상세정보
왜 나는 사람들과 어울리지 못하는 걸까
- 저자
- 매슈 켈리
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2013-12-02
- 등록일
- 2014-08-20
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 18MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
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책소개
사람들 사이에 친밀감을 얻는 7가지 방법 『왜 나는 사람들과 어울리지 못하는 걸까』. 생에서 타인과의 관계가 주는 의미를 통찰하며, 타인과 친밀함을 얻는 구체적인 방법을 안내하고 있다. 친밀함의 의미를 분석한 1부, 진정한 친밀함에 이르는 7단계를 구체적으로 서술한 2부, 훌륭한 관계를 맺지 못하는 10가지 이유를 다룬 3부로 구성했다.
저자소개
저자 : 매슈 켈리
저자 매슈 켈리는 호주 시드니에서 태어났고 지난 10년 동안 50개국의 200만 명이 넘는 사람들 앞에서 직접 강연을 했다. 50개국으로 강연을 다니는 동안 전 세계 수백만 명이 글과 라디오나 텔레비전 방송을 통해 그를 접했다. 세계적으로 저명한 강연자이자 베스트셀러 작가로 활동하고 있으며 현대인이 가진 갈망에 대한 이해를 스토리텔링이라는 재료로 맛있게 버무릴 줄 아는 능력을 지니고 있다. 그러한 능력을 이용해 우리의 상상력을 사로잡고, 우리가 일상에서 접하는 고난과 기회를 다른 시각에서 바라볼 수 있도록 도와주고 있다. 또한 탁월한 유머 감각과 따뜻한 매력으로 사람들이 가장 높은 가치를 추구하고 최고 수준의 자아를 실현할 수 있도록 돕는다. 각종 활동으로 정신없는 오늘날의 문화 속에서 삶에 대한 독특한 비전과 그 비전을 공유하고자 하는 뜨거운 열정을 가지고 있다. 역동적으로 많은 사람을 포용하며, 삶에서 쾌락과 소유를 추구하는 것 이외에 다른 의미를 찾고자 하는 사람들에게 도움의 손길을 내민다.
역자 : 신봉아
역자 신봉아는 이화여자대학교 통번역대학원 번역학과를 졸업했으며, 다년간 부산국제영화제 자막을 비롯한 다양한 번역을 했다.
목차
들어가며 사랑은 선택이다. 사랑은 의지의 행위다
PART 1 친밀함에 대한 중요한 진실들
01 친밀함을 섹스와 동일시하지 마라
친밀함이란 무엇인가 | 내 이야기를 타인과 공유하기 | 관계를 통해 환상에서 벗어난다 | 우리는 왜 두려워하는가 | 도처에 도사린 외로움, 그리고 중독 | 친밀함과 인간의 4가지 측면 | 자기 자신을 편안하게 받아들이기 | 친밀함을 섹스와 동일시하는 일차원적 시각
02 공통 관심사만으로는 충분하지 않다
삶의 의미는 과연 무엇인가 | 어떤 관계가 좋은 관계인가 | 자아에 대한 배신은 심각한 문제다
인생과 관계를 제대로 이해하기
03 관계를 강하게 만드는 것들은 무엇인가?
