는 말이 있다
내가 더 소중해지는 확언
우리 가족이 화목해지는 가장 쉬운 방법
인생의 주인공이 되는 확언
참고문헌
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