책소개
행복을 배우고, 배움으로 더 행복해진다!
『행복 심리학』은 행복 디자인을 위한 방법론 'NLP'를 활용하여 우리가 행복해지는 방법을 소개한다. 신경언어프로그래밍의 약자인 NLP(Neuro Linguistic Programming)은 인간의 오감, 언어, 그리고 받아들여진 정보를 내적 대화로 재구성한 정보로서 우리의 두뇌에 프로그래밍되어진 것으로 구성된다. 이를 바탕으로 행복의 심리부터 행복의 실천 메뉴얼까지 꼼꼼히 짚어준다.
저자소개
저자 김 현 준
연세대학교 교육대학원 졸업
삼성전자 반도체 (12년 근무)
동부하이텍 반도체 부분 (10년 근무)
KPEC 한국산업교육센터 국내연수 본부장
(현) KPEC 한국산업교육센터 W-TPS 연구소(행복디자인연구소) 소장
(현) WHDC (행복디자인센터) 대표
교육학 석사
NLP Trainer & Consultant (국제 공인 NLPU 인증)
강의 분야_
행복 Design & Coaching
NLP Training
TPS (Total Profit System): Morale Up, 5S, 낭비제거
변화 관리(CAP)
기업문화 구축 및 심화, 내재화
BSC 구축 및 성과 측정
창의력 개발
출강회사_
동부 하이텍 반도체, 메그너칩스반도체, 삼성전자 LCD탕정공장, 세연테크놀로지, 대구 동구청, 주성엔지니어링, 현대모비스, GM대우자동차, 상신브레이크, 기아자동차, LG전자, 삼성 SDI, 대한제강, 두산중공업 화순군청, 마산시청, 거제시청, 현대자동차, 아산공장, 웅진 그룹 외 다수
목차
서문
추천사-정광열 공학박사 (KPEC 한국산업교육센터 대표이사)
프롤로그
제1부 행복은 왜 우리를 떠났을까?
1. 우리는 왜 늘 과거가 더 행복하다고 느낄까?
-왜 사촌이 땅을 사면 배가 아플까?
2. 행복은 팔자소관일까? 긍정의 심리일까?
-경계해야 할 성취주의자의 오만
-행복은 등산과도 같다
-세계적인 행복 치료사들의 행복 치유법
-일과 행복, 이분법적 사고가 부른 불행
제2부 내 마음의 연금술 행복 심리학
1. 내 마음의 가치를 디자인하다
2. 행복 디자인은 맞춤형 행복
3. 나는 지금 어디에 서 있을까?
-나를 찾아가는 몇 가지 방법
-나는 무엇을 더 좋아할까?(선호 표상체계 알기)
-나는 무엇에 춤추는가?(동기부여 성향 알기)
제3부 내 마음의 연금술 행복 실천 매뉴얼
1. 행복의 기술
-행복을 찾는 길, NLP란 무엇인가?
-행복을 찾는 NLP의 전제조건
-행복 디자인을 위한 NLP의 기본스킬
2. 행복실천 매뉴얼
-내가 진짜 가지고 싶은 것
-내가 진짜 하고 싶은 것
-내가 진짜 되고 싶은 것
3. 행복은 휘발된다
4. 행복을 위한 선언서
에필로그
인물소개
참고문헌
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