둘만의 시간을 보내려는 마음이 중요하다 | 사랑하는 사람에게 감사해하고 칭찬하자 | 신뢰의 기반이 되는 존경심을 키우자 | 규율이라는 기반이 없다면 사랑도 없다 | 상대방에게 주기만 해서는 안 된다 | 관계는 수정하고 해결하는 대상이 아니다
04 가장 중요한 관계가 무엇인지 선택하라
관계는 생존에 필요한 원동력을 제공한다 | 굳이 유지할 만한 가치가 없는 관계도 있다 | 당신의 일차적인 관계를 잘 되짚어보자 | 정당한 이유에 근거해서 관계를 정리하라 | 이차적인 관계의 우선순위를 부여하라 | 당신에게 에너지를 주는 사람은 누구인가 | 친구와 반려자를 어떻게 선택할 것인가 | 관계의 문제가 무엇이든 아직 늦지 않았다
05 사랑의 반대는 증오가 아닌 무관심이다
무관심은 분리하지만 사랑은 통합한다 | 사랑은 감정이 아니라 선택이다 | 사랑은 우리를 본질적으로 변화시킨다 | 인생은 돈이 아닌 사랑에 관한 것이다
PART 2 친밀함의 7단계
06 친밀함의 7단계가 인생을 바꾸는 방식
친밀함은 실질적이고 정당한 필요다 | 친밀함의 7단계 훑어보기 | 깊은 의미를 지닌 친밀함의 7단계 | 중점적으로 고려할 3가지 관계를 정하라
07 친밀함의 1단계 상투적인 말을 나눈다
왜 우리는 상투적인 말로 대화하는가 | 가벼운 대화를 나누지 못하는 사람 | 무작정 함께 시간 보내기가 최우선 과제다 | 무작정 함께 시간을 보내는 데도 방법이 있다
08 친밀함의 2단계 사실에만 집중한다
사실 뒤로 숨는 사람은 누구인가 | 배움에 대한 사랑을 일깨워주는 2단계 | 말은 인간이 가진 가장 강력한 선물이다 | 좋은 일을 하는 사람을 발견하자 | 타인과 그가 처한 상황에 대한 섣부른 판단 | 자존심을 건드리지 않고 남의 잘못 수정하기 | 엄청난 피해를 줄 수도 있는 가십의 독 | 인정과 감사의 말을 아끼지 말자 | 말을 강력하게 이용하라 | 외로움의 감옥에서 탈출하기
09 친밀함의 3단계 의견을 나눈다
의견은 관계의 첫 번째 장애물이다 | 반드시 공동의 목표와 목적이 필요하다 | 적절하게 동의하고 반대하는 방법을 익히자 | 상대를 더 많이, 더 제대로 인정하자 | 상대의 의견을 억지로 바꾸려고 하지 마라 | 모든 관계에는 풀리지 않는 문제가 있다 | 친밀함은 팀워크를 필요로 한다
10 친밀함의 4단계 서로의 꿈을 발견하다
관계를 결정짓는 비전의 강력한 힘 | 즉각적인 만족을 뒤로 미룰 수 있는가 | 당장의 만족을 나중으로 미루는 방법 | 그 사람과 미래를 함께 설계하라 | 꿈을 현실로 만들어줄 목표를 설정하라
11 친밀함의 5단계 감정을 드러내다
기꺼이 약점을 드러낼 마음이 있는가 | 약점을 드러내고 위안을 얻다 | 건강한 방식으로 감정을 표현하는 방법 | 처음에는 고통스러운 타인과의 감정 공유 | 잘 들어주는 사람이 되는 비결 | 감정은 반응이라는 사실을 기억하라
12 친밀함의 6단계 숨길 것이 없어지다
도움이 필요해! 두려워! 내가 다 망쳤어! | 결함과 두려움, 실패의 주인이 되자 | 내 안에 어두운 면이 있음을 알게 되다 | 그 사람의 과거를 함부로 판단하지 말자 | 용서는 관계에서 중요한 부분을 차지한다 | 친밀감을 키우기 위해 유머를 사용하자 | 아무것도 숨길 것이 없을 때 느끼는 해방감
13 친밀함의 7단계 역동적으로 협력하다
서로의 정당한 필요를 충족시키는 관계 | 4가지 영역에서의 정당한 필요 | 서로가 최고 수준의 자아를 실현하도록 돕자 | 필요의 언어를 구사하고 이해하자 | 우리가 필요로 하는 것이 가장 중요하다
PART 3 훌륭한 관계를 실제로 경험하기
14 훌륭한 관계를 맺지 못하는 10가지 이유
이유 1 공동의 목적을 설정하지 않는다 | 이유 2 훌륭한 관계에 대한 정확한 정의가 없다 | 이유 3 훌륭한 관계를 움직이는 목표로 만든다 | 이유 4 훌륭한 관계를 불가능해 보이도록 만든다
이유 5 불가능하다고 여겨 시도하지 않는다 | 이유 6 훌륭한 관계가 꼭 필요하다고 보지 않는다
이유 7 계획을 정작 실천하지 않는다 | 이유 8 당신에게는 의무가 없다 | 이유 9 큰 위기를 만났을 때 포기한다 | 이유 10 양질의 코칭을 받지 않는다 | 훌
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