책소개
정신분석학의 대가가 제시하는 성공습관 126가지!
이 책은 심리학을 전공한 정신분석학의 대가 윌슨 프로랜스 박사의 저서로, 인생을 성공으로 이끄는 좋은 습관을 소개한다. 저자는 성공한 사람들의 습관을 철저히 분석하고 연구한 다음, 그들이 위기에 처하거나 실패했을 때 습관을 어떻게 바꾸고 다시 도전하여 성공했는지를 파헤쳤다. 이를 통해 좋은 습관의 실천방법과 노하우를 이끌어냈다.
본문은 나쁜습관을 효과적으로 바꾸는 구체적인 방법들을 '성공을 믿는 습관, 적극적으로 생각하는 습관, 자기 자신을 귀하게 여기는 습관, 성공할 때까지 노력하는 습관, 변명을 하지 않는 습관, 좋은 결과를 상상하는 습관, 운을 끌어들이는 습관, 좋은 인생을 연출하는 습관' 등 8개 테마별로 제시한다. 그리고 126가지의 좋은 습관을 일러준다.
기본적으로 갖고 있어야 할 사고방식에서부터 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 구체적인 습관까지, 성공의 발판이 되어줄 습관의 모든 것이 총망라되어 있다. 실패할수록 크게 된다는 신념을 가져라, '하면된다'는 확신을 가져라, 필요 없는 걱정은 시간만 버린다, 나쁜 생각은 건강을 헤친다 등 긍정적인 마인드에 도움을 주는 조언들도 수록되어 있다. (제3판)
저자소개
지은이 윌슨 프로랜스 박사
윌슨 교수는 심리학을 전공한 정신분석학의 대가이자 성공과 습관을 주제로 한 유명 강사이자 교육자로 명성을 날리고 있다. 미국의 펜실베이니아 주에서 태어나 스탠포드대학에 들어가 심리학을 전공하고 대학원에서 박사학위를 받은 그는 정신분석학의 연구에 몰두하여 일가견을 가지게 되어 강단에서 많은 인기를 얻었다. 그는 우연한 기회에 포드자동차회사로부터 요청을 받고 강의 준비를 하면서 자기개발에 대한 책을 접하게 되었다. 윌슨 박사는 책을 읽으면서 성공한 사람들의 습관에 대하여 특별한 흥미를 갖게 되어 습관에 관한 자료를 모두 수집하여 열심히 강의 준비를 하였고 대기업을 상대로 한 그의 첫 번째 강의는 직원들의 환호 속에 대성공을 거두었다. 그 후 다른 기업으로부터도 강의 요청이 쇄도하여 사람을 변화시키는 습관에 대한 심층적인 연구와 함께 단체와 기업의 강의에도 정열을 쏟았다. 그는 또한 과거의 교육자로서 강연 활동을 활발히 하면서 스피치 개발에 위대한 업적을 남긴 선배들의 저서들을 탐독하면서 내용을 분석하여 그것을 근간으로 삼아 집필에도 심혈을 기울이고 있다.
옮긴이 김문성
전남 순천에서 출생하여 순천고등학교를 졸업, 서울에서 중앙대 교육학과를 졸업하고 미국으로 떠났다. 미국에서 아르바이트를 하면서 어학연수를 마치고 귀국하여 잡지사에 취직하여 주로 번역 일을 하였다. 직장생활이 실증나게 되자 잡지사를 그만두고 전문 번역가로 활동하면서 다양한 책을 번역하면서 실력의 한계를 느끼고 다시 미국으로 건너가 공부하고 있다. 그의 대표적인 번역서로는 《마음을 사로잡는 데이트 심리학》 《부자들의 재테크 전략》 《사람은 무엇으로 사는가》 《세상에서 가장 유명한 이야기》 《성공한 사람에게 이런 것을 배워야 한다》《무소유의 철학》《누구를 위하여 사랑하는가》 《위대한 예술가의 생애》 등 다수의 번역서가 있다.
목차
1 성공을 믿는 습관
1. 성공을 꿈꾸고 성공을 믿어라
2. 몰입의 즐거움에 리듬을 맞추어라
3. 새로운 도전으로 행복을 만나자
4. 강한 믿음은 자신감을 창조한다
2 적극적으로 생각하는 습관
1. 목표가 확실하면 실패는 없다
2. 잠재능력을 최대한 활용하라
3. 당신의 행운을 믿어라
4. 전문지식은 힘의 원천이다
3 자기 자신을 귀하게 여기는 습관
1. 지식을 갖추면 길이 열린다
2. 하고 싶은 일을 먼저하라
3. 사소한 일이라도 마무리가 중요하다
4. 일을 시작하면 반드시 끝을 보아라
4 성공할 때까지 노력하는 습관
1. 하면 된다고 생각하라
2. 실패를 두려워하면 반드시 실패한다
3. 부정적인 일은 머리에서 지워라
4. 생각을 먼저하고 다음에 실행하라
5 변명을 하지 않는 습관
1. 난관에 부딪치면 경험자를 찾아라
2. 중요한 일은 좋은시간을 활용하라
3. 조바심을 버리고 침착하게 임하라
4. 자신에게 친절을 베풀어라
6 좋은 결과를 상상하는 습관
1. 자연과 더불어 상상하고 사색하라
2. 삶의 지혜와 인격을 갖춰라
3. 기본을 지키고 열정을 다하라
4. 여유를 가지고 인생을 즐겨라
7 운을 끌어들이는 습관
1. 나는 운이 있다고 믿어라
2. 성공의 체험은 적극적으로 활용하라
3. 유머를 던져서 벽을 허물어라
4. 상대방의 입장이 되어 보아라
8 좋은 인생을 연출하는 습관
1. 행복을 연출하고 잘못은 빨리 고쳐라
2. 좋은 습관은 최고의 매력이다
3. 내 인생은 내가 선택하고 결정한다
4. 위기를 기회로 바꾸는 능력을 길러라
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